2:30 pm – 6:30 pm2023.08.03
一日で体験する、禅坊 靖寧の世界。 日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。
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2:30 pm – 3:30 pm2023.08.04
わたしという宇宙を丁寧に生きるマインドフルネスリトリート
2:30 pm – 11:42 pm2023.08.05
自分自身と向き合う贅沢な時間 世界レベルの「美」をつくるボディメイクメソッドで、 ココロとカラダを整えるSTAY PLAN
4:00 pm – 5:00 pm2023.08.05
夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、
木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。
2:30 pm – 6:30 pm2023.08.06
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.08
禅坊 禅坊 靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン
11:00 am – 3:00 pm2023.08.09
11:00 am – 3:00 pm2023.08.10
4:00 pm – 5:00 pm2023.08.10
2:30 pm – 5:00 pm2023.08.11
禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートの ワークアウトプログラムを堪能できる2日を過ごす。
2:30 pm – 5:00 pm2023.08.12
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.13
2:30 pm – 5:00 pm2023.08.13
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.14
2:30 pm – 5:00 pm2023.08.14
2:30 pm – 6:30 pm2023.08.15
11:00 am – 3:00 pm2023.08.17
禅坊靖寧で過ごす特別Yoga体験
動く瞑想ヴィンヤサヨガで呼吸と動き、意識を繋げる。
4:00 pm – 5:00 pm2023.08.17
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.18
2:30 pm – 5:00 pm2023.08.18
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.19
2:30 pm – 5:00 pm2023.08.19
2:30 pm – 6:30 pm2023.08.20
11:00 am – 3:00 pm2023.08.21
4:00 pm – 5:00 pm2023.08.21
11:00 am – 3:00 pm2023.08.23
11:00 am – 3:00 pm2023.08.24
11:00 am – 3:00 pm2023.08.25
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.26
3:00 pm – 9:04 pm2023.08.26
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.27
11:00 am – 3:00 pm2023.08.28
11:00 am – 3:00 pm2023.08.30
1:00 pm – 3:30 pm2023.08.31
2:00 pm – 3:00 pm2023.08.31
満月の日は手放したいことを解放して 新しいステージへ進む最良な日自己理解セッション
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