冬季 [僅限 1 月/2 月] 休養生息 Ogonuri 禪修閉關活動
winter zen retreat
こころ身体の静養と余白
積極的に何もしない
静寂と余白の中に
内省を深めるお籠り時間
何もしないという時間も
これがしたいという純粋な欲求も
ここではありのまま“選択”してみてください
私の“選択”が
私だけの特別な体験を与えてくれます
この冬
どこにもない私だけの特別なリトリートを
たくさんの体験をご用意致しました
morning zen wellness
考え事や活動の始まる透明な朝のとき一日をアクティブにポジティブに過ごす。心と身体を養う朝ZEN Wellness
料金：¥10,000(税サ込)
所要時間：10:00 – 11:00（1時間）
lunch retreat
遠離日常生活的喧囂，重置身心的「靜修」體驗。
料金：¥19,800(税サ込)
所要時間：11:00 – 14:00（3時間）
※オプションお申し込みの方は最終チェックアウト15:30となります。
僅 1 月/2 月] 製作味噌
費用：6,000 日元
時間：90 分鐘 (13:30~15:00)
使用稀有、無農藥的大豆製作手工味噌，只使用大豆、麴和鹽。
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淡路瓦香台製作
費用：5,000 日圓。
* 貨物將與貨到付款分開寄送。
時間：30 分鐘~ (13:30~)
刻上您的世界觀的淡路磚，打造您專屬的香座。
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禪書
費用：1,000 日元
時間：20 分鐘~ (由您選擇)
透過抄摹書法家師秀在靖寧禪寺所作的詩作為範例，加深您的反思。
，您也可以在這裡刷新您的經驗和想法。
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lunch retreat
日間 4 小時計劃，體驗冥想和瑜珈，以排毒和退修身心。
料金：¥25,300(税サ込)
所要時間：11:00 – 15:00（4時間）
※オプションお申し込みの方は最終チェックアウト15:30となります。
僅 1 月/2 月] 製作味噌
費用：6,000 日元
時間：90 分鐘 (13:30~15:00)
使用稀有、無農藥的大豆製作手工味噌，只使用大豆、麴和鹽。
申請此選項的人將跳過 14:20~ 的 ZEN Wellness。
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淡路瓦香台製作
費用：5,000 日圓。
* 貨物將與貨到付款分開寄送。
時間：30 分鐘~ (13:30~)
刻上您的世界觀的淡路磚，打造您專屬的香座。
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固化咖啡套裝（限十一月至二月）。
費用：5,000 日元
時間：20 分鐘~ (14:50~)
Zenbo Yasuning 的甜點可在冬季治療和溫暖身體，而「心茶」則可根據體質診斷進行個人化療程。
*ZEN 茶將是申請 Curing Café 的當季排毒涼茶。
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禪書
費用：1,000 日元
時間：20 分鐘~（由您選擇）
透過抄摹書法家師秀在靖寧禪寺所作的詩作為範例，加深您的反思。
，您也可以在這裡刷新您的經驗和想法。
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yojo kissa
禪宗的治病料理，可以溫暖身心，強化免疫系統，對抗壓力和疾病。
料金：¥12,100(税サ込)
時間：14:00 – 15:30（1時間半）
禪書
費用：1,000 日元
時間：20 分鐘~ (由您選擇)
透過抄摹書法家師秀在靖寧禪寺所作的詩作為範例，加深您的反思。
，您也可以在這裡刷新您的經驗和想法。
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dinner retreat
夜空と禅坊靖寧の夜景一日の終わりを丁寧に過ごす
料金：¥33,000(税サ込)
時間：15:30 – 21:00（5.5時間）
僅 1 月/2 月] 製作味噌
費用：6,000 日元
時間：90 分鐘（報到前 13:30-15:00）
使用稀有、無農藥的大豆製作手工味噌，只使用大豆、麴和鹽。
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淡路瓦香台製作
費用：5,000 日圓。
* 貨物將與貨到付款分開寄送。
時間：30 分鐘~ (時間由您選擇)。
刻上您的世界觀的淡路磚，打造您專屬的香座。
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固化咖啡套裝（限十一月至二月）。
費用：5,000 日元
時間：20 分鐘~ (14:50~ 報到前)
Zenbo Yasuning 的甜點可在冬季治療和溫暖身體，而「心茶」則可根據體質診斷進行個人化療程。
*ZEN 茶將是申請 Curing Café 的當季排毒涼茶。
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低頻測量/調諧
費用：10,000 日元
時間：60 分鐘~ (13:30-14:30 報到前)
我們會詢問您的身心狀況，然後從物理治療中解開，並給予您治療。這是身體的天氣預報。
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禪書
費用：1,000 日元
時間：20 分鐘~ (時間自由)
透過抄摹書法家師秀在靖寧禪寺所作的詩作為範例，加深您的反思。
，您也可以在這裡刷新您的經驗和想法。
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禪意住宿
静寂と寒さの中に深い瞑想とマインドフルネスを。
料金：¥48,000〜（税サ込）
時間：
CHECK IN：15:00～15:30
CHECK OUT：～10:00
僅 1 月/2 月] 製作味噌
料金：6,000円
所要時間：90分(チェックイン前13:30~15:00)
13:00よりアーリーチェックインが可能になります
使用稀有、無農藥的大豆製作手工味噌，只使用大豆、麴和鹽。
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淡路瓦香台製作
費用：5,000 日圓。
* 貨物將與貨到付款分開寄送。
時間：30 分鐘~ (時間由您選擇)。
刻上您的世界觀的淡路磚，打造您專屬的香座。
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固化咖啡套裝（限十一月至二月）。
料金：5,000円
所要時間：20分~(チェックイン前14:50~)
13:00よりアーリーチェックインが可能になります
Zenbo Yasuning 的甜點可在冬季治療和溫暖身體，而「心茶」則可根據體質診斷進行個人化療程。
*ZEN 茶將是申請 Curing Café 的當季排毒涼茶。
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クリーンスタートZENランチ
料金：5,500円
提供時間：13:30
13:00よりアーリーチェックインが可能になります
宿泊リトリートのはじまりに、クリーンデトックス特別メニューにて禅坊料理の昼食を
アーリーチェックインにてごゆっくりお楽しみいただけます
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低頻測量/調諧
費用：10,000 日元
時間：60 分鐘~ (13:30-14:30 報到前)
我們會詢問您的身心狀況，然後從物理治療中解開，並給予您治療。這是身體的天氣預報。
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禪書
費用：1,000 日元
時間：20 分鐘~ (時間自由)
透過抄摹書法家師秀在靖寧禪寺所作的詩作為範例，加深您的反思。
，您也可以在這裡刷新您的經驗和想法。
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