당일 플랜
찬란하게 쏟아지는 햇살, 맑은 공기, 장엄한 자연 속에서
명상-요가를 당일치기로 단시간에 체험할 수 있는 플랜입니다.
젠보 요리
자연이 풍부한 아와지 섬 사계절으로부터 기운을 받는 젠보 요리.
젠보 세이네이의 오리지널 "젠보 요리"는 설탕, 기름, 유제품, 밀가루 또는 동물성 제품을 전혀 사용하지 않고 만든 요리.
조미료는 1 년에서 3 년의 시간을 걸쳐 만든 양조 조미료입니다. 된장, 간장, 미림 등은 양조장에서 직접 얻으며 발효를 멈추지 않은 조미료를 사용.
* 콩과 다시마 국물을 사용하고 있습니다.
ZEN 서예
한 자 한 자 붓을 써 내려갈 때마다
마음의 평화가 채워지는 서예.
서예가 Shishu의 서예를 본보기로.
ZEN 차
일본의 아름다운 전통 문화를 통해 오모테나시의 마음을 배우다.
ZEN 향
감각을 세워 향기에 "귀를 기울이다"
마음의 평화를 느끼는 순간.
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당일치기 ZEN Wellness 4시간
당일치기 ZEN 4시간 11:00〜】【일일치기 ZEN 4시간 14:30〜】일일치기 ZEN
당일치기 ZEN 4시간 14:30〜】【일일여행 ZEN 4시간 14:30〜】일일여행 -
靖寧 S u n s e t r e t t r e a t
체크인 16:00
체크아웃 17:00 -
YOGA Wellness
7월 14일(금)
8월 17일(목)
11:00~15:00
체크인 11:00
체크아웃 15:00 -
ZEN × 테마에 된장 만들기
예약 접수가 종료되었습니다.
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![당일치기] 전 WBC 일본 대표 토리야 타케시 씨와 이토이 가즈오 씨](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2023/03/WBCNew-Banner-01.png)
당일치기] 전 WBC 일본 대표 토리야 타케시 씨와 이토이 가즈오 씨
예약 접수가 종료되었습니다.
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아침 YOGA 조식 포함
예약 접수가 종료되었습니다.
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아침 YOGA 아침 식사 없음
예약 접수가 종료되었습니다.
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ZEN 공수도
예약 접수가 종료되었습니다.
요가 및 명상 강사
Chaki
삶이 조금 더 풍요로워질 수 있도록 일상에 요가가 있는 삶을 제안합니다.
전미 요가 얼라이언스 인증 200시간 요가 지도자 자격(RYT-200)
국제요가아카데미 인증 200시간 요가 지도자 자격증(IYF-200)
inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 수료
요가 및 명상 강사
Maru
체간 기능 개선, 자기관리 지도를 통해 호흡의 중요성을 깨닫게 된다. 근조절 요가를 만나 몸과 마음의 접근법에 공감을 얻게 된다.
의식적으로 하는 호흡은 눈으로 볼 수 없는 뼈와 근육을 감각기능을 통해 느끼는 것에서 시작된다. 내면으로 눈을 돌리는 첫걸음.
전미 얼라이언스 인증(RYT-200)
근조정 요가 수료
AAJ(일본 에어리얼 협회) 에어리얼 요가 ADVANCE 수료
일본명상협회 인증 코치 수료 ( 니말메소드 )
명상 강사
Etsuko
모델 육성과 미인대회 참가자의 코치로서 일본 대표를 세계 1위로 이끄는 등 지금까지 많은 수상자를 배출해 온 '미'의 카리스마.
일본명상협회 인증 코치 수료 ( 니만메소드 )
명상 강사
Meaw
Stay Calm and be Happy!
저는 모든 사람에게 기쁨을 가져다주고, 긍정적인 마음을 전파하는 것을 목표로 하고 있습니다!
저의 명상 수업은 초보자를 포함한 모든 사람들이 쉽게 접근할 수 있는 명상법을 지향하고 있습니다.
일본명상협회 인증 코치 수료 (니만 메소드)
명상 강사
Bilal
명상은 누구나 할 수 있는 것입니다.
이곳 아와지시마의 아름다운 자연에 둘러싸인 선방 정녕은 당신이 기다리던 장소가 될 것입니다.
일본명상협회 인증 코치 수료( 니만 메소드 )