【아쉬탕가 리트리트 ZEN STAY】

하라쿠마 켄과 함께 아쉬탕가 요가의 일본 최고의 전문가로 알려진 사라시나 유야 박사를 1박 2일 '아쉬탕가 요가 수련회'에 초대했습니다.

초보자부터 Ashtanga 요가 실무자까지 누구나 참여할 수 있습니다.

사라시나 박사의 세련된 아사나는 아름답고 수많은 잡지와 미디어에 소개되었으며 2018년에는 패션 컨트리즌에 등장했습니다.

사라시나 박사가 그러한 수련회를 개최하는 것은 매우 드뭅니다.

소그룹으로 몸과 마음에 집중하고 싶은 분들을 기다리고 있습니다.

이 이벤트는 남녀 모두를 위한 특별한 ZEN STAY 플랜입니다.

이 수련회는 이 이틀에 관한 것이 아닙니다.

앞으로 자신의 집에서 무엇을 연습해야하는지 명확히하십시오.

각 수업은 가이드 역할을 합니다.