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2025-2026 除夕及元旦連續夜計劃] 清潔開始 x 元旦上升

新年長住

[2025-2026除夕及元旦連續夜節目] 清淨開始 x 元旦的影像

景寧除夕及新年特別連續夜節目

特別的排毒午餐菜單,提供禪僧料理和各種淨化身心的排毒內容。
淨化身心的過夜住宿計畫,讓您以乾淨的方式開始新的一年。

2 夜 3 天连住计划

【時程表】

12 月 30 日 (星期二) - 1 月 1 日 (星期四)。

【時間】

入住 15:00
退房 10:00

【價格】

110,000 (含稅及服務費)

连续 3 夜 4 天 4 夜计划

【時程表】

12 月 29 日 (一) - 1 月 1 日 (四)。

【時間】

入住 15:00
退房 10:00

【價格】

165,000 (含稅及服務費)

附表

schedule

12 月 29 日 (一).

15:00

4 天 3 夜计划 报到 欢迎饮品
16:30~17:30净化 ZEN Wellness
17:30禪茶
18:30晚餐“禪宗料理”
20:00~20:45蠟燭冥想
20:45閑暇
24:00關閉

12 月 30 日星期二

6:30起床
6:45~ 7:00晨間工作
7:00靜默時間
寫日記
自我會話
8:10早餐“Zenbo料理”
9:00~9:30冥想/閉關
11:00~11:15排毒茶时间
11:30~12:30Kokoro 排毒
~冥想~
12:40善博排毒午餐
15:00
三天两夜计划 报到 排毒茶点时间
16:30~17:30净化 ZEN Wellness
17:30禪茶
18:30晚餐“禪宗料理”
20:00~20:45蠟燭冥想
20:45閑暇
24:00關閉

12 月 31 日 (三).

6:30起床
6:45~7:00晨間工作
7:00靜默時間
寫日記
自我會話
8:00早餐“Zenbo料理”
9:00~9:30冥想/閉關
11:00~11:15排毒茶时间
11:30~12:30心理與生理 Kizuna
~Making Mercy Matter~.
12:40善博排毒午餐
15:00排毒茶时间
16:30~17:30净化 ZEN Wellness
17:30禪茶和禪書
18:30晚餐「禪僧食
除夕禪僧麵
20:00~20:45夜谈/冥想
20:45閑暇
24:00關閉

1月1日(星期四)。

6:30~7:30在甲板上观看日出
7:30~8:00晨间冥想
8:00早餐 "Celebration Zenbo Cuisine"。
9:00~9:30闭幕
10:00退房

日記

目標設定札記(寫作冥想)。
透過在禪坊 靖寧原創的筆記本上書寫,您可以了解自己的當下,並整理自己的思緒。

净化 ZEN Wellness


瑜珈和冥想,促進放鬆和提神,以達到淨化身心的目的。 此外,在年末和年初寫日記(寫冥想),可以幫助您面對內心的自我,整理思緒,並藉由寫下來淨化您的想法。

夜談冥想

對話與冥想課程,讓您在寧靜的黃昏時分,平靜心神,達到深度放鬆的效果。

靜默時間自我會話。

在面對自我的寧靜中,放下言語、深觀自我的時刻。

心理排毒 冥想

坐禪/行禪/背禪

徹底淨化意識。

Kizuna 自愛

將身體與清淨的意識連結,將仁慈與慈悲轉向自己,自己的意識創造了世界。

以全新的意識和意志面對新的一年。

儲備儲備

禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

以自然資源豐富的淡路島的四季為靈感的禪宗料理。

禪坊 靖寧正宗的「禪房料理」是
不使用任何動物性產品、精製糖、油、乳製品或麵粉製作的菜餚。

這些調味料採用傳統方法自然發酵,需要一到三年的時間才能製成。
味噌、醬油、味醂等原料皆從酒廠直送,並使用仍在發酵的自製甘酒和醬油等調味料。

作為全房料理基礎的海帶湯底所使用的海帶,都是嚴格挑選自北海道利尻的海帶。

房間

房間

房間

與自然和諧相處的木製建築
享受。
看看房間里的自己,
請安心度過你的時間。

“晨班”

在我們的設施中,在聽到鐘聲后,
作為早晨服務,每個人都有一塊抹布等。
我們正在清潔它。
對於那些接下來使用它的人,
感謝您的合作。

設施與設施

  • 房間鑰匙

    房間鑰匙

  • 免費無線上網

    免費無線上網

  • 榻榻米床

    榻榻米床

  • 空調

    空調

  • 禁止吸煙

    禁止吸煙

  • 足浴

    足浴

  • 共用淋浴間

    共用淋浴間

  • 毛巾

    毛巾

  • 禮儀

    禮儀

  • 牙刷套裝

    牙刷套裝

  • 乾衣機

    乾衣機

講師

instructor

Megumi Chaki

Megumi Chaki

 

在南印度完成瑜伽老師的培訓后,
10年來,愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽,
她在工作室上課,並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起,在吉祥的指引下,前往禪宗寺廟景寧。 搬到淡路島。

如果我累了,我可以隨時回來,重新開始,然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”,我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。

讓他們體驗“放下自己的目標,有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼,而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。

- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師 (RYT-200)
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證(IYF-200)
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃

儲備

2025-2026 除夕及元旦連續夜計劃] 清潔開始 x 元旦上升

【時程表】3 天/2 夜:12 月 30 日星期二 ~ 1 月 1 日星期四
4 天/3 夜:12 月 29 日星期一 ~ 1 月 1 日星期四
【時間】 CHECK IN:15:00
CHECK OUT:10:00
【服裝】請攜帶易於移動的衣服。
請注意,我們不提供家居服或浴袍。
【包含於方案中的服務】・住宿費
・禪宗佛教美食
・程式
・用品(毛巾、牙刷)
【價格】3 天/2 夜 (12 月 30 日~1 月 1 日)
¥110,000-
4 天/3 夜 (12 月 29 日~1 月 1 日)
¥165,000-

【重要事項】

  • 為了讓您能與自己共度一段安靜的時光,本活動的對象為初中及以上年齡者,小學及以下年齡的孩童不得參加。
  • 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
  • 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
  • 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
  • 取消政策
    • 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
    • 前一天:預訂價格的50%
    • 當天:預訂價格的100%
    • 未知會或no show:取消預訂費用的100%
    • *包含服務費。
  • 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。
  • 已預約的人將在神戶三宮 -禪坊 靖寧兩地之間有直達來回巴士票。預訂後,請使用此表格申請。
  • 〈懷孕或可能懷孕的人〉
    ・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
    如果您懷孕或有可能懷孕,請提前告知我們。
    當天參加時請注意以下幾點。
    ・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示,正確評估您的身體狀況,並盡可能參與。
    在飯店,所有工作人員都會為您提供支援,以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。

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事件

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