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SEINEI Wellness Yoga & Sound Meditation
ヨガと瞑想三昧の神秘な自分と出会う旅
SEINEI Wellness Yoga & Sound Meditation
ヨガと瞑想三昧の神秘な自分と出会う旅
6/21（金） 国際ヨガデー 特別イベント
6/21（金） 国際ヨガデー 特別イベント
360°淡路島の神秘の森に囲まれた
『禅坊 靖寧』で自然との親和を感じながら行うヨガ&瞑想は 心と身体の解放感や癒し
自分の内に既にある神秘で尊い自分に出会う旅 マインドフルネスにヨガを行い
自分のサウンド（呼吸・声）・シンギングリンやハンドパンの倍音に
心を委ねて意識の深部まで旅をしましょう
ここでしか味わえない
幻想的な音と自然に抱かれてる極上の癒し 倍音のバイブレーションと
雄大な自然の力強いエネルギーは
あなたにとってのWell-beingを育みます
360°淡路島の神秘の森に囲まれた
『禅坊 靖寧』で自然との親和を感じながら
行うヨガ&瞑想は 心と身体の解放感や癒し
自分の内に既にある神秘で尊い自分に
出会う旅 マインドフルネスにヨガを行い
自分のサウンド（呼吸・声）・シンギングリンやハンドパンの倍音に
心を委ねて意識の深部まで旅をしましょう
ここでしか味わえない
幻想的な音と自然に抱かれてる極上の癒し 倍音のバイブレーションと
雄大な自然の力強いエネルギーは
あなたにとってのWell-beingを育みます
【日程】
6月21日(金)〜6月22日(土)
【時間】
CHECK IN：15:00
CHECK OUT：10:00
【料金】
¥48,000(税込)
【プログラム】
SEINEI Wellness YOGA × 倍音浴
サウンド瞑想 × 倍音浴
SEINEI Wellness YOGA モーニングフロー
ZENリトリート
zen retreat
ZEN 茶
日本の美しい伝統文化を通して、
おもてなしの心を学ぶ
ZEN 書
一字一字、筆を走らせるたびに、
やすらぎに満たされる書。
書家・紫舟氏の書を手本に。
スケジュール
schedule
ー Day1 ー
| 15:00 | チェックイン |
| 16:00 - 17:15 | SEINEI Wellness YOGA × 倍音浴（75分） |
| 17:15 | ZEN茶 ZEN書 |
| 20:00 - 20:45 | サウンド瞑想 × 倍音浴（45分） |
| 20:45 - | Free time |
| 24:00 | 消灯 |
ー Day2 ー
| 6:30 | 起床 |
| 6:45 - 7:00 | 朝のお勤め |
| 7:20 - 8:20 | SEINEI Wellness YOGA モーニングフロー（60分） |
| 8:30 - 9:30 | 朝食 "禅坊料理" |
| 10:00 | チェックアウト |
禅坊料理
zen cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
お部屋
room
自然と調和した木造建築を
お楽しみください。
お部屋の中では自分自身を見つめ、心穏やかにお過ごしください。
「朝のおつとめ」
当施設では鐘の音で起床頂いた後、
朝のおつとめとして皆様に雑巾がけなどのお掃除をしていただいております。
次に使う方のために、ご協力いただければと思います。
設備・アメニティ
ルームキー
フリーWi-Fi
畳ベッド
エアコン
禁煙
足湯
共有シャワールーム
タオル
アメニティ
歯磨きセット
ドライヤー
講師
instructor
茶木 めぐみ
Chaki Megumi
南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、
10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、
スタジオでのクラスを開催、現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。
2022.4月より縁起に導かれ、禅坊靖寧へ。淡路島移住。
疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここからはじめる。
そんな”帰ってこれる場所”として、毎日頑張っているみなさんをいつでもお迎えします。
”目的を手放すこと、積極的に何もしない時間”を体験してもらい、
何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。
他でもない自分を大切にしていただく時間を
ここでは過ごしていただきたいと思っております。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者資格(RYT-200)
・インターナショナルヨガアカデミー認定200時間ヨガ指導者資格(IYF-200)
・inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program 修了
【国際ヨガデー特別イベント】茶木めぐみ – SEINEI Wellness YOGA × ZEN STAY
SEINEI Wellness Yoga & Sound Meditation
| 【日程】 | 6月21日(金)〜6月22日(土) |
|---|---|
| 【時間】 | CHECK IN：15:00 CHECK OUT：10:00 |
| 【募集人数】 | 23名予定 |
| 【服装】 | 動きやすい服装をご用意ください。 |
| 【料金】 | ¥48,000(税込) |
【重要事項】
- シャワーのご提供になります（シャンプー・リンス・ボディソープはございます）
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
- キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
- 予約した方は神戸三宮 - 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
