이 플랜 예약하기 
일정】일정
9월 19일(금), 9월 19일(토), 9월 20일(일), 9월 21일(월), 9월 22일(화)
온화한 가을 정취가 감도는 젠보 세이네이에서,
심신을 풀어주는,
실버위크 한정 연박 리트리트.
특별 디톡스 런치와 ‘풍요로움’을
불러오는 정화 콘텐츠로,
여름의 피로를 말끔히 씻어내고,
깊어가는 가을을 맞이할 에너지를 충전하며,
진정한 평온과 여유를 만끽하는 휴일을 보내세요.
*연박을 통해 몸과 마음을 집중적으로 정화하고,
효과를 실감하며 몸에 대한 인식을 바꾸는 3박 4일 코스를 추천합니다.
연박 플랜
일정】일정
9월 19일(금)
SW 한정 - 마츠모토 나오코 특별 클렌즈 ZEN Stay
9월 19일(토)
SW 한정 - 코다마 토시히코 특별 클렌즈 ZEN Stay
9월 20일(일)
SW 한정 - 마츠다 미키 특별 클렌즈 ZEN Stay
9월 21일(월)
9월 22일(화)
시간】시간
체크인 15:00
체크아웃 10:00
요금】요금
＊체류 일수가 늘어날수록 우대 가격으로 안내해 드립니다
1박 2일: 55,000엔(세금 및 봉사료 포함)
2박 3일: 100,000엔(세금 및 봉사료 포함)
3박 4일: 150,000엔(세금 및 봉사료 포함)
4박 5일: 192,000엔(세금 및 봉사료 포함)
※연박 중 점심 식사는 포함되어 있지 않습니다.
옵션에서 선택해 주십시오.
*연박으로 예약을 원하시는 경우,
빈방 달력에서 해당
「연박 일수」를 선택해 주십시오.
2박인 경우 「2」를 선택해 주십시오.
옵션
옵션
숙박 당일(얼리 체크인)
다음 날(레이트 체크아웃)
웰니스 및 식사 옵션을 통해
나만의 리트리트 맞춤 구성
SW 투숙객 전용 추가 옵션입니다.
연박을 통해 몸과 마음을 집중적으로 정화하고,
효과를 실감하며 몸에 대한 인식을 바꾸는
3박 4일 코스를 추천합니다.
※ 숙박 당일과 다음날 옵션을 선택하실 수 있습니다
(1박부터 옵션 이용 가능)
숙박 당일(얼리 체크인) 및 다음 날(레이트 체크아웃)에
웰니스 및 식사 옵션을 통해 리트릿을 맞춤 설정
SW 투숙객 전용 추가 옵션입니다.
연박 이용으로 마음과 몸을 집중적으로 클렌징,
효과 체감과 몸에 대한 인식을 바꾸는 3박 4일을 추천합니다
※ 숙박 당일과 다음날의 옵션을 선택하실 수 있습니다(1박부터 옵션 이용 가능)
【조기 체크인】
클린 스타트 ZEN 런치
요금: 5,500엔
제공 시간: 13:30
13:00부터 얼리 체크인이 가능합니다
숙박 리트릿의 시작에, 클린 디톡스 특별 메뉴로 선방 요리의 점심을 얼리 체크인으로 여유롭게 즐기실 수 있습니다
SW 연박 점심
요금: 3,300엔
제공 시간: 12:40~
연박 중에는 선방 요리로 장내를 특별 클렌징
점심도 꼭 선방 요리를 즐겨보세요
ZEN 웰니스
요금 : 5,000엔
제공 시간: 11:30~12:30
몸과 마음의 정화를 목적으로 한 휴식과 활력을 촉진하는 요가와 명상
ZEN 명상
요금: 3,000엔
제공 시간: 14:15~14:45
대자연과 하나가 되는 명상으로, 심신의 균형을 맞추고 본래의 자신을 되찾습니다.
선방 요리 카페 (비건 파르페 & 마음 차)
요금 : 5,000엔
제공 시간: 14:50~
설탕·유제품 무첨가. 제철 과일로 만든 특제 비건 파르페와 몸과 마음을 따뜻하게 하는 차 세트.
ZEN 서
요금 : 1,000엔
소요시간 : 20분~(원하는 시간에)
서예가 시슈(紫舟) 씨가 선방 정녕(禪坊靖寧)에서 지은 시를 본보기로 삼아, 필사하거나 임사하여 내성을 깊게 하고, 또한 여기서 얻은 체험과 생각에 붓을 들다.
아와지 기와 향꽂이 만들기
요금: 5,000엔 ※별도로 착불로 발송됩니다
제공 시간: 30분~(원하시는 시간에)
아와지 기와에 당신의 세계관을 새겨 당신만의 특별한 향꽂이를!
옵션을 이용하실 수 있는 일정
옵션 일정
숙박 당일(연박일)의 옵션을 선택해 주십시오.
| 18 (금) | 19 (토) | 20 (일) | 21 (월) | 22 (화) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 숙박 첫날 13:00~ | 조기 체크인 점심 (점심) 5,500엔 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 11:30 – 12:30 60분 | ZEN 웰니스 5,000엔 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 12:40 - | 연박 점심 3,300엔 (점심) | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 14:15 – 14:45 30분 | ZEN 명상 3,000엔 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
| 14:50 – | 선방 요리 카페 5,000엔 (다과 세트 & 심차) | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
(다과 세트 & 심차) 5,000엔
일정
일정
9월 18일(금)
| 15:00~16:00 | 체크인 ・웰컴 드링크 ・객실 안내 |
| 16:00~17:15 | 자세 Body 명상 |
| 17:30~18:30 | ZEN 차 & 저널링 휴식 시간 아와지 기와 향꽂이 만들기 (선택 사항) |
| 18:30 | 저녁 선방 요리 |
| 20:00~20:30 | 월 Body 명상 |
| 20:30 | 자유시간 |
| 22:00 | 취침 |
9월 19일(토)
| 6:30 | 기상 |
| 6:45~7:00 | 아침 예배 |
| 7:20~8:00 | 썬 바디 메디테이션 |
| 8:10~ | 조식 선방 요리 |
| 10:30~ | 클렌즈 티타임 * 자유 시간 ・옵션: ZEN 웰니스 (11:30~12 : 30) ・옵션: 점심 (12:40~) ・옵션: ZEN 명상 (14:15~14:45) ・옵션: 선방 요리 카페 (14:50~) ・기타 옵션 |
| 16:00~17:30 | 개회 세션 호흡을 알고, 호흡을 느끼는 바디워크 저널링 |
| 17:30 | ZEN 차 |
| 18:30 | 저녁 선방 요리 |
| 20:00~20:45 | Night Session : 호흡을 깊게 하고 넓히기 |
| 20:45 | 자유시간 |
| 22:00 | 취침 |
9월 20일(일)
| 6:30 | 기상 |
| 6:45~7:00 | 아침 출근 |
| 7:20 ~ 8:20 | Closing Session 배움을 통합하여 내 것으로 만들기 |
| 8:30〜 | 아침식사(선방 요리) |
| 10:30~ | 클렌즈 티타임 * 자유 시간 ・옵션: ZEN 웰니스 (11:30~12 : 30) ・옵션: 점심 (12:40~) ・옵션: ZEN 명상 (14:15~14:45) ・옵션: 선방 요리 카페 (14:50~) ・기타 옵션 |
| 16:00-17:15 | 호흡과 몸을 만나는 요가(글쓰기 명상) |
| 17:15~ | ZEN차 ・아와지 기와 향로 만들기(옵션) ・ZEN 서예(옵션) |
| 18:30~ | 저녁 식사 "선방 요리" |
| 20:00-20:45 | 마음을 풀어주는 명상 |
| 20:45~ | 자유시간 |
| 22:00 | 취침 |
9월 21일(월)
| 6:30 | 기상 |
| 6:45-7:00 | 아침 예배 |
| 7:20-8:20 | 아침 요가 명상 |
| 8:20부터 | 아침식사(선방 요리) |
| 9:30~10:00 | 객실 청소 |
| 10:30~ | 클렌즈 티타임 * 자유 시간 ・옵션: ZEN 웰니스 (11:30~12 : 30) ・옵션: 점심 (12:40~) ・옵션: ZEN 명상 (14:15~14:45) ・옵션: 선방 요리 카페 (14:50~) ・기타 옵션 |
| 16:00~16:45 | 클렌즈 ZEN 웰니스 -요가 스트레칭 & 명상- |
| 16:45~17:00 | 클렌즈 ZEN 웰니스 -저널링- |
| 17:00부터 | ZEN차 (말차와 제철 다과) |
| 18:30〜20:00 | 선방 요리 |
| 20:00〜20:30 | ZEN Wellness |
| 20:45~ | 자유시간 |
| 22:00 | 취침 |
9월 22일(화)
| 6:30 | 기상 |
| 6:45~7:00 | 아침 예배 |
| 7:20~7:50 | ZEN Wellness -아침 요가(스트레칭)・아침 명상- |
| 8:00~ | 조식 선방 요리 |
| 10:30~ | 클렌즈 티타임 * 자유 시간 ・옵션: ZEN 웰니스 (11:30~12 : 30) ・옵션: 점심 (12:40~) ・옵션: ZEN 명상 (14:15~14:45) ・옵션: 선방 요리 카페 (14:50~) ・기타 옵션 |
| 16:00~16:45 | 클렌즈 ZEN 웰니스 -요가 스트레칭 & 명상- |
| 16:45~17:00 | 클렌즈 ZEN 웰니스 -저널링- |
| 17:00부터 | ZEN차 (말차와 제철 다과) |
| 18:30〜20:00 | 선방 요리 |
| 20:00〜20:30 | ZEN Wellness |
| 20:45~ | 자유시간 |
| 22:00 | 취침 |
9월 23일(수)
| 6:30 | 기상 |
| 6:45~7:00 | 아침 예배 |
| 7:20~7:50 | ZEN Wellness -아침 요가(스트레칭)・아침 명상- |
| 8:00〜 | 아침식사(선방 요리) |
| 9:30~10:00 | 객실 청소 |
| 10:00 | 체크 아웃 |
선방 요리
선 요리
자연이 풍부한 아와지시마의 사계절
정성을 담은 젠보 요리.
젠보 세이네이 '젠보 요리'는
동물성 식품, 백설탕, 기름, 유제품, 밀가루를
전혀 사용하지 않고 만든 요리.
조미료는 1년에서 3년의 시간을 들여
전통 제법으로 만든 천연 양조 조미료.
된장, 간장, 미림 등을 양조장에서
직송받아 발효가 멈추지 않은
직접 만든 감주, 간장 등의 조미료를 사용한다.
젠보 요리의 베이스가 되는 다시마 육수에
사용하는 다시마는 엄선된
홋카이도 리지리산 다시마를 사용.
객실
room
자연과 조화를 이룬 목조 건축을
만끽해 보세요.
객실 안에서 자신을 돌아보며,
평온한 마음으로 머무르시길 바랍니다.
'아침 예배'
본 시설에서는 종소리에 맞춰 기상하신 후,
아침 예절의 일환으로 여러분께서 걸레질 등의
청소 작업을 해 주시고 계십니다.
다음에 이용하실 분들을 위해,
협조해 주시면 감사하겠습니다.
시설・편의시설
룸키
무료 Wi-Fi
다다미 침대
에어컨
금연
족욕
공용 샤워실
타월
어메니티
치약 세트
건조기
【연박 가능】SW 알뜰 클렌즈 스테이
| 일정】일정 | 9월 19일(금) SW 한정 - 마츠모토 나오코 특별 클렌즈 ZEN 스테이 9월 19일(토) SW 한정 - 코다마 토시히코 특별 클렌즈 ZEN 스테이 9월 20일(일) SW 한정 - 마츠다 미키 특별 클렌즈 ZEN 스테이 9월 21일(월) SW 한정 - 스페셜 클렌즈 리트리트 9월 22일(화) SW 한정 - 스페셜 클렌즈 리트리트 |
|---|---|
| 시간】시간 | CHECK IN：15:00 CHECK OUT：10:00 |
| 복장】복장 | 움직이기 편한 복장을 준비해 주십시오. 실내복, 목욕 가운은 준비되어 있지 않으므로 양해 바랍니다. |
| 요금에 포함되는 것】포함사항 | 숙박비 ・선방요리 ・프로그램 ・어메니티(수건, 칫솔) |
| 요금】요금 | 1박 2일: 55,000엔 (세금 및 봉사료 포함) 2박 3일: 100,000엔 (세금 및 봉사료 포함) 3박 4일: 150,000엔 (세금 및 봉사료 포함) 4박 5일: 192,000엔 (세금 및 봉사료 포함) |
중요사항】중요사항
- 본 프로그램은 자신과 조용히 마주하는 시간을 갖기 위해 중학생 이상을 대상으로 하며, 초등학생 이하의 어린이는 참가를 삼가해 주시기 바랍니다.
- 건강이 불안하신 분은 의사와 상담 후 신청해 주시기 바랍니다. 지병이나 알레르기가 있는 경우, 치료 중인 경우 등에는 반드시 연락해 주시기 바랍니다.
- 식사는 선방 요리로 제공됩니다. 싫어하는 식재료나 알레르기가 있는 경우, 사전에 연락해 주시기 바랍니다.
- 수련회 중 사고나 질병 등에 대한 책임은 지지 않음을 양해해주시고, 신청해 주시기 바랍니다.
- 취소 규정
- 아래 취소 규정에 따라 직전에 취소할 경우 수수료가 발생할 수 있습니다.
- 전날 : 예약 요금의 50% 할인
- 당일 : 예약금액의 100
- 무단취소: 예약금액의 100% 취소
- 서비스 요금이 포함되어 있습니다.
- 주최측의 사정으로 투어가 취소될 경우, 대체 일정을 준비해 드립니다. 대체 일정에 참여할 수 없는 경우, 전액 환불해 드립니다.
- 예약하신 분들은 고베 산노미야와 젠보 세이네이 이용하실 수 있습니다. 예약 후 이 양식을 통해 신청해 주십시오.
- 〈임신 중・임신 가능성이 있는 분〉
・당관의 식사나 음료에 카페인이나 허브가 들어간 것을 사용하는 경우가 있습니다.
임신 중이거나 임신 가능성이 있는 분은 사전에 알려주시기 바랍니다.
당일 참가 시에는 다음 사항에 유의해 주시기 바랍니다.
ZEN Wellness는 건강한 임산부도 참가하실 수 있습니다. 의사의 진단과 지시에 따라 자신의 컨디션을 적절히 평가한 후, 가능한 범위 내에서 참여하시기 바랍니다.
저희 호텔에서는 임산부 고객님께서 편안하게 지내실 수 있도록 직원 일동은 최선을 다해 도와드리겠습니다.
