9月 2023 のイベント

Mon.	周二	周三	周四	周五	周六	星期天
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。	2 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	3 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。
4	5 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	6	7 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	8 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	10 日禅 14:30 -. 日禅 14:30 -. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。
11	12 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	13	14 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。
18 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	19 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	20 瑜伽养生瑜伽养生雅叙宁禅寺的特殊瑜伽体验在移动冥想流瑜伽中连接呼吸、运动和意识。更多信息。预订。	21 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	23	24 日禅 14:30 -. 日禅 14:30 -. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。
25 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	26	27 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	28 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。静宁夕阳山庄静宁夕阳山庄黄昏时分，夕阳和风在寂静的壮丽荒原上、这是一个一小时禅修的简短计划，你可以用所有的感官来感受木材的温暖。更多信息。预订。	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。

9月 2023 のイベント

Mon.	周二	周三	周四	周五	周六	星期天
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。	2 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	3 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。
4	5 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	6	7 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	8 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	10 日禅 14:30 -. 日禅 14:30 -. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。
11	12 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	13	14 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。
18 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	19 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	20 瑜伽养生瑜伽养生雅叙宁禅寺的特殊瑜伽体验在移动冥想流瑜伽中连接呼吸、运动和意识。更多信息。预订。	21 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	23	24 日禅 14:30 -. 日禅 14:30 -. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。
25 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	26	27 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。	28 日禅 11:00-. 日禅 11:00-. 在一天之内体验禅博靖宁的世界。一天的旅行，让您逃离日常生活，在 "禅 "中准备好您的身心。更多信息。预订。静宁夕阳山庄静宁夕阳山庄黄昏时分，夕阳和风在寂静的壮丽荒原上、这是一个一小时禅修的简短计划，你可以用所有的感官来感受木材的温暖。更多信息。预订。	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。禅意住宿禅意住宿禅意排毒和静修。花两天时间享受健身计划。更多信息。预订。	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン更多信息。预订。

禅意养生一日游 4小时

ZEN Wellness是一个4小时的日间计划，通过在灿烂的阳光、清洁的空气和壮丽的绿色植物中体验冥想和瑜伽，为你的身体和心灵排毒和休养。

除了由我们的厨师新鲜准备的原创禅僧美食和手工制作的茶和糖果外，您还可以享受禅意的体验（禅茶，禅意的书法）。

您还可以在私人住宿房间里享受轻松的环境。

[节目单]
欢迎饮料（30分钟）
禅意养生--冥想/瑜伽（60分钟）
禅僧料理（60分钟）
禅意体验--禅意书法和茶（60分钟）
禅意养生--冥想和禅意香（30分钟）

开始时间因日而异。
(1) 11:00-15:00
(2) 14:30-18:30
* 可在私人小屋房间内更衣。
根据计划内容可能有所不同。

一日游] ZEN Wellness

11:00-15:00

费用：23,000日元（包括税）。

订房

[一日游] ZEN Wellness
14:30-18:30

费用：23,000日元（包括税）。

订房

禅修。

禅修

ZEN 茶道

通过美丽的日本传统文化了解热情好客的精神。

ZEN 書道

，每一笔都让你的书法充满了平和感。
根据书法家石玉的书法作品改编。

ZEN 香道

这一刻，感官变得敏锐，"聆听 "芬芳，感受宁静。

日程安排

时间表

一日游ZEN Wellness 11:00~。

11:00	报到和欢迎饮料
11:30	ZEN Wellness 60分钟
12:40	午餐和禅宗僧食，60分钟禅茶、禅书法
14:15	ZEN Wellness（冥想和ZEN香）30分钟。
15:00	退房和项目结束

当天的行程ZEN Wellness 14:30~。

14:30	报到和欢迎饮料
15:00	ZEN Wellness 60分钟
16:00	禅茶，禅书
16:45	晚餐和禅宗僧侣食物
17:45	ZEN Wellness（冥想和ZEN香）30分钟。
18:30	退房和项目结束

订房

禅宗僧侣的膳食

禅宗料理

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

订房

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

Kataoka満月 Well-being

ZEN Afternoon tea

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

日禅 14:30 -.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

ZEN Afternoon tea

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

瑜伽养生

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

日禅 14:30 -.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

静宁夕阳山庄

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

9月 2023 のイベント

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

Kataoka満月 Well-being

ZEN Afternoon tea

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

日禅 14:30 -.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

ZEN Afternoon tea

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

瑜伽养生

日禅 11:00-.

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

日禅 14:30 -.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

日禅 11:00-.

静宁夕阳山庄

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

ZEN Afternoon tea

禅意住宿

日间旅行ZEN Wellness

禅修

禅修。

ZEN 茶道

ZEN 書道

ZEN 香道