2024年4月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

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1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

冬季特別一日遊方案
日期
1月19日星期五
2月16日星期五

我們日本人和微生物
我們有著深厚的關係，我們生活在一起很久了，
“發酵”和“釀造”這個詞對日本人來說更熟悉。

醬油和味精對身體的影響最大。
它是世界上最美味的調味料。

日本文化，已經存在了很長時間
為什麼不在遼寧觸摸「前味精」呢？

•早上不要吃納豆，不要碰它。
物品：圍裙

常規計劃

向發酵料理大師 Nobuaki Fushiki 學習
製作味噌醬

【內容】

發酵過程和味噌製作

【價格】

10,000円

點擊這裏進行預訂

包括禪和午餐

味噌工作坊結束后，
在Zen Bo Jingning餐廳享用禪宗和禪宗美食

【價格】

＋13,000円

（合計23,000日元）

點擊這裏進行預訂

教練

instructor

伏木信明（Nobuaki Fushiki）

他是一名釀酒廚師，

日本發酵飲食文化的傳承者。
他還積極擔任發酵課程的講師，
目前的「發酵食品」和「酒曲」

他受歡迎的驅動力之一。

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ZEN STAY ×味噌製作

點擊這裡查看住宿方案

更多 ▶詳情 ︎

內容

禪療養生
禪咖啡廳
中午
早、晚餐
上午
服務

附表

schedule

10:00	入住迎賓飲料
10:15	發酵過程和味噌製作
13:00	午餐 - 禪宗佛教美食 - * 僅包含午餐和禪意計劃
14:00	冥想 * 僅包含午餐和禪意計劃
14:30	退房

重要通知
・當天早上不要吃納豆，也不要觸摸它。
（芽孢桿菌納豆比曲黴菌強，所以會停止發酵，所以請不要碰納豆。）
・攜帶物品：圍裙
・您將被要求帶回家 2.5 公斤味噌醬。
・對成分有講究的味噌
大豆; 兵庫縣姬路市夢前町自然耕作的無農藥大豆
酒曲：淡路島的無添加劑酒曲
鹽：Onokoro鹽

禪宗佛教美食

zen cuisine

從淡路島的四季開始，淡路島擁有豐富的自然風光
禪宗佛教美食，會讓你感覺良好。

禪波亞蘇寧原創的「禪僧料理”
動物產品、糖、油、乳製品、麵粉
不使用任何一種的菜餚。

調味時間為 1 至 3 年
用傳統方法製成的天然釀造調味品。
來自啤酒廠的味噌、醬油、味醂等
我直接拿到了，發酵一直沒有停止
使用自製甘酒和醬油等調味料。

海帶湯，這是禪宗佛教美食的基礎
使用的海帶是經過精心挑選的
使用來自北海道利尻的產品。

NOBUAKI FUSHIKI – 禪×味噌製作

禪宗×味噌

【時程表】	2月16日（含住宿方案）
【時間】	10：00 - 14：30 （4小時30分鐘）
【服裝】	請攜帶舒適的衣服。
【包含於方案中的服務】	・禪宗佛教料理・程式

特色活動

事件

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禪室午宴 11：00〜

禪修 14：30〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

EtsukoKanagae×ZENSTAY公司

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禪室午宴 11：00〜

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