包括早上的瑜伽早餐
禅寺静宁台的美丽日出标志着一天的开始。
伴随着鸟儿的歌唱和草儿在黎明时分的苏醒。
感受晨曦中的宁静和安详
瑜伽时间来刷新你的思想和身体，发酵的食物来唤醒你的肠道。
以 "禅宗和尚美食 "的盛宴为开端。
价格：8,000日元（含税）
[不含早餐]。
费用：10,000日元（含税）
[包括早餐]。
我们期待着欢迎你的到来。
时间表
第1天
包括早餐 | |
| 04:45 | 接待开始。 |
| 05:12 | 朝阳 |
| 05:45 | 早晨瑜伽60分钟。 |
| 06:50 | 禅宗和尚料理和早餐 |
| 07:30 | 退房 |
没有早餐 | |
| 04:45 | 接待开始。 |
| 05:12 | 朝阳 |
| 05:45 | 早晨瑜伽60分钟。 |
| 06:50 | 退房 |
Megumi Chaki
Chaki Megumi
教员
在南印度完成瑜伽教师培训后，10年来一直在家乡爱知县开设海滩瑜伽、寺庙瑜伽和工作室课程，并继续研究瑜伽、印度哲学和佛教。 2022.4. 在命运的指引下，她从4月起成为安宁禅师。搬到了淡路岛。每当我感到疲倦时，我可以回来，重新设置，从这里开始。作为这样一个'可以回来的地方'，我们总是欢迎每一个每天都在努力工作的人"。放弃目的、积极无为的时间 "的经验不是为了获得什么，而是为了意识到你已经得到了什么。我们希望你在这里度过的时间是珍视你自己而不是其他人。
瑜伽联盟200小时瑜伽教师资格（RYT-200）
国际瑜伽学院200小时瑜伽教师资格（IYF-200）
课程
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