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2025年1月25日
はじまりの島 淡路島より
禅坊 靖寧が南青山にやってきます
2022年淡路島に
忙しい日常から少し距離を置き
淡路島の大自然に抱かれながら安心して自分と向き合い
静寂の中にこころからだを癒し整える
リトリート施設として誕生した“禅坊 靖寧”
オープンより全国・世界中から多くの方にお越し頂き
こころからだ満ちた豊かな日常から
Well-being実現への方法を発信し続けています
日常の心の喧騒から離れ内なる平和と過ごす
禅坊 靖寧の各種コンテンツやお料理を
東京の南青山で一日たっぷりと体験頂けます
【東京】靖寧Well-being 特別イベント
일시】일정
2025年1月25日（土） 10:00~17:00
【場所】
PASONA SQUARE 4FイベントスペースB
(東京都港区南青山3-1-30)
Annex Aoyama/キッチンカー
(東京都港区南青山3-1-26)
내용】내용
4FイベントスペースB
禅坊 靖寧 ~Well-beingセッション~
Annex Aoyama 1F
ウェルビーングプロデューサー平野宏枝POPUPショップ
禅坊 靖寧POPUPショップ
Annex Aoyama 2F
淡路島Well-being旅紹介ブース
カフェラウンジスペース
キッチンカー
禅坊料理のテイクアウト
PASONA SQUARE 4FイベントスペースB
10:00~14:00
予約制Well-beingコンテンツ
当日予約ご希望はAnnexAoyamaにお越しください
| 10:00 | 瞑想 30min 無料 |
| 11:00 | 池澤智 2,000円 デトックスエクササイズ 予約制 定員15名 60min |
| 12:30 | 茶木 2,000円 マインドフルネスYOGA 予約制 定員15名 60min |
| 13:45 | 瞑想 30min 無料 |
| 14:30 | クローズ |
| 10:00 | 瞑想 30min 無料 |
| 11:00 | 池澤智 2,000円 デトックスエクササイズ 予約制 定員15名 60min |
| 12:30 | 茶木 2,000円 マインドフルネスYOGA 予約制 定員15名 60min |
| 13:45 | 瞑想 30min 無料 |
| 14:30 | クローズ |
瞑想
10:00~10:30, 13:45~14:15
無料
禅坊靖寧の瞑想講師ミャオと茶木による誘導瞑想5感を通して今に気づき淡路島の禅坊 靖寧を抱く自然のように神秘で穏やでいて雄大な自分の内側へと還るマインドフルネスな静寂のとき
池澤智 Detox Exercise
11:00~12:00
2,000円（税込）
理想の自分を手に入れるために、ココロとカラダを整える時間カリスマパーソナルトレーナー池澤智によるコンディショニングを取り入れたこのエクササイズは、自身のカラダをしっかりと整え、より使えるようにするためのものです。理想の自分を手に入れるために、ココロとカラダを整える時間
茶木めぐみ Mindfullness YOGA
12:30~13:30
2,000円（税込）
“今ここに気づいている”
出来た出来ない、身体が固いからダメと自分をジャッジすることなくただ自分の内に起きていることに気づきながら動きます禅坊靖寧の瞑想・ヨガ講師による呼吸と動作を馴染ませながらこころからだを知るマインドフルネスヨガ
Annex Aoyama
10:00~17:00
1F
10:00~17:00
禅坊 靖寧POPUPショップ
平野宏枝POPUPショップ（12:00~）
ビューティーブランド『CERAPLE(セラプル）』
ライフスタイルブランド『Welles(ウェレス）』
松本綾POPUPショップ
日本茶ブランド『IMA』
2F
11:00~17:00
禅坊Caféコミュニティラウンジ
池澤智×平野宏枝
Well-beingトークセッション
~輝く日々と肌とココロのととのえ方～
14:30~15:30
＊無料 予約不要 お時間にお集まりください
トレーナー歴30年、身体を通したくさんの方々を輝かせてきた池澤智と、肌から日常までをオーガニック×サイエンスを通して輝かせてきた平野宏枝のトークセッション～輝く日々と肌とココロのととのえ方～
あなたの軸となるものは何？
“マインドセット”の大切さから食・運動・スキンケアを通して、今よりもより丁寧に日々を暮らす実践法！
Q&Aもざっくばらんに受け付けます。年齢性別関係なくご参加ください。
松本綾
日本茶のあるMy Well-being Life
15:30~16:30
＊無料 予約不要 お時間にお集まりください
日本茶を飲みながら、日本の心を学び、
2025年の自分自身の在り方を一緒に考える時間
淡路島Well-being旅 法人団体相談ブース
10:00~17:00
＊無料 要予約
『wellbeing旅ブース』（商談ブース）にて禅坊靖寧を中心とした関西、淡路島の旅行提案を承っております。来年の大阪・関西万博を見据えた関西旅行をご計画中の旅行会社様、企業・各種団体の情報収集の機会にお役立てください！
キッチンカー
11:00~15:00
禅坊料理バラチラシBOX
（AnnexAoyama2Fにて飲食可）
강사
instructor
이케자와 토모
世界トップレベルの確実な結果を求められる
ミス・ユニバース、女優、俳優、トップモデルなど数々の著名人や、
オリンピックで金メダルを獲得したアスリートまで、
ボディメイク最後の駆け込み寺と呼ばれ20年以上絶大な支持を得ている。
日本を代表するカリスマパーソナル・トレーナー。
平野宏枝
起業家/プロデューサー、
HIROE STYLE LAB、INC CEO
葉山とカリフォルニアの海のあるデュアルライフを通して、「ウェルビーイング」を軸とした日常の豊かさにつながるモノやコトを創造し、自分らしくオーセンティックな生き方をサポートする活動をライフワークとする。
フェイシャルセラピストとして活動をスタートし、10万人以上にアドバイスしてきた経験を活かし、
スキンケアジェンダーレスブランド「CERAPLE（セラプル）」を立ち上げる。
クリエイティブな活動は美容の枠を超え、地球からの恵みをテーマにしたライフスタイルブランド「 Welles（ウェレス） 」をプロデュース。
カリフォルニア観光局公認PRとして活動し、著書に「気持ちいい毎日を生きるLAスタイル」がある。
松本綾
松本綾はIMA KYOTOの創業者であり、同ブランドは2023年に設立された日本茶ブランドです。
京都・和束町の希少なオーガニック宇治茶を使用し、摘みたての一番茶にこだわることで、豊かな香りと味わいを追求しています。日本茶の魅力を世界に発信し、心地よいひとときを提供することを目指しています。
茶木めぐみ
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。
疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。
【東京】靖寧Well-being 特別イベント
Seinei Well-being
| 일정】일정 | 2025年1月25日(土) |
|---|---|
| 시간】시간 | 10:00 - 17:00 |
| 모집 인원】모집 인원 | 定員15名 |
| 요금】요금 | 池澤智・茶木めぐみセッション：¥2,000(税込) 瞑想・松本綾・CLEAN BEAUTYセッション：無料 |
