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景寧

hinaka Zen Wellness

白天 (Hinaka) ZEN Wellness 面對自己的影像。

在戶外的冥想和發酵。
禪坊禪坊 靖寧的魅力的一個簡短的計劃,在那裡你可以享受豐富的使用禪波美食。
禪坊 靖寧


禪坊 靖寧的短暫計劃,魅力無窮。

ZEN Wellness是一種用五種感官體驗戶外活動的方式

通過瑜伽和冥想,我們將平衡身心。

午餐時,您將享用使用淡路島時令食材烹製的禪宗佛教美食。

我們徹底追求對身體溫和的菜餚。

盡情享受您在其他任何地方都找不到的特別餐點。

透過此計畫,您可以同時享受禪修養生與禪僧料理,這些都是禪禪坊 靖寧的魅力所在。

讓我們徹底面對自己,為我們的思想和身體做好準備。

白天面對自己 禪健康

【時程表】

5 月 1 日星期四、5 月 3 日星期六、5 月 4 日星期日、5 月 5 日星期一、5 月 6 日星期二。

【時間】

11:00-13:30 (2 小时 30 分钟)。

【價格】

16,500 (含稅及服務費)

附表

schedule

11:00入住
11:30禅修保健 45 分钟
12:15
午餐禅宗僧食
13:30退房

禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

以自然資源豐富的淡路島的四季為靈感的禪宗料理。

禪坊 靖寧正宗的「禪房料理」是
不使用任何動物性產品、精製糖、油、乳製品或麵粉製作的菜餚。

這些調味料採用傳統方法自然發酵,需要一到三年的時間才能製成。
味噌、醬油、味醂等原料皆從酒廠直送,並使用仍在發酵的自製甘酒和醬油等調味料。

作為全房料理基礎的海帶湯底所使用的海帶,都是嚴格挑選自北海道利尻的海帶。

講師

instructor

Megumi Chaki

Megumi Chaki

 

在南印度完成瑜伽老師的培訓后,
10年來,愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽,
她在工作室上課,並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起,在吉祥的指引下,前往禪宗寺廟景寧。 搬到淡路島。

如果我累了,我可以隨時回來,重新開始,然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”,我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。

讓他們體驗“放下自己的目標,有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼,而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。

- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師 (RYT-200)
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證(IYF-200)
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃

Meaw

Meaw

保持冷靜,快樂!
我的目標是給每個人帶來快樂並傳播正能量!
我的冥想課是專門為練習而設計的
對所有人(包括初學者)來說都毫不費力且平易近人。

・完成日本禪修協會認證教練(Nirmal方法)

日中的 ZEN Wellness 在白天(日中)面對自己。

【時程表】5 月 1 日星期四、5 月 3 日星期六、5 月 4 日星期日、5 月 5 日星期一、5 月 6 日星期二。
【時間】 11:00-13:30 (2 小时 30 分钟)。
【申請人數】27名
【包含於方案中的服務】

-禅康 -禅博料理(午餐) -客房使用费
【價格】16,500 日圓(含稅及服務費)

【重要事項】

  • 為了讓您能與自己共度一段安靜的時光,本活動的對象為初中及以上年齡者,小學及以下年齡的孩童不得參加。
  • 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
  • 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
  • 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
  • 取消政策
    • 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
    • 前一天:預訂價格的50%
    • 當天:預訂價格的100%
    • 未知會或no show:取消預訂費用的100%
    • *包含服務費。
  • 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。
  • 已預約的人將在神戶三宮 -禪坊 靖寧兩地之間有直達來回巴士票。預訂後,請使用此表格申請。
  • 〈懷孕或可能懷孕的人〉
    ・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
    如果您懷孕或有可能懷孕,請提前告知我們。
    當天參加時請注意以下幾點。
    ・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示,正確評估您的身體狀況,並盡可能參與。
    在飯店,所有工作人員都會為您提供支援,以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。

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