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【可連續入住】SW超值淨化住宿方案

「白銀週」長期住宿特惠

【可連續入住】SW超值淨化住宿的圖片

【時程表】

19(金)、9月19日(土)、9月20日(日)、9月21日(月)、9月22日(火)

在瀰漫著溫和秋日氣息的禪坊靖寧,
讓身心徹底放鬆,
銀週限定連續住宿靜修之旅。

透過特別排毒午餐與「豐盛」
的淨化內容,
消除夏日的疲憊,
為即將到來的深秋儲備能量,
享受充滿真正寧靜與餘裕的假日時光。

連續住宿計劃(套裝)

【時間】

入住 15:00
退房 10:00

【價格】

*住宿天數越多,將以優惠價格為您安排

1晚2天:55,000日圓(含稅及服務費)
2晚3天:100,000日圓(含稅及服務費)
3晚4天:150,000日圓(含稅及服務費)
4晚5天:192,000日圓(含稅及服務費)

※連續住宿期間不包含午餐。請從
選項中選擇。

選項。

選項

透過連續住宿,讓身心獲得深度淨化,
親身體驗效果並改變對身體的認知
推薦您選擇3晚4天的行程

※可選擇住宿當日及次日的加值服務
(單晚住宿即可使用加值服務)

連續住宿可深度淨化身心,
推薦體驗三晚四日行程,感受效果並改變對身體的認知

※您可選擇住宿當日及次日的加值服務(單晚住宿亦可使用加值服務)

【提前入住】
「清新起始」ZEN午餐

住宿靜修之旅伊始,您可透過提前入住,悠閒享用以淨化排毒為主題的特別菜單——禪坊料理午餐。

SW連住午餐 

費用:3,300日圓
供應時間:12:40~

連泊期間以禪坊料理為腸道進行特別淨化
午餐也請務必品嚐禪坊料理

ZEN 健康 

費用:5,000 日圓。

供應時間:11:30至12:30

以淨化身心為目的,促進放鬆與煥新的瑜伽與冥想

禪 冥想 

費用:3,000日圓

提供時間:14:15~14:45

透過與大自然融為一體的冥想,調和身心平衡,找回本真的自我。

禪坊料理Café(純素聖代&心茶)

費用:5,000 日圓。

供應時間:14:50起

不含砂糖與乳製品。採用當季水果製作的特製純素芭菲,搭配暖身暖心的茶飲組合。

禪書

費用:1,000 日元
時間:20 分鐘~(由您選擇)

以書家紫舟氏於禪坊靖寧所詠之詩為範本,透過謄寫與臨摹深化內省,並將於此處的體驗與感懷付諸筆端

淡路瓦香台製作

費用:5,000日圓※將以到付方式寄送
服務時間:30分鐘起(可依您方便的時間安排)

刻上您的世界觀的淡路磚,打造您專屬的香座。

可使用選項的日期

選項時程表

請選擇住宿當日(連續住宿日)的選項。

黃金週選項日程|禪坊禪坊 靖寧
18 (週五) 19 (週六) 20 (週日) 21 (週一) 22 (週二)
住宿首日
13:00~
提前入住午餐 (午餐) 5,500日圓
11:30 – 12:30 60分鐘 ZEN Wellness 5,000日圓
12:40 - 連續住宿午餐 3,300日圓
(午餐)
14:15 – 14:45 30分鐘 禪定冥想 3,000日圓
14:50 – 禪坊料理 Café 5,000日圓
(茶點套餐&心茶)
提前入住午餐 5,500日圓
住宿第一天 13:00起
18 (週五)
19 (週六)
20 (週日)
21 (週一)
22 (週二)
ZEN Wellness 5,000日圓
11:30 – 12:30(60分鐘)
18 (週五)
19 (週六)
20 (週日)
21 (週一)
22 (週二)
連續住宿午餐(午膳) 3,300日圓
12:40 -
18 (週五)
19 (週六)
20 (週日)
21 (週一)
22 (週二)
禪定冥想 3,000日圓
14:15 – 14:45(30分鐘)
18 (週五)
19 (週六)
20 (週日)
21 (週一)
22 (週二)
禪坊料理 Café
(咖啡套餐&心茶)
5,000日圓
14:50 –
18 (週五)
19 (週六)
20 (週日)
21 (週一)
22 (週二)

附表

schedule

18(金)

15:00~16:00入住・迎賓飲品・客房指南
16:00~17:15姿勢、身體冥想
17:30~18:30ZEN茶與寫日記
放鬆時光
淡路瓦香爐製作(選配)
18:30晚餐禪僧食物
20:00~20:30月亮身體冥想
20:30閑暇
22:00睡覺

19(土)

6:30起床
6:45~7:00早課
7:20~8:00
太陽身體冥想
8:10~早餐禪僧食品
10:30~淨化茶時光
* 自由活動時間
・選項:ZEN Wellness
(11:30~12
: 30)
・選項:午餐
(12:40~)
・選項:ZEN 冥想 
(14:15~14:45)
・選項:禪坊料理 Café
(14:50~)
・其他選項
16:00~17:30開幕環節
認識呼吸・感受呼吸的身體工作
寫日誌
17:30禪茶
18:30晚餐禪僧食物
20:00~20:45夜間課程
加深・擴展呼吸
20:45閑暇
22:00睡覺

20(日)

6:30起床
6:45~7:00晨間工作
7:20~8:20閉幕會議
整合並擁有您的學習成果
8:30早餐(禪坊料理)
10:30~淨化茶時光
* 自由活動時間
・選項:ZEN Wellness
(11:30~12
: 30)
・選項:午餐
(12:40~)
・選項:ZEN 冥想 
(14:15~14:45)
・選項:禪坊料理 Café
(14:50~)
・其他選項
16:00-17:15遇見呼吸與身體的瑜伽(書寫冥想)
17:15~ZEN茶
・淡路瓦香座製作(選配)
・ZEN書法(選配)
18:30~晚餐“禪宗料理”
20:00-20:45開啟心靈的冥想
20:45~閑暇
22:00睡覺

21(月)

6:30起床
6:45-7:00早課
7:20-8:20晨間瑜伽冥想
8:20早餐(禪坊料理)
9:30~10:00清潔房間
10:30~淨化茶時光
* 自由活動時間
・選項:ZEN Wellness
(11:30~12
: 30)
・選項:午餐
(12:40~)
・選項:ZEN 冥想 
(14:15~14:45)
・選項:禪坊料理 Café
(14:50~)
・其他選項
16:00~16:45Cleanse ZEN Wellness
-瑜伽伸展與冥想-
16:45~17:00Cleanse ZEN Wellness
-寫日記-
17:00~ZEN茶
(抹茶與當季茶點)
18:30~20:00禅坊料理
20:00~20:30禪療養生
20:45~閑暇
22:00睡覺

22(火)

6:30起床
6:45~7:00早課
7:20~7:50ZEN Wellness
-晨間瑜伽(伸展)・晨間冥想-
8:00~早餐禪僧食品
10:30~淨化茶時光
* 自由活動時間
・選項:ZEN Wellness
(11:30~12
: 30)
・選項:午餐
(12:40~)
・選項:ZEN 冥想 
(14:15~14:45)
・選項:禪坊料理 Café
(14:50~)
・其他選項
16:00~16:45Cleanse ZEN Wellness
-瑜伽伸展與冥想-
16:45~17:00Cleanse ZEN Wellness
-寫日記-
17:00~ZEN茶
(抹茶與當季茶點)
18:30~20:00禅坊料理
20:00~20:30禪療養生
20:45~閑暇
22:00睡覺

23(水)

6:30起床
6:45~7:00早課
7:20~7:50ZEN Wellness
-晨間瑜伽(伸展)・晨間冥想-
8:00早餐(禪坊料理)
9:30~10:00清潔房間
10:00退房

儲備儲備

禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

以自然資源豐富的淡路島的四季為靈感的禪宗料理。

禪坊 靖寧正宗的「禪房料理」是
不使用任何動物性產品、精製糖、油、乳製品或麵粉製作的菜餚。

這些調味料採用傳統方法自然發酵,需要一到三年的時間才能製成。
味噌、醬油、味醂等原料皆從酒廠直送,並使用仍在發酵的自製甘酒和醬油等調味料。

作為全房料理基礎的海帶湯底所使用的海帶,都是嚴格挑選自北海道利尻的海帶。

房間

房間

房間

請盡情享受與自然和諧共生的木造建築。

在房內靜心反思,
讓心靈獲得平靜。

“晨班”

本設施在以鐘聲喚醒各位後,
會請大家進行擦拭地板等
晨間打掃工作。
為了下一位使用者的舒適,
懇請各位予以配合。

設施與設施

  • 房間鑰匙

    房間鑰匙

  • 免費無線上網

    免費無線上網

  • 榻榻米床

    榻榻米床

  • 空調

    空調

  • 禁止吸煙

    禁止吸煙

  • 足浴

    足浴

  • 共用淋浴間

    共用淋浴間

  • 毛巾

    毛巾

  • 禮儀

    禮儀

  • 牙刷套裝

    牙刷套裝

  • 乾衣機

    乾衣機

儲備

【可連續入住】SW超值淨化住宿方案

【時程表】9月19日(週五)
SW限定-松本直子特別淨化ZEN Stay
9月19日(週六)
SW限定-兒玉俊彥特別淨化ZEN Stay
9月20日(週日)
SW限定-松田美紀特別淨化ZEN Stay
9月21日(週一)
SW限定-特別淨化靜修營
9月22日(週二)
SW限定-特別淨化靜修營
【時間】 CHECK IN:15:00
CHECK OUT:10:00
【服裝】請攜帶易於移動的衣服。
請注意,我們不提供家居服或浴袍。
【包含於方案中的服務】・住宿費
・禪宗佛教美食
・程式
・用品(毛巾、牙刷)
【價格】 1晚2天:55,000日圓(含稅及服務費)
2晚3天:100,000日圓(含稅及服務費)
3晚4天:150,000日圓(含稅及服務費)
4晚5天:192,000日圓(含稅及服務費)

【重要事項】

  • 為了讓您能與自己共度一段安靜的時光,本活動的對象為初中及以上年齡者,小學及以下年齡的孩童不得參加。
  • 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
  • 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
  • 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
  • 取消政策
    • 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
    • 前一天:預訂價格的50%
    • 當天:預訂價格的100%
    • 未知會或no show:取消預訂費用的100%
    • *包含服務費。
  • 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。
  • 已預約的客人可 禪坊 靖寧。預約完成後,請透過此表單提出申請
  • 〈懷孕或可能懷孕的人〉
    ・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
    如果您懷孕或有可能懷孕,請提前告知我們。
    當天參加時請注意以下幾點。
    ・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示,正確評估您的身體狀況,並盡可能參與。
    在飯店,所有工作人員都會為您提供支援,以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。

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