CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY

【ZEN STAY・女性限定】
5月26日(金)-5月27日(土)
【男性・女性宿泊】
7月7日(金)-7月8日(土)
8月5日(土)-8月6日(日)

自分自身と向き合う贅沢な時間
世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、
ココロとカラダを整えるSTAY PLAN

カラダの中から必要のないものを輩出し、カラダに必要な物を取り入れる。
それがCLEAN BEAUTYの考え方です。
自分自身を知る事で必要なものとそうでないものが見えてきます。
理想の自分を手に入れるために、ココロとカラダを整える時間を過ごしませんか?

Program

Detox Exercise
デトックスエクササイズ

60分間のエクササイズは専用の音に合わせて、Personal Trainerがインストラクションをします。コンディショニングを取り入れたこのエクササイズは、形だけを真似たり、汗をかいたりするスタジオプログラムとは異なり、自身のカラダをしっかりと整え、より使えるようにするためのものです。

MEDITATION

落ち着いて自分と向き合う時間です。
自然な呼吸で軽く目を閉じ、心を感じます。
起きている現実を俯瞰する能力を磨きます。

Morning Yoga
朝ヨガ

朝の時間の過ごし方は、一日のコンディションを左右する大切な時間です。
Morning Yogaですっきりすることができ、気持ちの良いスタートを切ることができます。

ZEN Cuisine
禅坊料理

粥や豆腐、淡路島野菜などを使い、独自に開発した健康的な“禅坊料理”で身体の芯からバランスを整えます。

Food Education
食育

カラダづくりをする時に重要なのは毎日の食事です。いまは栄養素だけでなく、その栄養価や質が重視される時代です。
パーソナル・トレーナーから自分自身に必要な栄養素を学びます。

A One tatami room
一畳泊

「起きて半畳、寝て一畳」の精神に基づき、自分と向き合う18の宿坊。

Schedule

ー Day1 ー

14:30チェックイン
15:00プログラム開始/ウェルカムドリンク
15:30〜17:00デトックスエクササイズ
17:30〜18:00ZEN書
18:00〜19:30禅坊料理/ZEN茶
19:30〜20:00MEDITATION(禅)
22:00就寝

ー Day2 ー

6:30起床
6:30〜7:15朝のおつとめ
8:00〜9:00Morning YOGA
9:30〜10:30禅坊料理
11:00〜11:40Food Education
12:00チェックアウト

お泊まりいただくお部屋について


お部屋でのお過ごし方

自然と調和した木造建築をお楽しみください。
​お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。

朝のおつとめ

当施設では鐘の音で起床頂いた後、朝のおつとめとして​皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。次に使う方のために、​ご協力いただければと思います。

募集要項

CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY

チェックイン  14:30
チェックアウト 12:00

日程:1泊2日

【ZEN STAY・女性限定】
5月26日(金)-5月27日(土)
【男性・女性宿泊】
7月7日(金)-7月8日(土)
8月5日(土)-8月6日(日)


【募集】

23名予定

【服装】

動きやすい服装をご用意ください。
部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。

【料金に含まれるもの】

・宿泊費用
・禅坊料理
・プログラム
​・アメニティ(タオル、歯ブラシ)

重要事項

  • シャワーのご提供になります(シャンプー・リンス・ボディソープはございます)
  • 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
  • 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
  • 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
  • リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
  • キャンセル規定
    • 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
    • 前日:ご予約料金の 50%
    • 当日:ご予約料⾦の 100%
    • 無断キャンセル:ご予約料金の 100%
  • 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。

料金:¥48,000(税込)

池澤智

tomo ikezawa

instructor

世界トップレベルの確実な結果を求められるミス・ユニバース、女優、俳優、トップモデルなど数々の著名人や、オリンピックで金メダルを獲得したアスリートまで、ボディメイク最後の駆け込み寺と呼ばれ20年以上絶大な支持を得ている。日本を代表するカリスマパーソナル・トレーナー。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

予約カレンダー

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5月 2023 のイベント

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
5月 1, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 1, 2023、11:00 am
5月 2, 2023(1件のイベント)

ZEN STAY


開催日時:5月 2, 2023、2:30 pm

終了時刻:翌日の 3:30 pm

5月 3, 2023
5月 4, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 4, 2023、2:30 pm
5月 5, 2023(2件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 5, 2023、11:00 am

靖寧 Sunset Retreat


開催日時:5月 5, 2023、4:00 pm
5月 6, 2023(1件のイベント)

ZEN Beauty Wellness program +フォトグラファーTanka


開催日時:5月 6, 2023、2:00 pm

終了時刻:翌日の 11:00 am

5月 7, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 7, 2023、2:30 pm
5月 8, 2023
5月 9, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 9, 2023、2:30 pm
5月 10, 2023
5月 11, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 11, 2023、11:00 am
5月 12, 2023
5月 13, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 13, 2023、11:00 am
5月 14, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 14, 2023、11:00 am
5月 15, 2023
5月 16, 2023(2件のイベント)

YOGA Wellness


開催日時:5月 16, 2023、11:00 am

靖寧 Sunset Retreat


開催日時:5月 16, 2023、4:00 pm
5月 17, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 17, 2023、2:30 pm
5月 18, 2023
5月 19, 2023
5月 20, 2023
5月 21, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 21, 2023、2:30 pm
5月 22, 2023(2件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 22, 2023、11:00 am

靖寧 Sunset Retreat


開催日時:5月 22, 2023、4:00 pm
5月 23, 2023
5月 24, 2023
5月 25, 2023
5月 26, 2023(1件のイベント)

ZEN STAY


開催日時:5月 26, 2023、2:30 pm

終了時刻:翌日の 3:30 pm

5月 27, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 27, 2023、2:30 pm
5月 28, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 28, 2023、2:30 pm
5月 29, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 29, 2023、11:00 am
5月 30, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:5月 30, 2023、11:00 am
5月 31, 2023
6月 1, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:6月 1, 2023、11:00 am
6月 2, 2023(1件のイベント)

日帰りZEN


開催日時:6月 2, 2023、11:00 am
6月 3, 2023
6月 4, 2023