如何度過您的房間
享受與自然和諧相處的木製建築。
在房間里看著自己，平靜地度過。
CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY
【僅限女性】新月禪
2月18日（週六）-2月19日（周日）
面對自己的奢華時光
這是一種身體化妝方法，創造世界級的「美」，
斯塔伊 PLAN 調整科科洛和身體
從身體中產生不需要的東西，並納入身體所需的東西。
這就是「新」的概念。
瞭解自己，你會看到你需要什麼，哪些不是。
為什麼不花時間調整你的身體，以獲得你理想的自我？
Program
Detox Exercise
排毒練習
60分鐘的練習由個人訓練師指導，以配合特殊的聲音。 與工作室計劃不同，這個練習採用調理，只模仿形狀或出汗，以更好地調整和使用自己的身體。
MEDITATION
禪宗
是時候冷靜下來，面對自己了。
用自然的呼吸輕輕閉上眼睛，感受心靈。
提高你看待正在發生的事情的能力。
Morning Yoga
早晨瑜伽
如何度過早晨是決定一天條件的重要時間。
你可以在莫寧瑜伽，並有一個愉快的開始。
ZEN Cuisine
禪坊料理
使用筷子、豆腐、阿瓦吉島蔬菜等，通過獨立開發的健康“禪宗料理”從身體核心進行平衡。
Food Education
食品教育
在製作身體時，重要的是日常飲食。 現在，不僅營養，而且營養價值和品質都受到重視。
從私人教練那裡學習您所需的營養。
A One tatami room
一疊泊
18個宿坊本著“起床半榻榻米，睡一會兒”的精神，面對著自己。
Schedule
第1天
| 14:30 | 入住 |
| 15:00 | 開始計劃/歡迎飲料 |
| 15:30〜17:00 | 排毒練習 |
| 17:30〜18:00 | 禪書 |
| 18:00〜19:30 | 禪坊料理/禪茶 |
| 19:30〜20:00 | MEDITATION（禪宗） |
| 22:00 | 睡覺 |
第2天
| 6:30 | 起床 |
| 6:30〜7:15 | 早晨工作 |
| 8:00〜9:00 | Morning YOGA |
| 9:30〜10:30 | 禪坊料理 |
| 11:00〜11:40 | Food Education |
| 12:00 | 退房 |
關於您入住的房間
早晨工作
在我們設施中，在鐘聲中起床后，我們要求大家在早上打掃衛生。 我希望你們能説明下一個使用它的人。
招聘指南
CLEAN BEAUTY
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ZEN STAY
入住時間 14：30
退房時間 12：00
日期：2天1夜
【僅限女性】新月禪
2月18日（週六）-2月19日（周日）
[通緝]
預定23人
[服裝]
請準備一件容易移動的衣服。
請注意，酒店不提供客房內衣物和浴袍。
[包含在價格中]
住宿費用
禪宗料理
程式
・設施（毛巾、牙刷）
重要事項
- 提供淋浴（提供洗髮水、護髮素和香皂）
- 為了花時間安靜地面對自己，你的孩子不能參加。
- 如果您對健康有任何疑問，請諮詢您的醫生並申請。 如果您有疾病、過敏或正在治療，請務必與我們聯繫。
- 食物變成了禪宗的菜餚。 如果您對任何食物或過敏症感到不高興，請提前與我們聯繫。
- 請注意，在務虛會期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。請申請。
-
取消規則
- 根據以下取消規定，如果最後一次取消，可能會收取費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未經許可，取消預訂費用的100%
- 如果旅遊因召集人原因取消，我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日期，我們將全額退款。
價格：¥48，000（含稅）
托莫·伊克薩瓦
tomo ikezawa
instructor
從世界小姐、女演員、演員和頂級模特等名人，到在奧運會上獲得金牌的運動員，她被稱為身體化妝的最後一座跳廟，20多年來一直得到大力支援。 日本最具魅力的私人教練。
我們期待您的光臨。