一日遊預訂 
住宿預訂 
配合自然週期的每月排毒靜修
隨著四季的變化，溫柔地調理您的身心。
每月排毒習慣
ZEN 排毒療程
在靜默中，讓心靈安靜，放下不必要的事情。
促進身心淨化
行為與食物
面對自我的重要時刻
與自然和諧相處
做你自己
四月主題。
新月 「的前一天，也就是農曆的月初
當月光完全消失，大自然的節奏也靜止了
是月底的 」除夕「
四月是 」除夕"。用心度過 「除夕」
「除夕禪修排毒養生會」
春天是一個充滿生命力的季節
，當春天的空氣充滿全身，萬物都是純淨而有生命力的
，我們的身體也同樣充滿活力
，當身體被冬天的重擔
，要維持這種平衡是很困難的。
在冬春交替的季節進行排毒，有助於
緩解春季容易出現的各種身心疾病，使我們與
大自然和諧相處！
農曆四月初
「新月 」的前一天
當月光完全消失，
大自然的節奏也靜了下來
是 「三岡 」的月底
四月是 「除夕」。用心度過 「除夕」
「除夕禪修排毒養生會」
春天是空氣中充滿春天氣息的季節
，萬物乾淨、生機勃勃
，充滿生命力
，而我們的身體
也是如此，當精力充沛
，身體就會留下冬天的重擔
，難以維持這種平衡
。
從冬天到春天的季節變化
排毒有助於
緩解春季容易出現的各種身心
，使我們與大自然和諧相處
！
2025
4 月 27-28 日
4 月 28-29 日
4 月 29-30 日
住宿方案
【時程表】
4 月 27 日 (星期日) - 29 日 (星期二)。
【時間】
入住1500
退房1000
【價格】
¥48,000（税込別途サービス料10%）
2天1晚（含早晚餐/Zenbo料理）
詳情 ︎
附表
schedule
第1天
| 1500 | 辦理登機手續 迎賓飲品 |
| 163017301730 | 排毒 ZEN Wellness 瑜伽與靜心 |
| 1730 | 禪茶和禪書 |
| 1830 | 晚餐“禪宗料理” |
| 200020452045 | 夜禪養生 呼吸/冥想 |
| 2045 | 閑暇 |
| 2400 | 關閉 |
第2天
| 630 | 起床 |
| 645 | 晨間工作 |
| 700 | 晨間排毒 ZEN Wellness Flow Yoga & Meditation |
| 810 | 早餐“Zenbo料理” |
| 1000 | 退房 |
禅坊料理
zen cuisine
禅僧料理，在自然丰富的淡路岛接受四季之气。
禅佛料理是禅波靖宁独创的禅僧料理，不使用任何动物性食品、白糖、油、乳制品或面粉。
调味料采用传统方法，经过一至三年的时间自然酿造而成。
味噌、酱油和米林直接来自酿造厂，发酵过程未曾停止 自制甜清酒、酱油和其他调味料。
作为善保料理基础的海带汤，使用的海带是从北海道利尻精心挑选的。
房間
房間
與自然和諧相處的木製建築
享受。
看看房間里的自己，
請安心度過你的時間。
“晨班”
在我們的設施中，在聽到鐘聲后，
作為早晨服務，每個人都有一塊抹布等。
我們正在清潔它。
對於那些接下來使用它的人，
感謝您的合作。
設施與設施
房間鑰匙
免費無線上網
榻榻米床
空調
禁止吸煙
足浴
共用淋浴間
毛巾
禮儀
牙刷套裝
乾衣機
講師
instructor
Megumi Chaki
在南印度完成瑜伽老師的培訓后，
10年來，愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽，
她在工作室上課，並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起，在吉祥的指引下，前往禪宗寺廟景寧。 搬到淡路島。
如果我累了，我可以隨時回來，重新開始，然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”，我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。
讓他們體驗“放下自己的目標，有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼，而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。
- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師 （RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃
ZEN 排毒療養。
禪宗排毒療養
| 【時程表】 | 4 月 27 日 (日) - 4 月 29 日 (二)。 |
|---|---|
| 【時間】 | 入住日期：15：00~15：30 退房：~10：00 |
| 【服裝】 | 請攜帶易於移動的衣服。 請注意，我們不提供家居服或浴袍。 |
| 【包含於方案中的服務】 | ・住宿費 ・禪宗佛教美食 ・程式 ・用品（毛巾、牙刷） |
| 【價格】 | ¥48,000（税込別途サービス料10%） |
【重要事項】
- 提供淋浴（提供洗髮精、護髮乳和香皂）
- 本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
- 如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
- 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
- 請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
- 取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
- 如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
- 預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。 預訂後，請使用此表格申請。
- 〈懷孕或可能懷孕的人〉
・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
如果您懷孕或有可能懷孕，請提前告知我們。
當天參加時請注意以下幾點。
・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。 請遵循醫生的診斷和指示，正確評估您的身體狀況，並盡可能參與。
在飯店，所有工作人員都會為您提供支援，以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。
