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宿泊予約
人生の美意識を高める1泊2日の特別プラン
美しさと向き合うことは、人生を楽しむこと
内側からの意思ある美しさを呼び覚ましウェルビーイングで豊かな自分に
内側からの意志ある美しさを呼び覚まし
ウェルビーイングで豊かな自分に
Meditation
落ち着いて自分と向き合う時間。
忙しい日々で目を背けてきた自分の “身体” “思考” “感情” に意識を集中させ、余白をつくる。
大自然の中でメディテーションをおこないながら緊張をほどいていきます。
Walking Meditation
「姿勢」とは自分の人生への取り組み方やスタンス。
「歩き方」とは、前を向いて自分の人生を生きるその一歩一歩。
心を解放し地に足をつけて、丁寧に歩く時間。
大好評のプログラムです。
コンテンツ
content
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ZEN Wellness
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ZEN書
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ZEN茶
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ZEN喫茶
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朝・夕
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朝の
おつとめ
ZENリトリート
zen retreat
ZEN 茶
日本の美しい伝統文化を通して、
おもてなしの心を学ぶ
ZEN 書
一字一字、筆を走らせるたびに、
やすらぎに満たされる書。
書家・紫舟氏の書を手本に。
スケジュール
schedule
ー Day1 ー
| 15:00〜15:30 | チェックイン ・ウェルカムドリンク ・お部屋案内 |
| 16:00〜17:00 | ZEN Wellness |
| 17:00〜18:00 | ZEN茶/ZEN書 |
| 18:00〜20:00 | 禅坊料理 |
| 20:00〜20:30 | ZEN Wellness |
| 22:00 | 就寝 |
ー Day2 ー
| 6:30 | 起床 |
| 6:45〜7:00 | 朝のおつとめ |
| 7:20〜8:00 | ZEN Wellness ウォーキングメディテーション |
| 8:00〜9:00 | 朝食 |
| 9:30〜10:00 | お部屋の掃除 |
| 10:00 | チェックアウト |
禅坊料理
zen cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
お部屋
room
自然と調和した木造建築を
お楽しみください。
お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。
「朝のおつとめ」
当施設では鐘の音で起床頂いた後、
朝のおつとめとして皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。
次に使う方のために、ご協力いただければと思います。
設備・アメニティ
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ルームキー
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フリーWi-Fi
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畳ベッド
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エアコン
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禁煙
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足湯
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共有シャワールーム
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タオル
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アメニティ
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歯磨きセット
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ドライヤー
インストラクター
instructor
金ケ江 悦子
Kanagae Etsuko
2010年度ミス•インターナショナル日本代表、世界4位受賞。
その後「美の力で人々を幸せにする」をビジョンに掲げ株式会社Radianceを設立。
自身の経験を生かし、一人ひとりが目指す美を実現するために、
メンタルマネジメントから立居振る舞い、コミュニケーション、
外見力までを多角的にアプローチするヒューマンプロデユースを手掛け、
幅広い層から支持を得ている。
またモデル育成やミスコン出場者のコーチとして日本代表を世界一位に導くなど、
これまでに多くの賞受賞者を輩出してきている「美」のカリスマ。
・日本瞑想協会認定コーチ修了 （ニーマルメソッド）
金ケ江 悦子 – Sense of Beauty × ZEN STAY
ZEN STAY
| 【日程】 | 【女性限定】 11月18日(土)-11月19日(日) 12月13日(水)-12月14日(木) |
|---|---|
| 【時間】 |
CHECK IN：15:00～15:30 CHECK OUT：～10:00 |
| 【募集人数】 | 23名予定（女性限定） |
| 【服装】 | 動きやすい服装をご用意ください。 部屋着・バスローブをご用意しておりませんのでご了承ください。 |
| 【料金に含まれるもの】 | ・宿泊費用 ・禅坊料理 ・プログラム ・アメニティ(タオル、歯ブラシ) |
| 【料金】 | ¥48,000(税込) |
【重要事項】
- シャワーのご提供になります（シャンプー・リンス・ボディソープはございます）
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
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キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
