방에서 시간을 보내는 방법
자연과 조화된 목조 건축물을 즐기십시오.
방에서 자기자신과 마주하며 평화로운 시간을 보내십시오.
CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY
【여성 전용】초승달 젠스테이
2월 18일(토) – 2월 19일(일)
자신을 마주하는 호화로운 시간
세계 최고 수준의 "아름다움"을 만들어내는 바디 메이크업 방식으로,
몸과 마음을 가다듬는 STAY PLAN
몸에서 불필요한 것을 배출하고 몸에 필요한 것을 넣다.
그것이 CLEAN BEAUTY의 생각입니다.
자기자신을 알면 필요한 것과 필요하지 않은 것이 알게됩니다.
이상적인 자아를 위해 몸과 마음을 가다듬는 시간을 보내지 않으시겠어요?
프로그램
Detox Exercise
디톡스 운동
60 분 운동에는 전용 사운드에 맞춰 개인 트레이너가 강의를 합니다. 코디네이션을 통합한 이 운동은 구색만 맞추거나 땀을 흘리는 스튜디오 프로그램과 달리 모방하는 스튜디오 프로그램과 달리 자신의 몸을 제대로 가다듬고 더 잘 사용할 수 있도록 도와줍니다.
MEDITATION
젠
차분하게 자기자신을 마주하는 시간입니다.
자연스러운 호흡으로 가볍게 눈을 감고 마음을 느낍니다.
현실에 일어나는 일을 조감도로 볼 수있는 능력을 갈고 닦습니다.
Morning Yoga
아침 요가
아침 시간을 보내는 방식은 하루의 컨디션을 좌우하느 중요한 시간입니다.
Morning Yoga로 맑게하고, 기분 좋은 출발을 할 수 있습니다.
ZEN Cuisine
젠보 요리
죽, 두부, 아와지 섬 야채 등을 사용하여 독자적으로 개발 한 건강한 "젠보 요리"로 몸과 마음의 안에서부터 균형을 유지합니다.
Food Education
식사 교육
몸을 만드는 중요한 요소는 매일의 식이 요법입니다. 지금 영양소뿐만 아니라 영양가나 질이 중시되는 시대 입니다.
개인 트레이너로부터 자신에게 필요한 영양소를 배웁니다.
A One tatami room
다다미 한 장에서 숙박
"일어나서는 다다미 반 장, 잘 때는 다다미 한 장"의 정신을 바탕으로, 자신을 대면하는 18개의 숙방.
일정
ー 1일째 ー
| 14:30 | 체크인 날짜 |
| 15:00 | 프로그램 시작 / 웰컴 드링크 |
| 15:30〜17:00 | 디톡스 운동 |
| 17:30〜18:00 | ZEN 서예 |
| 18:00〜19:30 | 젠보 요리 / ZEN 차 |
| 19:30〜20:00 | MEDITATION (젠) |
| 22:00 | 취침 |
ー 2일째 ー
| 6:30 | 기상 |
| 6:30〜7:15 | 아침 근무 |
| 8:00〜9:00 | Morning YOGA |
| 9:30〜10:30 | 젠보 요리 |
| 11:00〜11:40 | Food Education |
| 12:00 | 체크아웃 |
숙박하시는 객실에 대해서
아침 근무
이 시설에서는 종소리에 잠을 깬 후 모든 사람이 아침 근무로 바닥 청소 등을 행합니다. 다음 사용자를 위해 협조 해 주시면 감사하겠습니다.
모집 요강
CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY
체크인 14:30
체크아웃 12:00
일정: 1박 2일
【여성 전용】초승달 젠스테이
2월 18일(토) – 2월 19일(일)
【모집】
23명 예정
【의류】
편안한 복장을 가져 오십시오.
실내복과 목욕 가운은 제공되지 않습니다.
【요금에 포함되는 것】
・숙박료
・젠보 요리
・프로그램
・ 어메니티 (수건, 칫솔)
중요 사항
- 샤워 제공 (샴푸, 린스, 바디샴푸 사용 가능)
- 자기자신과 조용한 시간을 보내기 위해 아이들은 참가할 수 없습니다.
- 건강이 걱정되는 분은 의사와 상담 후 신청해주세요. 만성 질환, 알레르기가 있거나 치료를 받고있는 분은 반드시 저희에게 알려주십시오.
- 식사는 젠보 요리입니다. 좋아하지 않는 재료나 알레르기가 있는 분은 사전에 연락해 주십시오.
- 리트리트 중 일어난 사고나 질병에 대해서는 책임지지 않으므로 양해부탁드리며, 상기 내용에 동의하시면 신청해주십시오.
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예약 취소 정책
- 아래의 예약 취소 정책에 따라 직전 취소 시 수수료가 부과될 수 있습니다.
- 전날: 예약 가격의 50%
- 당일 : 예약 가격의 100 %
- 노쇼: 예약 가격의 100%
- 만일 주최자의 상황으로 인해 투어가 취소 될 경우 대체 날짜가 준비됩니다. 다른 날짜에 참여할 수 없는 경우 전액 환불을 받게 됩니다.
가격: ¥48,000 (세금 포함)
이케자와 토모
tomo ikezawa
강사
세계 최고 수준의 확실한 결과를 내야하는 미스 유니버스, 배우, 톱 모델, 올림픽 금메달을 딴 운동 선수들의 바디 메이크업 최후의 보루라고 불리며 20 년 이상 엄청난 지지를 얻고 있습니다. 일본을 대표하는 카리스마 넘치는 퍼스널 트레이너.
여러분의 방문을 진심으로 기다리고 있습니다.