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只有在禅坊靖寧才能體驗的新下午茶方案
善波美食甜食和鹹味
沒有動物成分，雞蛋或麵粉
使用淡路島的時令食材和食材
一種滿足身心的新型健康食品
花時間在被大自然包圍的Zenbo甲板上
下午茶時間是休息和治療的地方
它會給你一個特別的時光
與禪健康一起培養幸福感
度過一段輝煌的時光
清爽味蕾，豐富每一口
下午茶前還有禪宗健康（冥想）時間
禪波 寧康史
A F T E R N O O N
T E A
*可在入住前使用（根據時程表，某些日子可能不會舉行）*
禪室下午茶
13:00-15:00
價格：13,000日元（含稅）
我們真誠期待您的光臨
附表
schedule
禪室下午茶
| 13:00 | 接待開始 |
| 13:15 | 禪健康計劃（正念冥想） |
| 13:45 | 禪室下午茶 |
| 15:00 | 退房 |
講師
instructor
Megumi Chaki
在南印度完成瑜伽老師的培訓后，
10年來，愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽，
她在工作室上課，並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起，在吉祥的指引下，前往禪宗寺廟景寧。 搬到淡路島。
如果我累了，我可以隨時回來，重新開始，然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”，我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。
讓他們體驗“放下自己的目標，有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼，而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。
- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師 （RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃
Meaw
保持冷靜，快樂！
我的目標是給每個人帶來快樂並傳播正能量！
我的冥想課是專門為練習而設計的
對所有人（包括初學者）來說都毫不費力且平易近人。
・完成日本禪修協會認證教練（Nirmal方法）
禪修下午茶方案
禪宗靜修下午茶
| 【時間】 | 13:00 - 15:00 |
|---|---|
| 【申請人數】 | 20 |
| 【服裝】 | 請帶上易於移動的衣服。 當有空位時，將公佈房間的使用方式。 （請在辦理入住手續時告知工作人員您想使用房間。 每間客房3,000日元） |
| 【包含於方案中的服務】 | ・禪宗佛教料理 ・程式 |
| 【價格】 | 13,000日元（含稅） |
【重要事項】
- 本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
- 如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
- 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
- 請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
- 取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
- 如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
- 預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。 預訂後，請使用此表格申請。
- 〈懷孕或可能懷孕的人〉
・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
如果您懷孕或有可能懷孕，請提前告知我們。
當天參加時請注意以下幾點。
・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示，正確評估您的身體狀況，並盡可能參與。
在飯店，所有工作人員都會為您提供支援，以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。
