一日遊預訂 
住宿預訂 
走出平凡，
一日遊，用禪宗準備身心。
一日遊時程表
schedule
特別計劃
![[僅限冬季] Curing Café ZEN 計劃](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2025/09/yojokissa_251029_1-768x512.webp)
常規計劃
![ZEN RETREAT 午餐計劃 [3 小時]。](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2024/07/S__162521090-768x513.jpg)
![ZEN RETREAT 午餐計劃 [4 小時]。](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2022/12/S__13951093-1-min-e1672025054280-768x415.jpg)
![ZEN RETREAT 午餐計劃 [3 小時]。](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2024/07/S__162521090-1024x684.jpg)
ZEN RETREAT 午餐計劃 [3 小時]。
禪宗靜修午餐
為了讓您體驗 「靜修 」的樂趣，讓您遠離日常生活的喧囂，重置身心，我們開放了新的一日遊午餐計劃...
附表：
1月17日（星期六）〜 5月1日（星期五）
時間：
11:00 - 14:00
費：
19,800 日圓（含稅及服務費）
![ZEN RETREAT 午餐計劃 [4 小時]。](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2022/12/S__13951093-1-min-e1672025054280-1024x553.jpg)
ZEN RETREAT 午餐計劃 [4 小時]。
禪宗靜修午餐
ZEN Wellness的一日遊在燦爛的陽光、清新的空氣和雄偉的綠色植物中。
一個 4 小時的日間方案，您可以在其中體驗冥想、瑜伽、排毒和身心閉關。
附表：
1月17日（星期六）〜 4月7日（星期二）
時間：
11:00 - 15:00
費：
25,300 日圓（含稅及服務費）
禪室禪修晚餐計劃
禪宗靜修晚宴
夜空和禪僧亞蘇寧夜景小心度過一天的盡頭 引導您活躍的身心安靜下來，迎接寧靜的夜晚瑜伽和冥想，在先生/女士時間面對自己夜空......
附表：
1月17日（星期六）〜 5月12日（星期二）
時間：
15:30 - 21:00(5.5時間)
費：
33,000 日圓（含稅及服務費）
ZEN 排毒午餐
禪意排毒午餐
一份特別的午餐菜單，鼓勵身體依照自然循環，透過季節性蔬菜和發酵來排毒 DetoxZEN Wellness...
附表：
3月16日（星期一）
3月17日（星期二）
時間：
CHECK IN：11:00
CHECK OUT：14:00
費：
19,800 日圓（含稅及服務費）
【3月～5月限定】春日咖啡廳 節慶與日常ZEN套餐
春之咖啡館「哈雷與凱」
【3月～5月限定】春café 晴與澀喫茶ZEN方案 Spring Café “Hare & Ke”鳥兒歡唱 草木甦醒 花朵綻放的春日 晴...
附表：
3月1日（星期日）〜 3月30日（星期一）
時間：
14:00 - 15:30(1.5時間)
費：
12,100 日圓（含稅及服務費）
【1月2月限定】附冥想體驗的手作味噌教室
味噌製作
【味噌1-2月限定】附冥想體驗的手作味噌教室 由禪坊料理監修、發酵釀造人伏木主廚親授的手作味噌教室在禪坊靖寧的寧靜空間中，首先從深呼吸開始...
附表：
1月20日（星期二）〜 2月24日（星期二）
時間：
13:10 - 16:00（約3小時）
費：
¥15,000(含稅)
冬季 1 月/2 月】晨禪養生
晨禪養生
在思緒和活動開始的清晨 早晨 ZEN Wellness 滋養身心，迎接積極正面的一天 排程表 10...
附表：
1月23日（星期五）〜 2月27日（星期五）
時間：
10:00 - 11:00(1時間)
費：
10,000 日圓（含稅及服務費）
![[僅限冬季] Curing Café ZEN 計劃](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2025/09/yojokissa_251029_1-1024x683.webp)
[僅限冬季] Curing Café ZEN 計劃
Yojo Kissa
日本的二十四節氣標誌著冬季的第一天，從十一月開始，日本寒冷而緊張的冬季便會增加。
附表：
2025 年 11 月至 2 月。
時間：
14:00-15:30 （1 小时 30 分钟）。
費：
12,100 日圓（含稅及服務費）
