禪室禪修晚餐計劃

享用晚餐（禪坊料理）的當日方案

享用晚餐（禪宗佛教美食）
一日遊方案

【時間】

入住時間從 15：30
退房 21：00

【節目安排】

禪室健康 - 冥想和瑜伽（60分鐘）
禪室體驗 - 禪室書與茶（60分鐘）
禪宗美食（60分鐘）

【價格】

30,000円

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ZEN STAY 住宿

在享受ZEN體驗和禪坊料理之後
感受禪坊靖寧夜間的魅力

【價格】

48,000円

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禪居方案

住宿方案詳情

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ZEN RETREAT

zen retreat

ZEN 茶道

通過日本美麗的傳統文化，
了解熱情好客的核心

ZEN 書道

我用毛筆寫的每一個字母，
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。

附表

schedule

15:30	入住・迎賓飲品・客房指南
16:00〜17:00	禪療養生
17:00〜18:30	禪茶和禪書
18:30〜19:30	晚餐“禪宗美食”
20:00〜20:30	禪療養生
21:00	退房

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禅坊料理

zen cuisine

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

講師

instructor

Megumi Chaki

在南印度完成瑜伽老師的培訓后，
10年來，愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽，
她在工作室上課，並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起，在吉祥的指引下，前往禪宗寺廟景寧。搬到淡路島。

如果我累了，我可以隨時回來，重新開始，然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”，我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。

讓他們體驗“放下自己的目標，有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼，而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。

- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師（RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃

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禪室禪修晚餐計劃

禪宗靜修晚宴

【時間】	15：30 - 21：00 （5.5小時）
【服裝】	請攜帶舒適的衣服。
【包含於方案中的服務】	・禪宗佛教料理・程式
【價格】	¥30,000 （含稅）

【重要事項】

本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
餐點為禪宗傳統的精進料理。如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。預訂後，請使用此表格申請。
〈懷孕或可能懷孕的人〉
・我們可能會在餐食和飲料中使用咖啡因或草藥。
如果您懷孕或有可能懷孕，請提前告知我們。
當天參加時請注意以下幾點。
・ZEN Wellness對健康的孕婦開放。請遵循醫生的診斷和指示，正確評估您的身體狀況，並盡可能參與。
在飯店，所有工作人員都會為您提供支援，以便懷孕的客人可以度過舒適的時光。