お部屋でのお過ごし方
自然と調和した木造建築をお楽しみください。
お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。
ZEN STAY
【男性・女性宿泊】
3月11日(土)–3月12日(日)
4月1日(土)-4月2日(日)
男性・女性宿泊プランオープン
【男性・女性宿泊】プランでは男性・女性の制限なく、ご宿泊頂けます。
禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。
Schedule
ー Day1 ー
| 14:30 | チェックイン ウェルカムドリンク |
| 15:00 | プログラム開始 |
| 15:30〜16:30 | ZEN Wellness |
| 16:45〜17:45 | ZEN茶/ZEN書 |
| 18:00〜19:00 | 禅坊料理 |
| 19:30〜20:00 | ZEN Wellness |
| 22:00 | 就寝 |
ー Day2 ー
| 6:30 | 起床 |
| 6:45〜7:15 | 朝のおつとめ |
| 7:30〜8:00 | ZEN Wellness |
| 8:00〜9:00 | 朝食 |
| 9:30〜10:00 | お部屋の掃除 |
| 10:00 | チェックアウト |
お泊まりいただくお部屋について
朝のおつとめ
当施設では鐘の音で起床頂いた後、朝のおつとめとして皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。次に使う方のために、ご協力いただければと思います。
募集要項
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00
日程：１泊２日
【男性・女性宿泊】
3月11日(土)–3月12日(日)
4月1日(土)-4月2日(日)
【募集】
23名予定
【服装】
動きやすい服装をご用意ください。
部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。
【料金に含まれるもの】
・宿泊費用
・禅坊料理
・プログラム
・アメニティ(タオル、歯ブラシ)
重要事項
- シャワーのご提供になります（シャンプー・リンス・ボディソープはございます）
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
-
キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
料金：¥48,000(税込)
ビラル
Bilal
instructor
瞑想は誰にでもできるものです。
職場での昇進、良好な人間関係、または自身の潜在能力の気付き。どんな目的にも瞑想は役に立つと思います。瞑想することは、自分と向き合う機会。自分自身の存在そのものへ向かう意識が深まっていきます。瞑想から生まれる知恵や 気づきはすべて己からのもので、それらを引き出すことでより豊かな人生を送ることができます。瞑想を経験したことのない方や、瞑想による効果を体験してみたい方は是非お越しください。
ここ淡路島の美しい自然に囲まれた禅坊靖寧は、あなたが待ち侘びた場所になることでしょう。
・日本瞑想協会認定コーチ
茶木 めぐみ
Chaki Megumi
instructor
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。
淡路島移住。
疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。
“目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。他でもない自分を大切にしていただく時間をここでは過ごしていただきたいと思っております。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
○平日ZENWellness
○YOGA Wellness
皆様のお越しを心よりお待ちしております。