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【味噌1-2月限定】
瞑想体験つき手作り味噌教室
禅坊料理監修の発酵醸造人伏木シェフ直伝の手作り味噌教室
禅坊靖寧の穏やかな空間で、まずは呼吸を深める瞑想から
静けさの中で心が落ち着いたら、
次は味噌づくりの時間です
大豆、麹、塩――自然の力がゆっくりと発酵し、毎日の健康を育みます
“発酵する”といういのちの循環を通して、自分の内側にもやさしい変化が芽生えるかもしれません
心を静め、腸を整え、暮らしを深く味わうひとときを
無農薬大豆
淡路産無添加麹/おのころ塩
のみで作る贅沢なお味噌2.5kgをお持ち帰りいただけます
【1月2月限定】手前味噌の冬仕込み
일정】일정
1月2月限定
시간】시간
チェックイン 13:10
チェックアウト 16:00
요금】요금
15,000円(税込)
※仕上がり2.5kgのお味噌をお持ち帰りいただけます
※配送ご希望の方は着払いにて配送可能
【持ち物】
エプロン
※当日の朝は納豆を食べないようご注意ください
宿泊オプション
宿泊オプション
宿泊プランにアーリーチェックインオプションとして
当プランを6,000円にて体験可能です。
일정
일정
| 13:10 | 체크인 |
| 13:15~13:45 | ZEN Wellness(명상) |
| 手洗い・準備 | |
| 14:00~ | 手前味噌づくり |
| 16:00 | 체크 아웃 |
강사
강사
차나무 메구미
Chaki Megumi
인도 남부에서 요가 티처스 트레이닝을 마친 후,
10년간 아이치현에서 비치요가, 사찰요가,
스튜디오에서 수업을 진행하며 요가, 인도철학, 불교를 공부하고 있다.
2022.4월부터 인연에 이끌려 선방정녕으로. 아와지시마로 이주.
지치면 언제든지 돌아와서 다시 리셋하고 여기서부터 다시 시작한다.
그런 '돌아올 수 있는 곳'으로서 매일 열심히 살아가는 여러분을 언제든 맞이합니다.
"목적을 내려놓는 것, 적극적으로 아무것도 하지 않는 시간"을 경험하고
무언가를 얻는 것이 아니라 이미 가지고 있는 것을 깨닫게 한다.
다른 누구도 아닌 나 자신을 소중히 여기는 시간을
이곳에서 보내셨으면 합니다.
전미 요가 얼라이언스 인증 200시간 요가 지도자 자격(RYT-200)
・국제요가아카데미 인증 200시간 요가 지도자 자격(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 수료
【1月2月限定】瞑想体験つき手作り味噌教室
| 일정】일정 | 1月14日（水）〜 2月24日（火） |
|---|---|
| 시간】시간 | 13:10 - 16:00（約3時間） |
| 요금】요금 | 15,000(세금 포함) |
중요사항】중요사항
- 본 프로그램은 자신과 조용히 마주하는 시간을 갖기 위해 중학생 이상을 대상으로 하며, 초등학생 이하의 어린이는 참가를 삼가해 주시기 바랍니다.
- 건강이 불안하신 분은 의사와 상담 후 신청해 주시기 바랍니다. 지병이나 알레르기가 있는 경우, 치료 중인 경우 등에는 반드시 연락해 주시기 바랍니다.
- 식사는 선방 요리로 제공됩니다. 싫어하는 식재료나 알레르기가 있는 경우, 사전에 연락해 주시기 바랍니다.
- 수련회 중 사고나 질병 등에 대한 책임은 지지 않음을 양해해주시고, 신청해 주시기 바랍니다.
- 취소 규정
- 아래 취소 규정에 따라 직전에 취소할 경우 수수료가 발생할 수 있습니다.
- 전날 : 예약 요금의 50% 할인
- 당일 : 예약금액의 100
- 무단취소: 예약금액의 100% 취소
- 서비스 요금이 포함되어 있습니다.
- 주최측의 사정으로 투어가 취소될 경우, 대체 일정을 준비해 드립니다. 대체 일정에 참여할 수 없는 경우, 전액 환불해 드립니다.
- 예약하신 분은 고베 산노미야 - 젠보 세이네이 구간 직통 왕복 버스 티켓을 이용하실 수 있습니다. 예약 후 이 양식에서 신청해 주시기 바랍니다.
- 〈임신 중・임신 가능성이 있는 분〉
・당관의 식사나 음료에 카페인이나 허브가 들어간 것을 사용하는 경우가 있습니다.
임신 중이거나 임신 가능성이 있는 분은 사전에 알려주시기 바랍니다.
당일 참가 시에는 다음 사항에 유의해 주시기 바랍니다.
ZEN Wellness는 건강한 임산부도 참가하실 수 있습니다. 의사의 진단과 지시에 따라 자신의 컨디션을 적절히 평가한 후, 가능한 범위 내에서 참여하시기 바랍니다.
저희 호텔에서는 임산부 고객님께서 편안하게 지내실 수 있도록 직원 일동은 최선을 다해 도와드리겠습니다.
