一個正念靜修,小心翼翼地活在我的宇宙中
你在自然界中如何以及吸入(消耗)自己
用心觀察你吐出(沉澱)到自然迴圈中的東西
我們深入審視我們是如何成為現象的
M i n d f u l n e s s
正念是我們的意識在我們不知情的情況下向各個方向傳播的東西。
通過這種方式,我們自動地、無意識地意識到不斷擴大的意識。
我把精力傾注在生活中。 那散落的生命能量(生命),
正念是通過觀察當下來聚集在一起。
冥想和呼吸
曾波景寧是一個可以與自然和諧相處的環境。
不僅冥想觀察呼吸,還有大量的自然呼吸和自己呼吸的迴圈
我希望你感到活力。 所以
這一次,不僅是坐禪,更是打開身體,全身呼吸,
我們還將分享風練習(呼吸練習)。
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在從大群體時代向個人時代轉變的過程中,
瞭解自己將變得越來越重要。
從內在喚醒力量、豐富和智慧,
通過學習如何選擇舒適的生活方式,您將成為給予者。
你為你而活的東西正在導致給予某人。
ZEN 茶道
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日本美麗的傳統文化
從「泡茶」,
學會禮貌和好客
附時令茶點
享受奢華時刻
ZEN 書道
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我用毛筆寫的每一個字母,
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。
禪宗佛教美食
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禪宗料理吸引了大自然豐富的淡路島上四個季節的注意。
善波景寧原創的「禪波料理」是不使用任何糖、油、乳製品、麵粉或動物產品的菜餚。
教練
instructor
![](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2023/07/image3-e1689322057508-1024x662.jpeg)
達摩舞子
一位在泰國生活了17年的女佛教研究員。
2006年至2018年在清邁的瑜伽工作室
他經營了12年的清邁NAMO按摩學校。
最初對瑜伽充滿熱情,專注於桑迦哲學,
傳統哈達瑜伽,
學習阿育吠陀。
經過10年的探索瑜伽,為了解決一個我無法同意的哲學問題,
對佛教感興趣,
馬哈胡拉隆功大學 IBSC
(國際佛學院)重返碩士課程。
在仍然追求佛教哲學的同時,
專注於泰國、不丹和日本,
以佛教為中心的冥想和瑜伽
他繼續執教。
附表
schedule
第1天
14:30 | 入住 |
15:30 | 開幕式 |
15:50 | 風樂練習 &正念冥想 |
16:50 | 禪茶和禪書 放鬆時間 |
18:00 | 禪宗佛教美食 |
19:00 | 問答環節 |
20:00 | 閑暇 |
第2天
6:30 | 起床 |
6:45 | 早課 |
7:15 | 風力運動 |
8:30 | 禪宗佛教美食 |
9:30 | 問答環節 |
10:30 | 房間清潔 |
11:00 | 退房 |
禪宗佛教美食
zen cuisine
![禪宗佛教美食](https://zenbo-seinei.com/wp-content/uploads/2024/02/LINE_ALBUM_料理 晩ご飯_240125_1-edited.jpg)
從淡路島的四季開始,淡路島擁有豐富的自然風光
禪宗佛教美食,會讓你感覺良好。
禪波亞蘇寧原創的「禪僧料理”
動物產品、糖、油、乳製品、麵粉
不使用任何一種的菜餚。
調味時間為 1 至 3 年
用傳統方法製成的天然釀造調味品。
來自啤酒廠的味噌、醬油、味醂等
我直接拿到了,發酵一直沒有停止
使用自製甘酒和醬油等調味料。
海帶湯,這是禪宗佛教美食的基礎
使用的海帶是經過精心挑選的
使用來自北海道利尻的產品。
房間
房間
![房間](https://zenbo-seinei.com/wp-content/themes/zenbo/media/images/Room-Color-adjusment.jpg)
與自然和諧相處的木製建築
享受!
請看看自己,在房間里度過一段寧靜的時光。
“晨班”
在這個設施中,在鈴聲中醒來后,
作為晨班,每個人都清理抹布和其他物品。
我們將感謝您與下一個使用者的合作。
設施與設施
房間鑰匙
免費無線上網
榻榻米床
空調
禁止吸煙
足浴
共用淋浴間
毛巾
禮儀
牙刷套裝
乾衣機
奇跡的內在感官 x 禪居
ZEN STAY(禪室住宿酒店)
【時程表】 | 8月4日至5日 |
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【時間】 | 第一天 - 14:30 入住 第 2 天 - 11:00 退房 |
【申請人數】 | 預定23人 |
【服裝】 | 請攜帶易於移動的衣服。 請注意,我們不提供家居服或浴袍。 |
【包含於方案中的服務】 | ・住宿費 ・禪宗佛教美食 ・程式 ・用品(毛巾、牙刷) |
【價格】 | 48000 |
【重要事項】
- 提供淋浴(提供洗髮精、護髮乳和香皂)
- 本設施為體驗淨化靜修的設施,恕不接收16歲以下的孩子參加。
- 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
- 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
- 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
- 取消政策
- 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
- 前一天:預訂價格的50%
- 當天:預訂價格的100%
- 未知會或no show:取消預訂費用的100%
- 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。
- 預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。 預訂後,請使用此表格申請。