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【3月~5月限定】春café
ハレとケ喫茶ZENプラン
Spring Café “Hare & Ke”
鳥たちが謡い
草木や目覚め花咲く春
ハレの日のきらめきを、ケの日のやさしさで ― 春果実と花ひらくヴィーガンパフェ
禅坊 靖寧の周りの自然と共に
お膳のお食事も季節を纏います
心華やかに腸から輝かせる一品を贅沢に
パーソナルブレンドされた茶を点てる春の養生“心茶”とともに
一日のうちでも春の温かさを感じる昼下がり
こころ安らぐ喫茶のときはいかがでしょう
味覚をクリアにし一口をより豊かにする ZEN Wellness (瞑想) 時間もご用意しております
日帰りプラン
【日程】
3月~5月限定
【時間】
チェックイン 14:00
チェックアウト 15:30
【料金】
12,100円(税サ込)
禅坊 靖寧の心茶
shincha
日常に心を緩ます茶の湯の文化
“振り茶”
その作法に拘らず
自然と会話や笑みの溢れるお茶の時間
挽いたお抹茶やお番茶をベースに3-4種程の和漢のお茶をパーソナルにブレンド
春は軽やかにポジティブに
冬に溜め込んだ心と身体の養生です
チェックリストから今必要なブレンドティを診断します
講師
instructor
茶木 めぐみ
Chaki Megumi
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。
疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。
”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、
何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。
他でもない自分を大切にしていただく時間を
ここでは過ごしていただきたいと思っております。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 修了
スケジュール
schedule
| 14:00 | チェックイン |
| 14:15~14:45 | ZEN Wellness（瞑想） |
| 14:50~ | 春café ハレとケ喫茶（禅坊料理） |
| 15:30 | 最終チェックアウト |
禅坊料理
zen cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
【3月~5月限定】春café ハレとケ喫茶ZENプラン
| 【日程】 | 4月24日（金）〜 5月28日（木） |
|---|---|
| 【時間】 | 14:00 - 15:30（1.5時間） |
| 【料金】 | ¥12,100(税サ込) |
【重要事項】
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、本プログラムは中学生以上の方を対象としており、小学生以下のお子様のご参加はご遠慮いただいております。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
- キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- ※サービス料も含まれます
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
- 予約した方は神戸三宮 - 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
- 〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。
