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12月 2023 のイベント

星期一 星期三 星期四 星期五 星期五 週六和週六
27 Nov 27, 2023(1 活動)

禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

十一月 28, 2023
29 Nov 29, 2023 (2 活動)

禪體驗一日遊 11:00〜


在禪坊 靖寧的世界
讓您擺脫日常生活,用新感覺的 ZEN 為您打理疲憊身心

靖寧夕陽療癒 (Seinei Sunset Retreat)


黃昏時分,在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下,

在簡短的方案中,您可以用五種感官感受木造建築的溫暖,並進行 1 小時的禪ZEN靜修。

11月 2023
December 1, 2023(1 活動)

禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

December 2, 2023(1 活動)

禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

Dec 3, 2023(1 活動)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

12月 4, 2023(1件のイベント)

禪體驗一日遊 11:00〜


在禪坊 靖寧的世界
讓您擺脫日常生活,用新感覺的 ZEN 為您打理疲憊身心

12月 5, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

靖寧夕陽療癒 (Seinei Sunset Retreat)


黃昏時分,在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下,

在簡短的方案中,您可以用五種感官感受木造建築的溫暖,並進行 1 小時的禪ZEN靜修。

12月 6, 2023(1件のイベント)

禪體驗一日遊 11:00〜


在禪坊 靖寧的世界
讓您擺脫日常生活,用新感覺的 ZEN 為您打理疲憊身心

12月 7, 2023
12月 8, 2023(1件のイベント)

靖寧夕陽療癒 (Seinei Sunset Retreat)


黃昏時分,在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下,

在簡短的方案中,您可以用五種感官感受木造建築的溫暖,並進行 1 小時的禪ZEN靜修。

12月 9, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

清潔美容


奢華的時光,讓自己面對自己
用創造世界級「美」的體妝方法,
STAY PLAN讓您的身心做好準備

12月 10, 2023(1件のイベント)

一日遊 ZEN 14:30〜


在禪坊 靖寧的世界
讓您擺脫日常生活,用新感覺的 ZEN 為您打理疲憊身心

12月 11, 2023
12月 12, 2023
12月 13, 2023(1件のイベント)

[僅限女性] EtsukoKanagae×新月禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

12月 14, 2023
12月 15, 2023
12月 16, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

身體暝想 × ZEN Stay


融合了禪哲學和亞歷山大技術的身體暝想
一個特殊的住宿方案,讓你面對真實的自己,治癒你的身心

12月 17, 2023(1件のイベント)

禪體驗一日遊 11:00〜


在禪坊 靖寧的世界
讓您擺脫日常生活,用新感覺的 ZEN 為您打理疲憊身心

12月 18, 2023
12月 19, 2023(1件のイベント)

禪體驗一日遊 11:00〜


在禪坊 靖寧的世界
讓您擺脫日常生活,用新感覺的 ZEN 為您打理疲憊身心

12月 20, 2023
12月 21, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

靖寧夕陽療癒 (Seinei Sunset Retreat)


黃昏時分,在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下,

在簡短的方案中,您可以用五種感官感受木造建築的溫暖,並進行 1 小時的禪ZEN靜修。

12月 22, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

12月 23, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

12月 24, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

靖寧夕陽療癒 (Seinei Sunset Retreat)


黃昏時分,在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下,

在簡短的方案中,您可以用五種感官感受木造建築的溫暖,並進行 1 小時的禪ZEN靜修。

12月 25, 2023(2件のイベント)

禪風下午茶


禪坊靖寧限定的新感覺禪風下午茶方案

靖寧夕陽療癒 (Seinei Sunset Retreat)


黃昏時分,在壯麗的大自然、夕陽和風的包圍下,

在簡短的方案中,您可以用五種感官感受木造建築的溫暖,並進行 1 小時的禪ZEN靜修。

12月 26, 2023
12月 27, 2023
12月 28, 2023(2件のイベント)

ZENランチプラン


大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した
禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン

ZEN 喫茶プラン


心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness

穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン
小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます

12月 29, 2023(3件のイベント)

ZEN日の出プラン


澄んだ空気に包まれ一日のはじまりを告げる日の出
早朝からのZEN Wellness体験と朝食をご用意した特別プラン年末年始は淡路島で心洗われるご来光を

ZENランチプラン


大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した
禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン

ZEN 喫茶プラン


心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness

穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン
小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます

12月 30, 2023(2件のイベント)

ZENランチプラン


大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した
禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン

禪居


融合禪宗哲學的排毒和靜修
花兩天時間享受鍛煉方案。

12月 31, 2023(2件のイベント)

ZEN 喫茶プラン


心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness

穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン
小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます

New Year Retreat ZEN Stay


自然の中でリトリート
特別な時間をゆっくり過ごす区切りのとき、2日間の旅

關閉

池澤聰 – TOTAL Workout × ZEN STAY

清潔之美

池澤聰 – TOTAL Workout × ZEN STAY 的圖片

只有你自己與真實的自己相處的時光
透過和身心靈調和認識真實的自己,創造世界級的「美」,
我們相信每個人都擁有無比的魅力

從身體中排出不需要的東西,並納入身體所需的東西
這就是「CLEAN BEAUTY」的概念
透過2天1夜的時間瞭解你自己,你會看到你需要什麼,哪些不需要
調整你的身體及心靈,獲得理想的自我

Program

Detox Exercise
淨化靜修

與一般的身體肌肉訓練只是形式上出汗不同,透過訓練師的指導,在60分鐘的練習中,透過對話、聆聽感受自己身體的變化,讓您更有效率的調整自己的身體。

MEDITATION

靜下來,面對自己
自然的呼吸後輕輕閉上眼睛,感受自己的心靈
會發現您的感官正提高感知週遭事物的能力。

Morning Yoga
早晨瑜伽

如何度過早晨是決定一天的重要時間
透過起床後的瑜伽,展開一天愉快的開始。

禪宗料理
禪波料理

使用筷子、豆腐、淡路島蔬菜等,通過原創的健康“禪坊料理”從身體核心進行平衡。

Food Education
食育

在身體的組成中,最重要的是日常飲食。 現代人不應只重視營養,而需針對自己的身體去了解所需的營養價值。
我們將帶您了解、學習您所需的營養。

A One tatami room
一疊泊

18個宿坊本著“起床是半張榻榻米,睡眠是一張榻榻米”的精神,讓您真正了解您自己。
即弱水三千只取一瓢飲的禪宗精神。

儲備

內容

內容

ZEN RETREAT

禪宗靜修

 ZEN 茶道

 ZEN 茶道

通過日本美麗的傳統文化,
了解熱情好客的核心

ZEN 書道

ZEN 書道

我用毛筆寫的每一個字母,
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。

附表

附表

第1天

14:30〜15:00入住・迎賓飲品・客房指南
15:30〜17:00淨化靜修練習
17:30〜18:00禪書
18:00〜19:30禪坊料理/ZEN茶
19:30〜20:00MEDITATION(禪宗)
22:00睡覺

第2天

6:30起床
6:30〜7:15早課
8:00〜9:00Morning YOGA
9:30〜10:30禪風美食
11:00〜11:40Food Education
12:00退房
儲備

禪風美食

禪宗美食

禪風美食

從四季到自然豐富的淡路島
禪風美食,會讓你感覺良好。

禪坊 靖寧原創的“禪坊料理”是
不使用動物產品、糖、油、乳製品、麵粉
所設計的菜餚。

調味料使用需要 1 到 3 年
以傳統方法製成的天然釀造調味料。
天然釀造廠的味噌、醬油、味醂等
從製作開始到餐坐上發酵都持續進行著
能更好地以飲食調整您的腸胃
我們也使用自製甘酒和醬油等天然調味料。

對於昆布高湯,這更是禪坊料理美食的基礎
使用精心挑選北海道利尻昆布製成。

房間

房間

房間

與自然和諧相處的木製建築
享受!
請看看自己,在房間里度過一段寧靜的時光。

“晨班”

在這個設施中,在鈴聲中醒來后,
作為晨班,每個人都清理抹布和其他物品。
我們將感謝您與下一個使用者的合作。

設施與設施

  • 房間鑰匙

    房間鑰匙

  • 免費無線上網

    免費無線上網

  • 榻榻米床

    榻榻米床

  • 空調

    空調

  • 禁止吸煙

    禁止吸煙

  • 足浴

    足浴

  • 共用淋浴間

    共用淋浴間

  • 毛巾

    毛巾

  • 禮儀

    禮儀

  • 牙刷套裝

    牙刷套裝

  • 乾衣機

    乾衣機

教練

instructor

池澤聰

池澤聰

池澤智

對世界級可靠結果的需求
環球小姐,女演員,演員,頂級模特和許多其他名人,
直到獲得奧運金牌的運動員,
它被稱為身體化妝的最後衝天殿,20多年來獲得了巨大的支援。

代表日本的魅力私人教練。

儲備

池澤聰 – TOTAL Workout × ZEN STAY

清潔之美

【時程表】 11月25日(週六)〜11月26日(周日)
12月9日(週六)〜12月10日(周日)
【時間】 入住:14:30〜15:00
退房:12:00
【申請人數】 預定23人
【服裝】 請準備方便活動的衣服。
我們不提供租借衣物和浴袍的服務。
【包含於方案中的服務】 ・住宿費用
・禪坊料理
・方案費用
・盥洗用品(毛巾、牙刷)
【價格】 48,000日元(含稅)

【重要事項】

  • 提供淋浴(提供洗髮精、護髮乳和香皂)
  • 本設施為體驗淨化靜修的設施,恕不接收16歲以下的孩子參加。
  • 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
  • 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
  • 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
  • 取消政策
    • 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
    • 前一天:預訂價格的50%
    • 當天:預訂價格的100%
    • 未知會或no show:取消預訂費用的100%
  • 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。

特色活動

事件

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