宿泊プラン

一畳泊

「起きて半畳、寝て一畳」の精神に基づき、
自分と向き合う18の宿坊

建築業界で最も権威のある賞のひとつ、
「プリツカー賞」受賞の建築家 坂茂氏が設計。
日本杉を組み合わせて作られた全長100mのウッドデッキでは、
裸足で歩くことで、木の温もりと香りが身体に伝わる。

−Architectural design by Shigeru Ban−

一畳泊

ZEN STAY

禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる2日間。

​女性限定・男性限定
満月・新月1泊2日イベントを開催しております。

ZEN STAY

ヨガインストラクター

Chaki

人生がすこーし豊かになるような、日常にヨガのある暮らしを提案していきます。

・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)

ヨガインストラクター

Maru

体幹機能改善、セルフメンテナンス指導の中で呼吸の重要性を実感。 ☆筋調整ヨガと出会い、身体と心のアプローチに共感を受ける。 
意識的に行う呼吸とは、目で見る事の出来ない骨や筋肉を感覚機能を使い感じる事から始まる。内側に目を向ける最初の一歩。 
 
・全米アライアンス認定(RYT-200)
・筋調整ヨガ修了 
・AAJ(日本エアリアル協会)エアリアルヨガADVANCE修了 

瞑想インストラクター

Etsuko

モデル育成やミスコン出場者のコーチとして日本代表を世界一位に導くなど、これまでに多くの賞受賞者を輩出してきている「美」のカリスマ。

・日本瞑想協会認定コーチ

瞑想インストラクター

Bilal

瞑想は誰にでもできるものです。

ここ淡路島の美しい自然に囲まれた禅坊靖寧は、あなたが待ち侘びた場所になることでしょう。

・日本瞑想協会認定コーチ