Instagram 圖示 Facebook 圖示 Youtube圖示
活動日曆圖示 日期預訂圖示 一日遊預訂 “預訂”圖示 住宿預訂
Instagram 圖示 Facebook 圖示 Youtube圖示
活動日曆圖示 日期預訂圖示 一日遊預訂 “預訂”圖示 住宿預訂

導航檢視

事件檢視導航

本月

一日遊

住宿

活動日曆

3 事件,

0 事件,

2 事件,

1個事件,

2 事件,

1個事件,

0 事件,

1個事件,

0 事件,

0 事件,

0 事件,

3 事件,

2 事件,

2 事件,

0 事件,

0 事件,

0 事件,

0 事件,

3 事件,

0 事件,

1個事件,

0 事件,

1個事件,

1個事件,

2 事件,

3 事件,

2 事件,

1個事件,

2 事件,

1個事件,

2 事件,

0 事件,

關閉

【年末年始】ZENデトックスランチリトリート

【年末年始】ZENデトックスランチリトリートの画像

年末年始の喧騒を離れ、
心身をリセットするための特別なZENデトックスランチリトリート。

自然の中で、体に優しい食事と静かな時間を。

身体 デトックスヨガ

代謝機能を高め身体をクレンジングするYOGAで一年の疲れと体内の老廃物をデトックスしていき、身体から新年のスタート準備をしていきます

11:00チェックイン
ウェルカムドリンク
11:15~12:30身体 デトックスヨガ
12:40禅坊デトックスランチ
14:00退房

心 デトックス 伊弉諾神宮参拝

国生み伝説残る日本最古の神社とされる伊弉諾神宮
ここ伊弉諾神宮参拝にて、心の浄化と新年よスタート準備をしていきます

10:30入住
10:45~11:15移動
11:15~12:15伊弉諾神宮参拝
12:15~12:45移動
13:00禅坊デトックスランチ
14:00退房

こころからだ 静寂

禅坊 靖寧のZENリトリートは“静寂”の中、自分自身のこころからだと向き合い癒し、気づき、リセットする旅
忙しく過ごしてきたみなさまに“静寂”という特別なときをお過ごして頂き新年のスタート準備をしていきます

11:00チェックイン
ウェルカムドリンク
館内案内とお部屋ご案内
Free
12:00禅坊デトックスランチ
ZEN茶・ZEN書
14:00退房

ZENデトックスランチリトリート

【時程表】

12月29日(日) 身体 デトックスヨガ
12月30日(土) 心 デトックス 伊弉諾神宮参拝
12月31日(火) こころからだ 静寂

【時間】

11:00~14:00 (3時間)

30日のみ10:30~14:00

【價格】

12/29、12/31 15,000円(税込)
12/30 18,000円(税込)

附表

schedule

身体 デトックスヨガ

11:00 チェックイン
ウェルカムドリンク
11:15~12:30 身体 デトックスヨガ
12:40 禅坊デトックスランチ
14:00 退房

心 デトックス 伊弉諾神宮参拝

10:30 入住
10:45~11:15 バス移動
11:15~12:15 伊弉諾神宮参拝
12:15~12:45 バス移動
13:00 禅坊デトックスランチ
14:00 退房

こころからだ 静寂

11:00 チェックイン
ウェルカムドリンク
館内案内とお部屋ご案内
Free
12:00 禅坊デトックスランチ
ZEN茶・ZEN書
14:00 退房

禅坊料理

zen cuisine

禅坊料理

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

講師

instructor

Megumi Chaki

Megumi Chaki

 

在印度南部完成瑜伽老師培訓后,
10年來,愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽,
她在工作室上課,並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起,在吉祥的指引下,前往禪宗禪寺靜寧。 搬到淡路島。

如果我累了,我可以隨時回來,再次重置,然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”,我們將永遠歡迎每天努力工作的每個人。

讓他們體驗“放下目標,有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼,而是要讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。

- 全國瑜伽聯盟認證200小時瑜伽老師(RYT-200)
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證(IYF-200)
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃

【年末年始】ZENデトックスランチリトリート

【時程表】 12月29日(日) 身体 デトックスヨガ
12月30日(土) 心 デトックス 伊弉諾神宮参拝
12月31日(火) こころからだ 静寂
【時間】 11:00~14:00 (3時間)
30日のみ10:30~14:00
【服裝】 請準備方便活動的衣服。
我們不提供租借衣物和浴袍的服務。
【包含於方案中的服務】 ・禪坊料理
・日程安排
【價格】 12/29、12/30 ¥15,000(税込)
12/31 ¥18,000(税込)

【重要事項】

  • 本設施為體驗淨化靜修的設施,恕不接收16歲以下的孩子參加。
  • 如果您對健康上有任何疑問,請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。 如您有疾病、過敏或正在治療,請務必提前讓我們知道。
  • 餐點為禪宗傳統的精進料理。 如果您對任何食物過敏或不食用特定食物,請提前與我們聯繫。
  • 請注意,在體驗期間,我們不承擔任何事故或疾病的責任。
  • 取消政策
    • 根據以下取消規定,收取取消手續費用。
    • 前一天:預訂價格的50%
    • 當天:預訂價格的100%
    • 未知會或no show:取消預訂費用的100%
  • 如果預定的方案因主辦方取消,我們將安排替代日期。 如果您無法參加其他日,我們將全額退款。
  • 預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。 預訂後,請使用此表格申請。
  • 〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
    ・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
    妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
    当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
    ・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
    当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。

特色活動

事件

查看更多活動