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[特別節目] 藤野正宏 – 腦科學 x ZEN Stay

藤野正宏 ZEN STAY

[特別節目] 藤野雅弘 - 腦科學 x ZEN Stay images

與自己、他人和世界和諧相處的正念與慈悲」。

我們每天都與各種各樣的人和環境接觸。我們如何才能不僅與環境和人和諧共處,也與自己和諧共處呢?要做到這一點,不僅要專注於我們身外的資訊,也要覺察並溫暖地接受我們內心所產生的資訊。我們將透過腦科學和冥想的講座,從正念和慈悲的角度來討論這個問題。

住宿方案

【時程表】

10月19日(週六)-20日(周日)2天1夜

【時間】

入住 15:00
退房 10:00

【價格】

48,000日圓(含稅)

2天1晚(含早晚餐/Zenbo料理)

一日遊晚餐計劃

【時程表】

10 月 19 日星期六一日遊

【時間】

入住 15:30
退房 21:00

【價格】

30,000日圓(含稅)

與禪僧共進晚餐

禪室禪修晚餐計劃

禪室禪修晚餐計劃

點選此處瞭解一日晚餐計劃。

講師

instructor

Masahiro Fujino

Masahiro Fujino


NTT 通訊科學實驗室研究專家 利用認知心理學方法和核磁共振成像等實驗設備,進行冥想的大腦研究。 特別是,她致力於闡明培育智慧的正念禪修和培育慈悲的慈悲禪修的機制,並為了人們的身心健康而將其引進社會。

附表

schedule

第1天

15:00入住
15:30~17:40第一節 (中間休息 10 分鐘)
[不要以為你的頭腦理解了,聽聽你的身體]。
17:40~18:10禪茶
18:30~晚餐“禪宗美食”
20:00~20:30靜心
[完全放鬆]。

第2天

6:30起床
6:45~7:00晨間工作
7:20~8:20第二節
[身體工作、呼吸和冥想]。
8:30早餐“禪宗佛教美食”
10:00退房

禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

以自然資源豐富的淡路島的四季為靈感的禪宗料理。

禪坊 靖寧正宗的「禪房料理」是
不使用任何動物性產品、精製糖、油、乳製品或麵粉製作的菜餚。

這些調味料採用傳統方法自然發酵,需要一到三年的時間才能製成。
味噌、醬油、味醂等原料皆從酒廠直送,並使用仍在發酵的自製甘酒和醬油等調味料。

作為全房料理基礎的海帶湯底所使用的海帶,都是嚴格挑選自北海道利尻的海帶。

房間

房間

房間

與自然和諧相處的木製建築
享受。
看看房間里的自己,
請安心度過你的時間。

“晨班”

在我們的設施中,在聽到鐘聲后,
作為早晨服務,每個人都有一塊抹布等。
我們正在清潔它。
對於那些接下來使用它的人,
感謝您的合作。

設施與設施

  • 房間鑰匙

    房間鑰匙

  • 免費無線上網

    免費無線上網

  • 榻榻米床

    榻榻米床

  • 空調

    空調

  • 禁止吸煙

    禁止吸煙

  • 足浴

    足浴

  • 共用淋浴間

    共用淋浴間

  • 毛巾

    毛巾

  • 禮儀

    禮儀

  • 牙刷套裝

    牙刷套裝

  • 乾衣機

    乾衣機

[特別節目] 藤野正宏 – 腦科學 x ZEN Stay

【時程表】10月19日(週六)-20日(周日)2天1夜
【時間】 CHECK IN:15:00
CHECK OUT:10:00
【服裝】請攜帶易於移動的衣服。
請注意,我們不提供家居服或浴袍。
【包含於方案中的服務】-住宿費用
-膳食
-計畫
-生活用品 (毛巾、牙刷)
【價格】住宿 48,000日圓(含稅)

【重要事項】

  • 提供淋浴(提供洗髮精、護髮乳和香皂)
  • 為了讓您能與自己共度一段安靜的時光,本活動的對象為初中及以上年齡者,小學及以下年齡的孩童不得參加。
  • 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
  • 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
  • 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
  • 取消政策
    • 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
    • 前一天:預訂價格的50%
    • 當天:預訂價格的100%
    • 未知會或no show:取消預訂費用的100%
    • *包含服務費。
  • 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。
  • 已預約的人將在神戶三宮 -禪坊 靖寧兩地之間有直達來回巴士票。預訂後,請使用此表格申請。
  • 〈懷孕或可能懷孕的人〉
    ・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
    如果您懷孕或有可能懷孕,請提前告知我們。
    當天參加時請注意以下幾點。
    ・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示,正確評估您的身體狀況,並盡可能參與。
    在飯店,所有工作人員都會為您提供支援,以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。

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