禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン

禅坊料理のスイーツとセイボリーは
動物性の食材・卵・小麦粉を一切使用せず
季節の食材・淡路島の食材を活かした
心と身体を満たす新感覚のウェルネスフード

自然に囲まれた禅坊デッキで過ごす
ティータイムは休息と癒やしの
特別な時間を与えてくれるでしょう

是非、ZEN Wellness (瞑想) とともにウェルビーイングを育む
鮮やかなときをお過ごしください

味覚をクリアにし一口をより豊かにする
Afternoon tea 前の ZEN Wellness (瞑想) 時間もご用意しております

禅　坊　靖　寧

A F T E R N O O N
T E A

*ご宿泊のチェックイン前のご利用もいただけます (スケジュールにより開催のない日もございます)*

ZEN Afternoon tea

13:00-15:00
料金：13,000 円（税込）

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皆様のお越しを心よりお待ちしております

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スケジュール

schedule

ZEN Afternoon tea

13:00	受付開始
13:15	ZEN Wellness program (Mindfulness 瞑想）
13:45	ZEN Afternoon tea
15:00	Checkーout

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講師

instructor

茶木めぐみ

Chaki Megumi

南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、
10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。

疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。

”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、
何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。
他でもない自分を大切にしていただく時間を
ここでは過ごしていただきたいと思っております。

・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 修了

Meaw

Stay Calm and be Happy!
I aim to bring joy and spread positivity to everyone!
My meditation class is specifically crafted to make the practice
effortless and approachable for all, including beginners.

・日本瞑想協会認定コーチ修了（ニーマルメソッド）

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ZENリトリートアフターヌーンティプラン

zen retreat afternoon tea

【時間】	13:00 - 15:00
【募集人数】	20
【服装】	動きやすい服装をご用意ください。お部屋のご利用は空きがある場合のご案内となります。 (チェックイン時にお部屋利用希望をスタッフへお伝えください。別途3,000円/一部屋)
【料金に含まれるもの】	・禅坊料理・プログラム
【料金】	¥13,000(税込)

【重要事項】

自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
予約した方は神戸三宮 - 禅坊靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。