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心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness
穏やかな昼下がりに体験できる、ZEN Wellnessとお茶菓子がセットになった特別プラン
小腹を満たす和の発酵スイーツに心も癒されます。
自然の移ろいで時の流れを感じる禅坊靖寧
昼下がりのおやつの時間にご参加いただける特別プランをご用意しました。
お茶菓子は禅坊靖寧で一から手作りし、
禅坊料理と同じ特徴をもつ身体に優しいスイーツです。
瞑想で心を落ち着かせ、その後に召し上がるお茶菓子で日頃の疲れを溶かしていきます。
慌ただしい日々の中、一度立ち止まってホッと一息ついてみてください。
心落ち着く且座喫茶ZEN Wellness
時間 13:15 – 14:30 *受付開始13:00
料金 ¥10,000(税込)
※お部屋利用を希望の場合はオプションとなります。2,000円(税込) ／お一人
皆様のお越しを心よりお待ちしております
コンテンツ
content
ZEN Wellness
ZEN喫茶
スケジュール
schedule
ZEN 喫茶プラン
| 13:00 | 受付開始 |
| 13:15 | ZEN Wellness program (Mindfulness 瞑想） |
| 13:45 | 禅坊料理（発酵スイーツセット） |
| 14:30 | Checkーout |
講師
instructor
茶木 めぐみ
Chaki Megumi
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、
10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。
疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。
”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、
何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。
他でもない自分を大切にしていただく時間を
ここでは過ごしていただきたいと思っております。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 修了
Meaw
Stay Calm and be Happy!
I aim to bring joy and spread positivity to everyone!
My meditation class is specifically crafted to make the practice
effortless and approachable for all, including beginners.
・日本瞑想協会認定コーチ修了 （ニーマルメソッド）
ZEN 喫茶プラン
Tea-Time ZEN
| 【日程】 | 4月26日(金)〜5月6日(月) |
|---|---|
| 【時間】 | 13:15～14:30 |
| 【募集人数】 | 25 |
| 【料金に含まれるもの】 | ・禅坊料理（発酵スイーツセット） ・プログラム （ZEN Wellness 体験 30分） |
| 【料金】 | ¥10,000(税込) |
【重要事項】
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
- キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
- 予約した方は神戸三宮 - 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
