2024年4月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

2024年4月事件

月亮	火災	水	樹	金	土	太陽
1	2 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	3 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	4	5 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	6 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學和亞歷山大先生/女士技術的身體冥想一個特殊的住宿計劃，讓你面對真實的自己，治癒你的身心詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	7 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
8	9 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	10 禪修 14：30〜禪修 14：30〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	11 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	12	13	14
15 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	16 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	17	18 禪室午宴 11：00〜禪室午宴 11：00〜在一天內體驗禪宗佛教寺廟Yasuning的世界。一日游，擺脫日常生活，用禪宗讓你的身心做好準備。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	19	20 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司 EtsukoKanagae×ZENSTAY公司融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	21 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
22 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	23 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂 ZEN STAY（禪室住宿酒店） ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	24 禪修下午茶禪修下午茶只有在Zenbo Zenbo Jingning才能品嘗到的下午茶方案的新感覺詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	25	26 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	27 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】池澤聰×亞紀【GW】池澤聰×亞紀 Zenbo Yasuning 2周年特別活動模特Aki的演講環節在詢問“Akiryu Wellness”時一起進行 2 天 1 晚的健康療養詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	28 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂
29 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）融合禪宗哲學的排毒和靜修花兩天時間享受鍛煉計劃。詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂禪室靜修晚宴禪室靜修晚宴靜寧禪宗寺廟的夜空和夜景禮貌地度過一天的結束詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂	30 【GW】禪室咖啡廳【GW】禪室咖啡廳 Calming Tanza Cafe 禪室健康一個特別的計劃，可以在一個平靜的下午體驗，包括ZEN Wellness和茶點日本發酵的甜點將撫慰您的心，滿足您的饑餓感詳情請點擊這裡點擊這裏進行預訂

喜馬拉雅瑜伽

喜馬拉雅瑜伽的特點是結對工作和
通過使用工具的運動超越自己的運動範圍
這是一個你移動和調整身體的地方。
這一次，即使你每天練習瑜伽，
即使您沒有瑜伽經驗
收集您可以享受的練習
。.class。

經典瑜伽和呼吸練習

紀念國際瑜伽日
10世紀第一次對非修道院平民開放
一種向公眾開放的瑜伽
體驗現代風情

內容

禪療養生

禪室度假酒店（ZEN RETREAT）

zen retreat

ZEN 茶道

通過日本美麗的傳統文化，
了解熱情好客的核心

ZEN 書道

我用毛筆寫的每一個字母，
一本讓你充滿平安的書。
仿照書法家石樹的書法。

ZEN 香道

一個通過「傾聽」氣味來磨礪您的感官並感到內心平靜的時間。

附表

schedule

第1天

16:30	登記入住和迎賓飲品
17：00~17：45	禪書
17：50~18：10	講師自我介紹喜馬拉雅瑜伽簡介
18：10~19：25	喜馬拉雅瑜伽“60分鐘”
19：30~20：30	晚餐和善保美食
20：30~21：00	問答環節（日本茶）
21：00~	閑暇

第2天

6:30	起床
6：45~7：15	早課
7:30-8:30	經典瑜伽和呼吸練習
8:30〜9:00	問答環節
9:00〜10:00	早餐和禪宗美食
10：30~11：00	清潔房間
11:00	退房

特色活動

事件

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禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪修下午茶

身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪室午宴 11：00〜

禪修 14：30〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

EtsukoKanagae×ZENSTAY公司

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪修下午茶

【GW】 禪室咖啡廳

禪室靜修晚宴

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】池澤聰×亞紀

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

【GW】 禪室咖啡廳

【GW】 ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

【GW】親子靜修會

【GW】 清潔美容

2024年4月 事件

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪修下午茶

身體冥想 × ZEN Stay（禪室住宿酒店）

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪室午宴 11：00〜

禪修 14：30〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

禪室午宴 11：00〜

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

EtsukoKanagae×ZENSTAY公司

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

禪室靜修晚宴

禪修下午茶

ZEN STAY（禪室住宿酒店）

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】禪室咖啡廳

【GW】清潔美容

2024年4月事件