一畳泊
「起きて半畳、寝て一畳」の精神に基づき、
自分と向き合う18の宿坊
建築業界で最も権威のある賞のひとつ、
「プリツカー賞」受賞の建築家 坂茂氏が設計。
日本杉を組み合わせて作られた全長100mのウッドデッキでは、
裸足で歩くことで、木の温もりと香りが身体に伝わる。
−Architectural design by Shigeru Ban−
ZEN STAY
禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの
ワークアウトプログラムを堪能できる２日間。
女性限定・男性限定
満月・新月1泊2日イベントを開催しております。
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Etsuko Kanagae
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ZEN STAY【女性限定】満月ZEN STAY
4月8日(土)–4月9日(日)チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00禅の思想を取り入れたデトックスと
リトリートのワークアウトプログラムを
堪能できる２日を過ごす。 -
CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY【女性限定】新月ZEN STAY
2月18日(土)ー2月19日(日)チェックイン 14:30
チェックアウト 12:00自分自身と向き合う贅沢な時間
世界レベルの「美」をつくる
ボディメイクメソッドで、
ココロとカラダを整えるSTAY PLAN -
ZEN STAY
【男性・女性宿泊】
3月11日(土)–3月12日(日)
4月1日(土)-4月2日(日)チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00男性・女性宿泊プランオープン
こちらのプランは男性・女性の制限なく、
ご宿泊頂けます。
日常の喧騒から離れて、大自然の中でやすらぎのひとときをご体験ください。 -
新月
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ZEN STAY【女性限定】新月ZEN STAY
3月21日(土)–3月22日(日)チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00禅の思想を取り入れたデトックスと
リトリートのワークアウトプログラムを
堪能できる２日を過ごす。 -
満月
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ZEN STAY【女性限定】満月ZEN STAY
3月4日(土)–3月5日(日)チェックイン 14:30
チェックアウト 10:00禅の思想を取り入れたデトックスと
リトリートのワークアウトプログラムを
堪能できる２日を過ごす。
ヨガインストラクター
Chaki
人生がすこーし豊かになるような、日常にヨガのある暮らしを提案していきます。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
ヨガインストラクター
Maru
体幹機能改善、セルフメンテナンス指導の中で呼吸の重要性を実感。 ☆筋調整ヨガと出会い、身体と心のアプローチに共感を受ける。
意識的に行う呼吸とは、目で見る事の出来ない骨や筋肉を感覚機能を使い感じる事から始まる。内側に目を向ける最初の一歩。
・全米アライアンス認定(RYT-200)
・筋調整ヨガ修了
・AAJ(日本エアリアル協会)エアリアルヨガADVANCE修了
瞑想インストラクター
Etsuko
モデル育成やミスコン出場者のコーチとして日本代表を世界一位に導くなど、これまでに多くの賞受賞者を輩出してきている「美」のカリスマ。
・日本瞑想協会認定コーチ
瞑想インストラクター
Bilal
瞑想は誰にでもできるものです。
ここ淡路島の美しい自然に囲まれた禅坊靖寧は、あなたが待ち侘びた場所になることでしょう。
・日本瞑想協会認定コーチ