12月 2023 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
				1 ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	2 ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	3 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
4 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	5 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	6 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	7	8 靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら CLEAN BEAUTY CLEAN BEAUTY 自分自身と向き合う贅沢な時間世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、ココロとカラダを整えるSTAY PLAN 詳細はこちら予約はこちら	10 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
11	12	13 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	14	15	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら Body メディテーション × ZEN Stay Body メディテーション × ZEN Stay 禅の思想とアレクサンダーテクニックを取り入れた Body メディテーションを通し本来の自分と向き合い心と身体を癒す特別な宿泊プラン詳細はこちら予約はこちら	17 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
18	19 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	20	21 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	23 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	24 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら
25 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	26	27	28 ZENランチプラン ZENランチプラン大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン詳細はこちら予約はこちら ZEN 喫茶プラン ZEN 喫茶プラン心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら	29 ZEN日の出プラン ZEN日の出プラン澄んだ空気に包まれ一日のはじまりを告げる日の出早朝からのZEN Wellness体験と朝食をご用意した特別プラン年末年始は淡路島で心洗われるご来光を詳細はこちら予約はこちら ZENランチプラン ZENランチプラン大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン詳細はこちら予約はこちら ZEN 喫茶プラン ZEN 喫茶プラン心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら	30 ZENランチプラン ZENランチプラン大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	31 ZEN 喫茶プラン ZEN 喫茶プラン心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら New Year Retreat ZEN Stay New Year Retreat ZEN Stay 自然の中でリトリート特別な時間をゆっくり過ごす区切りのとき、2日間の旅詳細はこちら予約はこちら

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月	火	水	木	金	土	日
				1 ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	2 ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	3 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
4 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	5 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	6 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	7	8 靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら CLEAN BEAUTY CLEAN BEAUTY 自分自身と向き合う贅沢な時間世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、ココロとカラダを整えるSTAY PLAN 詳細はこちら予約はこちら	10 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
11	12	13 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	14	15	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら Body メディテーション × ZEN Stay Body メディテーション × ZEN Stay 禅の思想とアレクサンダーテクニックを取り入れた Body メディテーションを通し本来の自分と向き合い心と身体を癒す特別な宿泊プラン詳細はこちら予約はこちら	17 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
18	19 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	20	21 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	23 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	24 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら
25 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	26	27	28 ZENランチプラン ZENランチプラン大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン詳細はこちら予約はこちら ZEN 喫茶プラン ZEN 喫茶プラン心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら	29 ZEN日の出プラン ZEN日の出プラン澄んだ空気に包まれ一日のはじまりを告げる日の出早朝からのZEN Wellness体験と朝食をご用意した特別プラン年末年始は淡路島で心洗われるご来光を詳細はこちら予約はこちら ZENランチプラン ZENランチプラン大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン詳細はこちら予約はこちら ZEN 喫茶プラン ZEN 喫茶プラン心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら	30 ZENランチプラン ZENランチプラン大自然に包まれた中での瞑想と発酵をふんだんに活用した禅坊料理を堪能できる、禅坊靖寧の魅力が詰まったショートプラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	31 ZEN 喫茶プラン ZEN 喫茶プラン心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness 穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます詳細はこちら予約はこちら New Year Retreat ZEN Stay New Year Retreat ZEN Stay 自然の中でリトリート特別な時間をゆっくり過ごす区切りのとき、2日間の旅詳細はこちら予約はこちら

美しい海が見える淡路島国営明石海峡公園で
誰でも参加できる大運動会
「UNDOKAI WORLD CUP 2023」

美しい海が見える淡路島
国営明石海峡公園で
誰でも参加できる大運動会
「UNDOKAI WORLD CUP 2023」

このUNDOKAIに禅坊靖寧から、
禅坊料理のコンセプトにのっとったヴィ―ガンスープ
「ICHI ZEN ヴィーガンスープ」の試食会を開催いたします。

このUNDOKAIに禅坊靖寧から、
禅坊料理のコンセプトに
のっとったヴィ―ガンスープ
「ICHI ZEN ヴィーガンスープ」の
試食会を開催いたします。

詳細はこちら

UNDOKAI WORLD CUPについて

ICHI ZEN ヴィーガンスープ

ICHI ZEN Vegan Soup

日々丁寧に、よりシンプルに忙しい毎日を過ごすあなたが
一日一善の優しい習慣 ICHI ZEN vegan soup 一杯で一膳分の幸せ

日々丁寧に、よりシンプルに
忙しい毎日を過ごすあなたが
一日一善の優しい習慣
ICHI ZEN vegan soup
一杯で一膳分の幸せ

発酵醸造料理人伏木暢顕シェフ監修
「禅坊靖寧」プロデュースの新商品ができました
季節や年齢による体調の変化に考慮し、心と身体を整え
動物性食品不使用の健康的な「禅坊料理」がフリーズドライのスープになりました。

発酵醸造料理人伏木暢顕シェフ監修
「禅坊靖寧」プロデュースの
新商品ができました
季節や年齢による体調の変化に考慮し、
心と身体を整え
動物性食品不使用の健康的な「禅坊料理」がフリーズドライのスープになりました。

動物性食品・小麦粉・化学調味料不使用、
和の糠漬けをはじめとした『お漬物』を味と栄養の
アクセントにした時短スープは一膳に心を込めた
お料理のようにココロもお腹も満たします
あなた自身にも、大切な人にも飲んでもらいたい
ココロとカラダがととのうスープ

動物性食品・小麦粉・化学調味料不使用、
和の糠漬けをはじめとした
『お漬物』を味と栄養の
アクセントにした時短スープは
一膳に心を込めた
お料理のようにココロもお腹も満たします
あなた自身にも、
大切な人にも飲んでもらいたい
ココロとカラダがととのうスープ

ICHI ZEN ヴィーガンスープ詳細

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【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

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