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당일 플랜

-ZEN Wellness-

10:30 접수 시작
　　　웰컴 드링크
11:30 ZEN Wellness
12:40 젠보 요리
　　　ZEN 서예
　　　ZEN 차
　　　ZEN 향
14:15 ZEN Wellness
15:00 체크아웃

* 상기 일정은 11:00에 시작하는 일정입니다.
※ 플랜에 따라 내용이 다를 수 있습니다.
* 움직이기 쉬운 복장을 지참해 주십시오. 객실에서 옷을 갈아 입을 수 있습니다.

-ZEN Wellness-

젠보 요리

자연이 풍부한 아와지 섬 사계절으로부터 기운을 받는 젠보 요리.

젠보 세이네이의 오리지널 "젠보 요리"는 설탕, 기름, 유제품, 밀가루 또는 동물성 제품을 전혀 사용하지 않고 만든 요리.
조미료는 1 년에서 3 년의 시간을 걸쳐 만든 양조 조미료입니다. 된장, 간장, 미림 등은 양조장에서 직접 얻으며 발효를 멈추지 않은 조미료를 사용.
* 콩과 다시마 국물을 사용하고 있습니다.

젠보 요리

ZEN 서예

한 자 한 자 붓을 써 내려갈 때마다
마음의 평화가 채워지는 서예.
서예가 Shishu의 서예를 본보기로.

ZEN 서예

ZEN 차

일본의 아름다운 전통 문화를 통해 오모테나시의 마음을 배우다.

ZEN 차

ZEN 향

감각을 세워 향기에 "귀를 기울이다"
마음의 평화를 느끼는 순간.

ZEN 향

요가 강사

Chaki

삶을 조금 풍요롭게 하는, 당신의 일상생활에서 요가와 함께하는 삶을 제안합니다.

・전미 요가 연합 인증 200시간 요가 교사 인증(RYT-200)
・국제 요가 아카데미 인증 200시간 요가 교사 자격증(IYF-200)

요가 강사

Maru

체간 기능 개선과 자기 유지 관리 지도에서 호흡의 중요성을 깨닫다. ☆근육 조절 요가와의 만남으로 몸과 마음을 느끼다.
의식적으로 행하는 눈으로 볼 수없는 뼈와 근육을 감각기능을 사용하는 것을 느끼는 것으로 시작됩니다. 내면을 들여다 보는 첫 걸음.
 
・전미 연합 인증(RYT-200)
・근육 조정 요가 수료
・AAJ(일본 항공 협회) 에어리얼 요가 ADVANCE 완료 

명상 강사

Etsuko

모델 육성이나 미스 콘테스트 참가자의 코치로 일본 대표를 세계 1위로 이끄는 등, 지금까지의 많은 수상자를 배출해내고 있는 '아름다움'의 카리스마.
・일본 명상 협회 공인 코치

명상 강사

Bilal

명상은 누구나 할 수 있습니다.
여기 아와지 섬의 아름다운 자연에 둘러싸인 젠보 세이네이는 여러분이 기다려온 곳이 될 것입니다.

・일본 명상 협회 공인 코치