一個正念靜修，小心翼翼地活在我的宇宙中

[心灵静修］

「Darumaiko」是一位在泰國生活了17年的瑜珈和冥想教練兼佛教學者，
Maiko Nomiyama 的正念靜修禪坊 靖寧會議將在 舉行。

360°原始森林環繞禪坊 靖寧透過呼吸

我会用心观察我正在吸入（消耗）和呼出（沉淀）的东西

这是一次探索自身奥秘的旅程，为什么不和我们一起去呢？