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週 (5月 8th)

月曜日火曜日水曜日木曜日金曜日土曜日日曜日
5月 6, 2024(1件のイベント)

【GW】ZEN喫茶


心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness

穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン
小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます

5月 7, 2024(1件のイベント)

日帰りZEN ランチ 11:00〜


一日で体験する、禅坊 靖寧の世界。
日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。

5月 8, 2024(2件のイベント)

ZEN STAY


禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる2日を過ごす。

日帰りZEN ディナー


【2月〜3月冬期限定プラン】

身体に優しい禅坊料理の夕食で身体を労わる
冬季限定の日帰りプランとなります

5月 9, 2024
5月 10, 2024
5月 11, 2024(1件のイベント)

靖寧 Sunset Retreat


夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、

木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。

5月 12, 2024(3件のイベント)

日帰りZEN アフターヌーンティー


禅坊 禅坊 靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン

ZEN STAY


禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる2日を過ごす。

日帰りZEN ディナー


【2月〜3月冬期限定プラン】

身体に優しい禅坊料理の夕食で身体を労わる
冬季限定の日帰りプランとなります

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特別イベント「更科 有哉 アシュタンガヨガリトリート」

News

2022.10.06

【アシュタンガリトリートZEN STAY】

ケンハラクマ先生に並び、アシュタンガヨガの日本での第一人者と呼ばれる更科有哉先生をお呼びして1泊2日の『アシュタンガヨガリトリート』

アシュタンガヨガがはじめての方からヨガ練習者までどなたでもご参加いただけます。

更科先生の研磨されたそのアーサナは美しく、数々の雑誌、メディアにも掲載、2018年には情熱大陸にも出演しております。

更科先生のこのようなリトリート開催は大変珍しいです。

少人数で集中して自分の身体と心に向き合いたい方、お待ちしております。

こちらのイベントは男女ともにご宿泊頂ける特別ZEN STAYプランとなっております。

このリトリートでは、この二日間だけではなく、

この先も自分の家で何を練習するべきかというところをはっきりさせ、

それぞれのクラスが指針になります。​

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