一日遊方案
在明媚的陽光下，清新的空氣和雄偉的綠色植物
這是一個計劃，可讓您在一日游中短時間體驗冥想和瑜伽。
禪坊料理
禪宗博卡在阿瓦吉島的四季美食中，自然而然。
禪宗博 遼寧原汁原味的「禪坊料理」是不使用糖、油、乳製品、麵粉、動物性食品而製成的料理。
調味料是經過一到三年的時間釀造而成的調味料。 味精、醬油、米林等從藏源直接送來，使用發酵未停止的調味料。
※使用大豆、海帶出汁。
禪書
每次我跑一個字，刷子，
一個充滿輕鬆的書。
以書法家紫舟先生的書為榜樣。
ZEN 茶道
通過日本美麗的傳統文化學習熱情好客的心
ZEN 香道
銳化感官，「傾聽」香味
一個感覺平靜的時刻。
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禪健康一日游 4小時
【禪一日游 4小時 11：00〜】
【一日遊禪4小時14：30〜】 -
景寧
入住 16：00
退房 17：00 -
YOGA Wellness
7月14日（週五）
8月17日（週四）
11：00~15：00
入住 11：00
退房 15：00 -
ZEN × 製作手前味噌
不再接受預訂
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【一日游】前WBC日本代表鳥谷圭和伊藤義雄
不再接受預訂
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含早晨瑜伽早餐
不再接受預訂
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早晨瑜伽無早餐
不再接受預訂
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曾餡空手道
不再接受預訂
瑜伽和冥想教練
Chaki
我們將在您的日常生活中提出瑜伽生活，這將豐富您的生活。
・全國瑜伽聯盟認證200小時瑜伽老師認證（RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的奇跡108天正念課程
瑜伽和冥想教練
Maru
我意識到呼吸在核心功能的改善和自我維護指導中的重要性。 ☆ 邂逅肌肉調整瑜伽，同情身心的接近。
有意識的呼吸始於使用感覺功能來感受肉眼看不到的骨骼和肌肉。 向內看的第一步。
・國家聯盟認證（RYT-200）
・完成肌肉調整瑜伽
・完成AAJ（日本空中協會）空中瑜伽ADVANCE課程
・日本冥想協會認證教練（Nirmal Method）
暝想教練
喵喵
保持冷靜，保持快樂！
我的目標是為每個人帶來歡樂並傳播積極性！
我的冥想課是專門設計的，使包括初學者在內的所有人都可以輕鬆平易近人地練習。
・日本冥想協會認證教練（Nirmal Method）