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住宿預訂 
在 「寧靜 」的靖寧禪寺迎接新年假期的開始。
甲板上的第一個日出潔淨了身心，充滿了開始的能量。
在淡路島 (Awaji Island) 的禪寺安寧 (Yasuning) 享受一生一次的特別時刻。
净化 ZEN Wellness
16:00
瑜珈和冥想，促進放鬆和提神，以達到淨化身心的目的。 此外，在年末和年初寫日記（寫冥想），可以幫助您面對內心的自我，整理思緒，並藉由寫下來淨化您的想法。
晚餐“禪宗料理”
18:30
禪僧除夕夜的蕎麥麵將作為晚間餐點。
在甲板上观看日出
6:30
在甲板上被大自然包圍，靜靜觀看晴空中的第一個日出，感受新的開始。
晨间冥想
7:30
清晨的日出冥想，讓身心準備好迎接一年平和的開始。
早餐 "Celebration Zenbo Cuisine"。
8:00
是時候品嚐特別的禪僧料理來慶祝新年，並享用滋養身心的溫和早餐。
除夕及元旦首日昇 x ZEN Stay
【時程表】
12 月 31 日星期二至 1 月 1 日星期三
【時間】
入住 15:00 退房 10:00
【價格】
2 天 1 夜 50,000 日元（含稅）
3天2夜（含午餐計劃） ¥ 100,000
4天3夜（含午餐計劃） ¥150,000
附表
schedule
第1天
| 15:00 | 入住 |
| 16:00~17:30 | 净化 ZEN Wellness（瑜伽、冥想、写作冥想） |
| 17:30 | 禪茶和禪書 |
| 18:30 | 晚餐“禪宗料理” |
| 20:00-20:45 | 夜语冥想 |
| 20:45 | 自由活动夜餐 "除夕善博荞麦面"。 |
| 24:00 | 關閉 |
第2天
| 6:30~7:30 | 在甲板上观看日出 |
| 7:30~8:00 | 晨间冥想 |
| 8:00 | 早餐 "Celebration Zenbo Cuisine"。 |
| 9:00~9:30 | 闭幕 |
| 10:00 | 退房 |
留宿
包裝
您也可以在年終及新年假期連續住宿。
3 天 2 夜
100,000 日圓 (含稅)
附午餐計劃
4 天 3 夜
150,000 日圓 (含稅)
附午餐計劃
ZEN RETREAT
zen retreat
ZEN 茶道
通過日本美麗的傳統文化，
了解熱情好客的核心
ZEN 書道
我用毛筆寫的每一個字母，
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。
禅坊料理
zen cuisine
禅僧料理，在自然丰富的淡路岛接受四季之气。
禅佛料理是禅波靖宁独创的禅僧料理，不使用任何动物性食品、白糖、油、乳制品或面粉。
调味料采用传统方法，经过一至三年的时间自然酿造而成。
味噌、酱油和米林直接来自酿造厂，发酵过程未曾停止 自制甜清酒、酱油和其他调味料。
作为善保料理基础的海带汤，使用的海带是从北海道利尻精心挑选的。
房間
房間
與自然和諧相處的木製建築
享受。
看看房間里的自己，
請安心度過你的時間。
“晨班”
在我們的設施中，在聽到鐘聲后，
作為早晨服務，每個人都有一塊抹布等。
我們正在清潔它。
對於那些接下來使用它的人，
感謝您的合作。
設施與設施
房間鑰匙
免費無線上網
榻榻米床
空調
禁止吸煙
足浴
共用淋浴間
毛巾
禮儀
牙刷套裝
乾衣機
講師
instructor
Megumi Chaki
在南印度完成瑜伽老師的培訓后，
10年來，愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽，
她在工作室上課，並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起，在吉祥的指引下，前往禪宗寺廟景寧。 搬到淡路島。
如果我累了，我可以隨時回來，重新開始，然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”，我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。
讓他們體驗“放下自己的目標，有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼，而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。
- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師 （RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃
岁末年初/初音未来 x ZEN Stay
首次日出禅宿
| 【時程表】 | 12 月 31 日星期二至 1 月 1 日星期三 |
|---|---|
| 【時間】 | 入住時間：15：00 退房時間：10：00 |
| 【服裝】 | 請攜帶易於移動的衣服。 請注意，我們不提供家居服或浴袍。 |
| 【包含於方案中的服務】 | ・住宿費 ・禪宗佛教美食 ・程式 ・用品（毛巾、牙刷） |
| 【價格】 | ¥50,000 （含稅） |
【重要事項】
- 提供淋浴（提供洗髮精、護髮乳和香皂）
- 本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
- 如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
- 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
- 請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
- 取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
- 如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
- 預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。 預訂後，請使用此表格申請。
- 〈懷孕或可能懷孕的人〉
・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
如果您懷孕或有可能懷孕，請提前告知我們。
當天參加時請注意以下幾點。
・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示，正確評估您的身體狀況，並盡可能參與。
在飯店，所有工作人員都會為您提供支援，以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。
