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【国際ヨガデー特別イベント】茶木めぐみ – YOGA Retreat × サウンド瞑想

SEINEI 웰니스 요가 & 사운드 명상

【国際ヨガデー特別イベント】茶木めぐみ – YOGA Retreat × サウンド瞑想の画像

YOGA Retreat × サウンド瞑想
ヨガと瞑想三昧の神秘な自分と出会う旅

YOGA Retreat × サウンド瞑想
ヨガと瞑想三昧の神秘な自分と出会う旅

6/21(금) 국제 요가의 날 특별 이벤트

6/21(금) 국제 요가의 날 특별 이벤트

360° 아와지시마의 신비한 숲에 둘러싸인
『선방 정녕』에서 자연과의 친밀감을 느끼며 하는 요가&명상은 심신의 해방감과 치유
내 안에 이미 있는 신비롭고 존귀한 나를 만나는 여행 마음챙김의 요가를 통해
자신의 소리(호흡・목소리)・싱잉린・핸드폰의 배음에
마음을 맡겨 의식의 깊숙한 곳까지 여행해 보세요. 의식의 깊은 곳까지 여행을 떠나보세요
이곳에서만 맛볼 수 있는
환상적인 소리와 자연에 안긴 극상의 힐링 배음의 진동과
웅장한 자연의 강력한 에너지는
당신의 Well-being을 키웁니다.

360° 아와지시마의 신비한 숲에 둘러싸인
『선방 정녕』에서 자연과의 친밀감을 느끼며
하는 요가&명상은 몸과 마음의 해방감과 치유
내 안에 이미 있는 신비롭고 존귀한 자신과
만나는 여행 마음챙김을 위한 요가를 통해
자신의 소리(호흡・목소리・싱잉린・핸드폰의 배음에
마음을 맡겨 의식의 깊숙한 곳까지 의식의 깊은 곳으로 여행을 떠나보세요
이곳에서만 맛볼 수 있는
환상적인 소리와 자연에 안긴 극상의 힐링 배음의 진동과
장엄한 자연의 강력한 에너지는
당신의 Well-being을 키웁니다.

일정]
6월 21일(금) ~ 6월 22일(토)

시간】
CHECK IN:15:00
CHECK OUT:10:00

요금】
¥48,000(세금 포함)

프로그램]
SEINEI Wellness YOGA × 배음욕
사운드명상 × 배음욕
SEINEI Wellness YOGA 모닝 플로우

ZEN 리트리트

zen retreat

ZEN 차

ZEN 차

일본의 아름다운 전통문화를 통해
환대하는 마음을 배워보자!

ZEN 書

ZEN 書

한 글자 한 글자, 붓을 움직일 때마다
서예의 정갈함이 묻어나는 서예.
서예가 시주(紫舟)의 서예를 본받는다.

스케줄

schedule

ー 1일째 ー

15:00체크인 날짜
16:00 - 17:15SEINEI Wellness YOGA × 배음욕(75분)
17:15ZEN 차 ZEN 서
18:30夕食”禅坊料理”
20:00 - 20:45사운드 명상 × 배음욕(45분)
20:45 -자유시간
24:00소등

ー 2일째 ー

6:30기상
6:45 - 7:00아침 출근
7:20 - 8:20SEINEI Wellness YOGA 모닝 플로우(60분)
8:30 - 9:30조식 "선방 요리"
10:00체크아웃

淡路島でリトリート旅

retreat in awaji

淡路島でリトリート旅

チェックイン前アウト後・連泊の過ごし方
靖寧を通してあなたの旅が
人生の休息のときとなるよう
【淡路島をリトリートする特別な体験と
過ごし方】ご相談ください

ご相談はこちら

선방 요리

zen cuisine

선방 요리

자연이 풍부한 아와지시마의 사계절
정성을 담은 선방 요리.

선방 정녕의 오리지널 '선방 요리'는
동물성 식품, 설탕, 기름, 유제품, 밀가루를
전혀 사용하지 않고 만든 요리.

조미료는 1년에서 3년의 시간을 들여
전통 제법으로 만든 천연 양조 조미료다.
된장, 간장, 미림 등을 양조장에서
직송받아 발효가 멈추지 않은
직접 만든 감주, 간장 등의 조미료를 사용한다.

젠보 요리의 베이스가 되는 다시마 육수에
사용하는 다시마는 엄선된
홋카이도 리지리산 다시마를 사용.

객실

room

객실

自然と調和した木造建築を
お楽しみください。​
お部屋の中では自分自身を見つめ、
心穏やかにお過ごしください。

'아침의 제사'

当施設では鐘の音で起床頂いた後、
朝のおつとめとして​皆様に雑巾がけなどの
お掃除をしていただいております。
次に使う方のために、
​ご協力いただければと思います。

시설 및 어메니티

  • 룸키

    룸키

  • 무료 Wi-Fi

    무료 Wi-Fi

  • 다다미 침대

    다다미 침대

  • 에어컨

    에어컨

  • 금연

    금연

  • 족욕

    족욕

  • 공용 샤워실

    공용 샤워실

  • 수건

    수건

  • 어메니티

    어메니티

  • 치약 세트

    치약 세트

  • 건조기

    건조기

강사

instructor

차나무 메구미

차나무 메구미

 

인도 남부에서 요가 티처스 트레이닝을 마친 후,
10년간 아이치현에서 비치요가, 사찰요가,
스튜디오에서 수업을 진행하며 요가, 인도철학, 불교를 공부하고 있다.
2022.4월부터 인연에 이끌려 선방정녕으로. 아와지시마로 이주.

지치면 언제든 돌아와서 다시 리셋하고 여기서부터 다시 시작한다.
그런 '돌아올 수 있는 곳'으로서 매일 열심히 살아가는 여러분을 언제든 맞이합니다.

"목적을 내려놓는 것, 적극적으로 아무것도 하지 않는 시간"을 경험하고
무언가를 얻는 것이 아니라 이미 가지고 있는 것을 깨닫게 한다.
다른 누구도 아닌 나 자신을 소중히 여기는 시간을
이곳에서 보내셨으면 합니다.

전미 요가 얼라이언스 인증 200시간 요가 지도자 자격(RYT-200)
・국제요가아카데미 인증 200시간 요가 지도자 자격(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 수료

【国際ヨガデー特別イベント】茶木めぐみ – YOGA Retreat × サウンド瞑想

SEINEI 웰니스 요가 & 사운드 명상

일정】일정6월 21일(금)~6월 22일(토)
시간】시간 CHECK IN:15:00
CHECK OUT:10:00
모집 인원】모집 인원23명 예정
【의류】움직이기 편한 복장을 준비해 주세요.
요금】요금48,000엔(세금 포함)

중요사항】중요사항

  • 샤워 제공 (샴푸, 린스, 바디샴푸 사용 가능)
  • 자기자신과 조용한 시간을 보내기 위해 아이들은 참가할 수 없습니다.
  • 건강이 걱정되는 분은 의사와 상담 후 신청해주세요. 만성 질환, 알레르기가 있거나 치료를 받고있는 분은 반드시 저희에게 알려주십시오.
  • 식사는 젠보 요리입니다. 좋아하지 않는 재료나 알레르기가 있는 분은 사전에 연락해 주십시오.
  • 리트리트 중 일어난 사고나 질병에 대해서는 책임지지 않으므로 양해부탁드리며, 상기 내용에 동의하시면 신청해주십시오.
  • 예약 취소 정책
    • 아래의 예약 취소 정책에 따라 직전 취소 시 수수료가 부과될 수 있습니다.
    • 전날: 예약 가격의 50%
    • 당일 : 예약 가격의 100 %
    • 노쇼: 예약 가격의 100%
  • 만일 주최자의 상황으로 인해 투어가 취소 될 경우 대체 날짜가 준비됩니다. 다른 날짜에 참여할 수 없는 경우 전액 환불을 받게 됩니다.
  • 예약하신 분은 고베 산노미야 - 젠보 징닝마에 구간 직통 왕복 버스 티켓을 이용하실 수 있습니다. 예약 후 이 양식에서 신청해 주시기 바랍니다.
  • チェックイン前アウト後・連泊の過ごし方 靖寧を通してあなたの旅が人生の休息のときとなるよう 【淡路島をリトリートする特別な体験と過ごし方】ご相談くださいご相談はこちらから
  • 〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
    ・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
    妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
    当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
    ・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
    当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。

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