一日遊預訂
住宿預訂
四季折々・刻一刻と移り行く淡路島の大自然に包まれながら
禅の思想を取り入れた ZEN Wellness (瞑想・ヨガ)を通し
本来の自分と向き合い心と身体を癒す特別な宿泊プラン
內容
內容
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ZEN Wellness
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禪書
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禪茶
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禪咖啡廳
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早晚
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上午
服務
禪妝閉關
禪宗靜修
ZEN 茶道
通過日本美麗的傳統文化，
了解熱情好客的核心
ZEN 書道
我用毛筆寫的每一個字母，
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。
附表
附表
第1天
| 15:00〜15:30 | 入住・迎賓飲品・客房指南 |
| 16:00〜17:00 | ZEN Wellness |
| 17:00〜18:00 | ZEN茶/ZEN書 |
| 18:00〜20:00 | 禪波料理 |
| 20:00〜20:30 | ZEN Wellness |
| 22:00 | 睡覺 |
第2天
| 6:30 | 起床 |
| 6:45〜7:00 | 早課 |
| 7:20〜8:00 | ZEN Wellness |
| 8:00〜9:00 | 早餐 |
| 9:30〜10:00 | 清潔房間 |
| 10:00 | 退房 |
禪波料理
禪宗美食
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
房間
房間
與自然和諧相處的木製建築
享受！
請看看自己，在房間里度過一段寧靜的時光。
“晨班”
在這個設施中，在鈴聲中醒來后，
作為晨班，每個人都清理抹布和其他物品。
我們將感謝您與下一個使用者的合作。
設施與設施
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房間鑰匙
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免費無線上網
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榻榻米床
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空調
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禁止吸煙
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足浴
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共用淋浴間
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毛巾
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禮儀
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牙刷套裝
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乾衣機
教練
instructor
茶木 めぐみ
Chaki Megumi
在印度南部完成瑜伽老師培訓后，我在家鄉愛知縣度過了10年，做沙灘瑜伽，寺廟瑜伽，
她開設工作室課程，並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起，我將以吉祥為指導，前往善保康內。 搬到淡路島。
如果你累了，你可以隨時回來，重新重置，從這裡開始。
作為這樣一個“回歸之地”，我們將永遠歡迎每天努力工作的每個人。
讓他們體驗「放下目的，主動無所事事」，
與其得到一些東西，不如讓他們注意到他們已經擁有的東西。
是時候像什麼都沒有一樣照顧好自己了
我們希望您在這裡度過您的時光。
・全國瑜伽聯盟認證200小時瑜伽老師認證（RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的奇跡108天正念課程
喵喵
Stay Calm and be Happy!
I aim to bring joy and spread positivity to everyone!
My meditation class is specifically crafted to make the practice
effortless and approachable for all, including beginners.
・日本瞑想協会認定コーチ修了 （ニーマルメソッド）
ZEN STAY
禪意住宿
| 【時間】 |
CHECK IN：15:00～15:30 CHECK OUT：～10:00 |
|---|---|
| 【申請人數】 | 預定23人 |
| 【服裝】 | 請準備方便活動的衣服。 我們不提供租借衣物和浴袍的服務。 |
| 【包含於方案中的服務】 | ・住宿費用 ・禪坊料理 ・方案費用 ・盥洗用品（毛巾、牙刷） |
| 【價格】 | 48，000日元（含稅） |
【重要事項】
- 提供淋浴（提供洗髮精、護髮乳和香皂）
- 本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
- 如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
- 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
- 請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
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取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
- 如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
