9月 2023 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	2 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	3 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
4	5 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	6	7 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	8 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	10 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
11	12 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	13	14 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
18 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	19 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	20 YOGA Wellness YOGA Wellness 禅坊靖寧で過ごす特別Yoga体験動く瞑想ヴィンヤサヨガで呼吸と動き、意識を繋げる。詳細はこちら予約はこちら	21 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	23	24 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
25 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	26	27 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	28 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら

9月 2023 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	2 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	3 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
4	5 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	6	7 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	8 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	10 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
11	12 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	13	14 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
18 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	19 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	20 YOGA Wellness YOGA Wellness 禅坊靖寧で過ごす特別Yoga体験動く瞑想ヴィンヤサヨガで呼吸と動き、意識を繋げる。詳細はこちら予約はこちら	21 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	23	24 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
25 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	26	27 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	28 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら

【ZEN × 手前味噌づくり】

私たち日本人と微生物は、
はるか昔から深い関係で共生しており、
「発酵」・「醸造」という言葉は、日本人にとってもっと身近でした。

「醤油」や「味噌」は世界で最も体に与える影響が大きく、
世界で最もうま味が含まれた調味料です。

はるか昔から続く日本の文化、
「手前味噌」に靖寧で触れてみませんか。

※当日の朝は納豆を食べず、さわらないようにしてください。
持ち物：エプロン

スケジュール

schedule

ー Day1 ー

10:30	チェックイン & ウェルカムドリンク
11:00	ZEN Wellness \| Yoga &Meditation
11:45	昼食 \| 禅坊料理
12:30	発酵教室~味噌
13:45	味噌づくりワークショップ
15:30	チェックアウト

重要事項
・当日の朝は納豆を食べず、さわらないようにしてください。
（納豆菌が麹菌より強いので発酵をとめてしまいますので、納豆はさわらないようにしてください。）
・持ち物：エプロン
・2.5 kgの味噌をお持ち帰り頂きます。
・素材にこだわった味噌
　大豆；兵庫県姫路市夢前町の自然農法で作った無農薬大豆
　麹：淡路島の無添加麹
　塩：おのころ塩

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

Kataoka満月 Well-being

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

YOGA Wellness

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

靖寧 Sunset Retreat

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

9月 2023 のイベント

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

Kataoka満月 Well-being

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

YOGA Wellness

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

靖寧 Sunset Retreat

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN × 手前味噌づくり

zen × miso

【ZEN × 手前味噌づくり】

スケジュール

ー Day1 ー

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