9月 2023 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	2 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	3 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
4	5 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	6	7 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	8 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	10 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
11	12 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	13	14 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
18 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	19 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	20 YOGA Wellness YOGA Wellness 禅坊靖寧で過ごす特別Yoga体験動く瞑想ヴィンヤサヨガで呼吸と動き、意識を繋げる。詳細はこちら予約はこちら	21 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	23	24 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
25 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	26	27 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	28 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら

9月 2023 のイベント

月	火	水	木	金	土	日
				1 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら	2 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	3 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
4	5 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	6	7 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	8 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	9 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	10 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
11	12 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	13	14 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	15 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	16 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	17 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら
18 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	19 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	20 YOGA Wellness YOGA Wellness 禅坊靖寧で過ごす特別Yoga体験動く瞑想ヴィンヤサヨガで呼吸と動き、意識を繋げる。詳細はこちら予約はこちら	21 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	22 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	23	24 日帰りZEN 14:30〜日帰りZEN 14:30〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら
25 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	26	27 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら	28 日帰りZEN 11:00〜日帰りZEN 11:00〜一日で体験する、禅坊靖寧の世界。日常を抜け出して、ZENで心と体を整える日帰りの旅。詳細はこちら予約はこちら靖寧 Sunset Retreat 靖寧 Sunset Retreat 夕暮れ時、雄大な大自然に囲まれた静寂の中、沈んでいく夕陽と風、木の温もりを五感で感じながら1時間のZENリトリートをするショートプランです。詳細はこちら予約はこちら	29 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら ZEN STAY ZEN STAY 禅の思想を取り入れたデトックスとリトリートのワークアウトプログラムを堪能できる２日を過ごす。詳細はこちら予約はこちら	30 ZEN Afternoon tea ZEN Afternoon tea 禅坊禅坊靖寧でしか味わえない新感覚の Afternoon tea プラン詳細はこちら予約はこちら

ヒマラヤヨガ

ヒマラヤヨガの特徴は、ペアワークや
道具を使う動作を通して自身の可動域を超えて
身体を動かし整えていく所にあります。
今回は、ヨガを日常的に練習されている方でも
全くヨガを未経験の方でも
楽しんでいただけるような練習を集めて
クラスを構成しています。

古典ヨガと呼吸法

国際ヨガデーにちなみ
10世紀に初めて僧侶以外の庶民に
一般公開されたヨガの型を
現代版にアレンジしたものを体験します

コンテンツ

content

ZEN Wellness

ZENリトリート

zen retreat

ZEN 茶

日本の美しい伝統文化を通して、
おもてなしの心を学ぶ

ZEN 書

一字一字、筆を走らせるたびに、
やすらぎに満たされる書。
書家・紫舟氏の書を手本に。

ZEN 香

感覚を研ぎ澄まし、香りを「聞く」心に安らぎを感じるひと時。

スケジュール

schedule

ー Day1 ー

16:30	チェックイン＆ Welcome Drink
17:00~17:45	ZEN書
17:50~18:10	講師自己紹介ヒマラヤヨガ紹介
18:10~19:25	ヒマラヤヨガ「６０分」
19:30~20:30	夕食・禅坊料理
20:30~21:00	Q＆A session（日本茶）
21:00~	Free time

ー Day2 ー

6:30	起床
6:45~7:15	朝のおつとめ
7:30-8:30	古典ヨガと呼吸法
8:30〜9:00	Q＆A session
9:00〜10:00	朝食・禅坊料理
10:30~11:00	お部屋の掃除
11:00	チェックアウト

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

Kataoka満月 Well-being

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

YOGA Wellness

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

靖寧 Sunset Retreat

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

9月 2023 のイベント

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

Kataoka満月 Well-being

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

【女性限定】EtsukoKanagae×新月ZENSTAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

YOGA Wellness

日帰りZEN 11:00〜

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

日帰りZEN 14:30〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

日帰りZEN 11:00〜

靖寧 Sunset Retreat

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

ZEN Afternoon tea

ZEN STAY

SANTHOSHA“足るを知る美学”国際ヨガデー記念ヨガリトリート

SANTHOSHA YOGA Retreat

ヒマラヤヨガ

古典ヨガと呼吸法

コンテンツ

ZEN Wellness