【3月~5月限定】春café
ハレとケ喫茶ZENプラン

Spring Café “Hare & Ke”

鳥たちが謡い
草木や目覚め花咲く春

ハレの日のきらめきを、ケの日のやさしさで ― 春果実と花ひらくヴィーガンパフェ

禅坊靖寧の周りの自然と共に
お膳のお食事も季節を纏います

心華やかに腸から輝かせる一品を贅沢に

パーソナルブレンドされた茶を点てる春の養生“心茶”とともに
一日のうちでも春の温かさを感じる昼下がり
こころ安らぐ喫茶のときはいかがでしょう
味覚をクリアにし一口をより豊かにする ZEN Wellness (瞑想) 時間もご用意しております

당일치기 플랜

일정】일정

3月~5月限定

시간】시간

チェックイン　14:00
チェックアウト　15:30

요금】요금

12,100엔(세금 포함)

예약 접수는 종료되었습니다

예약은 여기

젠보 세이네이 마음차

shincha

일상에 여유를 주는 다도 문화
"振茶"
그 예절에 구애받지 않고
자연과 대화와 웃음이 넘치는 차의 시간

挽いたお抹茶やお番茶をベースに3-4種程の和漢のお茶をパーソナルにブレンド
春は軽やかにポジティブに
冬に溜め込んだ心と身体の養生です
チェックリストから今必要なブレンドティを診断します

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일정

14:00	체크인 웰컴 드링크
14:20~14:40	ZEN Wellness(명상)
14:45~	春café ハレとケ喫茶（禅坊料理）
15:30	최종 체크아웃

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선방 요리

선 요리

자연이 풍부한 아와지시마의 사계절
정성을 담은 젠보 요리.

젠보 세이네이 '젠보 요리'는
동물성 식품, 백설탕, 기름, 유제품, 밀가루를
전혀 사용하지 않고 만든 요리.

조미료는 1년에서 3년의 시간을 들여
전통 제법으로 만든 천연 양조 조미료.
된장, 간장, 미림 등을 양조장에서
직송받아 발효가 멈추지 않은
직접 만든 감주, 간장 등의 조미료를 사용한다.

젠보 요리의 베이스가 되는 다시마 육수에
사용하는 다시마는 엄선된
홋카이도 리지리산 다시마를 사용.

강사

차나무 메구미

Chaki Megumi

인도 남부에서 요가 티처스 트레이닝을 마친 후,
10년간 아이치현에서 비치요가, 사찰요가,
스튜디오에서 수업을 진행하며 요가, 인도철학, 불교를 공부하고 있다.
2022.4월부터 인연에 이끌려 선방정녕으로. 아와지시마로 이주.

지치면 언제든지 돌아와서 다시 리셋하고 여기서부터 다시 시작한다.
그런 '돌아올 수 있는 곳'으로서 매일 열심히 살아가는 여러분을 언제든 맞이합니다.

"목적을 내려놓는 것, 적극적으로 아무것도 하지 않는 시간"을 경험하고
무언가를 얻는 것이 아니라 이미 가지고 있는 것을 깨닫게 한다.
다른 누구도 아닌 나 자신을 소중히 여기는 시간을
이곳에서 보내셨으면 합니다.

전미 요가 얼라이언스 인증 200시간 요가 지도자 자격(RYT-200)
・국제요가아카데미 인증 200시간 요가 지도자 자격(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 수료

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