2024年4月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

2024年4月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

日出禪療健康計劃

日出標誌著一天在晴朗的空氣中開始

特別計劃，包括禪室健康體驗和清晨早餐

在年末年初，在淡路島迎來洗心的光

在禪宗禪寺靜寧，三棱環山，

您可以從群山之間欣賞日出

沉浸在清新的空氣中，在二樓的甲板上欣賞特別的日出

活動身體並體驗冥想后，充分發酵

我們將準備我們使用的obanzai和粥

你可以洗掉渣滓，充分吸收純淨的能量

因為是年末年初的時候，

擁抱平衡身心的一天

Sunrise of the HeartZEN Wellnes s （心靈日出ZEN Wellness

時間：07：00 – 09：00 *06：30開門

價格 10,000日元（含稅） *如果您想使用房間，這是可選的。 2,000日元（含稅）/人

不再接受預訂

我們真誠期待您的光臨

內容

禪療養生
早、晚餐

附表

schedule

禪宗日出 [新年計劃]

06:30	接待開始
07:00	禪健康計劃（正念冥想）
07:30	禪宗佛教美食
09:00	退房

禪宗佛教美食

zen cuisine

從淡路島的四季開始，淡路島擁有豐富的自然風光
禪宗佛教美食，會讓你感覺良好。

禪波亞蘇寧原創的「禪僧料理”
動物產品、糖、油、乳製品、麵粉
不使用任何一種的菜餚。

調味時間為 1 至 3 年
用傳統方法製成的天然釀造調味品。
來自啤酒廠的味噌、醬油、味醂等
我直接拿到了，發酵一直沒有停止
使用自製甘酒和醬油等調味料。

海帶湯，這是禪宗佛教美食的基礎
使用的海帶是經過精心挑選的
使用來自北海道利尻的產品。

講師

instructor

Megumi Chaki

在南印度完成瑜伽老師的培訓后，
10年來，愛知縣的海灘瑜伽和寺廟瑜伽，
她在工作室上課，並繼續學習瑜伽、印度哲學和佛教。
從2022年4月起，在吉祥的指引下，前往禪宗寺廟景寧。搬到淡路島。

如果我累了，我可以隨時回來，重新開始，然後從這裡開始。
作為這樣一個“回來的地方”，我們將永遠歡迎所有每天努力工作的人。

讓他們體驗“放下自己的目標，有時間主動無所事事”
這不是為了得到什麼，而是為了讓他們意識到他們已經擁有的東西。
花點時間照顧好自己
我希望你在這裡度過你的時間。

- 國家瑜伽聯盟認證的 200 小時瑜伽老師（RYT-200）
・國際瑜伽學院認證200小時瑜伽老師認證（IYF-200）
・完成內在的 Sence of Wonder 108 天正念計劃

Meaw

保持冷靜，快樂！
我的目標是給每個人帶來快樂並傳播正能量！
我的冥想課是專門為練習而設計的
對所有人（包括初學者）來說都毫不費力且平易近人。

・完成日本禪修協會認證教練（Nirmal方法）

禪室日出 [新年活動]

上午禪 [新年節目]

【時程表】	12 月 29 日 \| 1 月 5 日
【時間】	07:00-09:00
【申請人數】	25
【包含於方案中的服務】	・禪宗佛教美食（早餐）・節目 ZEN 健康體驗 30 分鐘
【價格】	10000

【重要事項】

本設施為體驗淨化靜修的設施，恕不接收16歲以下的孩子參加。
如果您對健康上有任何疑問，請諮詢您的醫生後再申請參與本活動。如您有疾病、過敏或正在治療，請務必提前讓我們知道。
餐點為禪宗傳統的精進料理。如果您對任何食物過敏或不食用特定食物，請提前與我們聯繫。
請注意，在體驗期間，我們不承擔任何事故或疾病的責任。
取消政策
- 根據以下取消規定，收取取消手續費用。
- 前一天：預訂價格的50%
- 當天：預訂價格的100%
- 未知會或no show：取消預訂費用的100%
如果預定的方案因主辦方取消，我們將安排替代日期。如果您無法參加其他日，我們將全額退款。
預訂的人可以使用神戶三宮和善房八寧前之間的直達往返巴士票。預訂後，請使用此表格申請。

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事件

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禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

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禪修下午茶

身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪室午宴 11：00〜

禪修 14：30〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

EtsukoKanagae×ZENSTAY公司

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

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【GW】親子靜修會

【GW】 清潔美容

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禪修下午茶

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禪室靜修晚宴

禪室午宴 11：00〜

禪修 14：30〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

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ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

EtsukoKanagae×ZENSTAY公司

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【GW】禪室咖啡廳

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