お部屋でのお過ごし方
自然と調和した木造建築をお楽しみください。
お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。
【女性限定】満月ZEN STAY
3月4日(土)–3月5日(日)
4月8日(土)–4月9日(日)
禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる2日を過ごす。
14:30 | チェックイン ウェルカムドリンク |
15:00 | プログラム開始 |
15:30〜16:30 | ZEN Wellness |
18:00〜19:00 | ZEN茶/ZEN書 |
19:30-20:00 | ZEN Wellness |
22:00 | 就寝 |
6:30 | 起床 |
6:45〜7:15 | 朝のおつとめ |
7:30-8:00 | ZEN Wellness |
8:00〜9:00 | 朝食 |
9:30〜10:00 | お部屋の掃除 |
10:00 | チェックアウト |
自然と調和した木造建築をお楽しみください。
お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。
当施設では鐘の音で起床頂いた後、朝のおつとめとして皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。次に使う方のために、ご協力いただければと思います。
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00
日程:1泊2日
【女性限定】満月ZEN STAY
3月4日(土)–3月5日(日)
4月8日(土)–4月9日(日)
23名予定(女性限定)
動きやすい服装をご用意ください。
部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
・宿泊費用
・禅坊料理
・プログラム
・アメニティ(タオル、歯ブラシ)
料金:¥48,000(税込)
Chaki Megumi
instructor
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。他でもない自分を大切にしていただく時間をここでは過ごしていただきたいと思っております。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
皆様のお越しを心よりお待ちしております。