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2024년 3월 이벤트

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
2월 26, 2024
2월 27, 2024
2월 28, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

2월 29, 2024
3월 1, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

3월 2, 2024
3월 3, 2024 (3건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 4, 2024
3월 5, 2024 (2건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN×Calligraphy


영국 캘리그래피 창립자 케이티 노크스(
)의 영국 현대 캘리그래피 특별 워크숍을 개최합니다.

3월 6, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

3월 7, 2024
3월 8, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 9, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

3월 10, 2024 (3건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 11, 2024 (2건의 이벤트)

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 12, 2024 (3건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 13, 2024 (2건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

정녕 선셋 리트리트


해질녘, 장엄한 대자연에 둘러싸인 고요함 속에서 지는 석양과 바람,

나무의 온기를 오감으로 느끼며 1시간 동안 ZEN 리트릿을 할 수 있는 짧은 플랜입니다.

3월 14, 2024
3월 15, 2024 (3건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 16, 2024 (2건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

Body Meditation × ZEN Stay


선 사상과 알렉산더 테크닉을 접목한 Body Meditation을
통해 본연의 자신과 마주하며 몸과 마음을 치유하는 특별한 숙박 플랜

3월 17, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

3월 18, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 19, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 20, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 21, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 22, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 23, 2024 (1건의 이벤트)

CLEAN BEAUTY


자신과 마주하는 사치스러운 시간
세계적 수준의 '아름다움'을 만드는 바디 메이크업 메소드로
몸과 마음을 다스리는 STAY PLAN

3월 24, 2024 (3건의 이벤트)

당일치기 ZEN 14:30〜일요일


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 25, 2024 (3건의 이벤트)

日帰りZEN アフターヌーンティー


젠보 젠보 정녕에서만 맛볼 수 있는 신감각 Afternoon tea 플랜

ZEN STAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

당일치기 ZEN 디너


2월〜3월 겨울 한정 플랜】동절기 한정 플랜

몸에 좋은 선방 요리의 저녁 식사로 몸과 마음을 힐링하는
겨울 한정 당일치기 플랜입니다.

3월 26, 2024 (1건의 이벤트)

당일치기 ZEN 14:30〜일요일


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 27, 2024
3월 28, 2024 (1건의 이벤트)

당일치기 ZEN 14:30〜일요일


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 29, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

3월 30, 2024 (1건의 이벤트)

여성전용】EtsukoKanagae×ZENSTAY


선(禪) 사상을 접목한 디톡스 및 리트릿(
) 운동 프로그램을 즐길 수 있는 하루를 보낸다.

3월 31, 2024 (1건의 이벤트)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


하루 만에 체험하는 선방 정녕의 세계.
일상을 벗어나 ZEN으로 몸과 마음을 정돈하는 당일치기 여행.

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YOGA Wellness

yoga wellness

YOGA Wellness 이미지

선방 정녕의 메인 강사인 차키가 진행하는 특별 요가 웰니스 프로그램

【YOGA Wellness × 핸드팬】

일상에서 조금 떨어져
자연 속에서 자신의 몸과 마음을 마주하는 특별한 시간은
당신에게 자신의 신비를 만나는 첫 번째 경험이 될 것입니다.

360° 아와지시마의 신비의 숲에 둘러싸인 선방 정녕의 선데크에서 하는 요가는
심신의 해방감과 자연과의 친밀감을 느끼며
배음의 진동이 마음을 치유하고 정신을 맑게 해줍니다.

이곳에서만 맛볼 수 있는 환상적인 소리와 자연이 품어주는 최고의 힐링
배음의 진동과 장엄한 자연의 강력한 에너지를 꼭 경험해 보세요!

요가 초보자부터 숙련자까지 누구나 즐길 수 있습니다.

YOGA Wellness

- 움직이는 명상 -
빈야사 요가로 호흡과 동작, 의식을 세심하게 연결합니다.

-이미징 명상 -
하타요가는 이미징 명상입니다
태양의 신선한 에너지를 자신의 내면에서도 느껴보세요
의식의 몸을 스스로 구축하여 신비한 자신과 만나보세요

- 잠자는 동안 명상하기 - 잠자는 동안 명상하기

식후에 하는 요가웰니스는 등을 대고 하는 명상
요가니드라에서 깊은 휴식 속 의식의 스트레칭
고조파가 유혹합니다.

예약

스케줄

schedule

11:00チェックイン
ウェルカムドリンク
11:30요가 웰니스 80분
13:00점심&ZEN 차
14:10요가 웰빙
15:00체크아웃
예약

선방 요리

zen cuisine

선방 요리

자연이 풍부한 아와지시마의 사계절
정성을 담은 선방 요리.

선방 정녕의 오리지널 '선방 요리'는
동물성 식품, 설탕, 기름, 유제품, 밀가루를
전혀 사용하지 않고 만든 요리.

조미료는 1년에서 3년의 시간을 들여
전통 제법으로 만든 천연 양조 조미료다.
된장, 간장, 미림 등을 양조장에서
직송받아 발효가 멈추지 않은
직접 만든 감주, 간장 등의 조미료를 사용한다.

젠보 요리의 베이스가 되는 다시마 육수에
사용하는 다시마는 엄선된
홋카이도 리지리산 다시마를 사용.

강사

instructor

Megumi Chaki

Megumi Chaki

 

南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、
10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。

疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。

”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、
何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。
他でもない自分を大切にしていただく時間を
ここでは過ごしていただきたいと思っております。

・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 修了

예약

YOGA Wellness

yoga wellness

시간】시간 11:00 - 15:00(4시간)
모집 인원】모집 인원23명 예정
【의류】움직이기 편한 복장을 준비해 주세요.
요금】요금23,000엔(세금 포함)

중요사항】중요사항

  • 자기자신과 조용한 시간을 보내기 위해 아이들은 참가할 수 없습니다.
  • 건강이 걱정되는 분은 의사와 상담 후 신청해주세요. 만성 질환, 알레르기가 있거나 치료를 받고있는 분은 반드시 저희에게 알려주십시오.
  • 식사는 젠보 요리입니다. 좋아하지 않는 재료나 알레르기가 있는 분은 사전에 연락해 주십시오.
  • 리트리트 중 일어난 사고나 질병에 대해서는 책임지지 않으므로 양해부탁드리며, 상기 내용에 동의하시면 신청해주십시오.
  • 예약 취소 정책
    • 아래의 예약 취소 정책에 따라 직전 취소 시 수수료가 부과될 수 있습니다.
    • 전날: 예약 가격의 50%
    • 당일 : 예약 가격의 100 %
    • 노쇼: 예약 가격의 100%
  • 만일 주최자의 상황으로 인해 투어가 취소 될 경우 대체 날짜가 준비됩니다. 다른 날짜에 참여할 수 없는 경우 전액 환불을 받게 됩니다.

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