Day Trip 
Stay Plan 
靖寧で過ごす年末年始特別連泊プログラム
禅坊料理によるデトックス特別ランチメニューと心と身体の浄化デトックス各種コンテンツで
年始の門出をクリーンにスタートする浄化の連泊プラン
以下の年末年始プランを合わせた連泊プログラムです。
詳細は各プランをご覧ください。
-
年末クリーンスタート × ZEN Stay
12月29日(日)、12月30日(月)
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年末年始/初日の出×ZEN Stay
12月31日(火)-1月1日(水)
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ZENデトックスランチリトリート
12月29日(日)-12月31日(火)
2泊3日 連泊プラン
Schedule
12月30日(月)〜1月1日(水)
【Time】
Check-in 15:00
Check-out 10:00
【Fees】
100,000円(税込)
30日を選択でお申し込みいただけます
3泊4日 連泊プラン
Schedule
12月29日(日)〜1月1日(水)
【Time】
Check-in 15:00
Check-out 10:00
【Fees】
150,000円(税込)
29日を選択でお申し込みいただけます
Schedule
12月29日(日)
3泊4日 1日目
| 15:00 | 3泊4日プラン チェックイン ウェルカムドリンク ジャーナリング |
| 16:00~17:30 | 浄化ZEN Wellness (ヨガ・瞑想・書く瞑想) |
| 17:30 | ZEN Tea, ZEN Calligraphy |
| 18:30 | Zenbo Cuisine Dinner |
| 20:00~20:45 | ナイトトーキング 瞑想 |
| 20:45 | Free time |
| 24:00 | Lights Out |
12月30日(月)
3泊4日 2日目、2泊3日 1日目
| 6:30 | Wake Up |
| 6:45~ 7:00 | Morning Work |
| 7:00 | サイレントタイム セルフセッション |
| 8:00 | Zenbo Cuisine Breakfast |
| 10:45~11:15 | 移動 |
| 11:15~12:15 | 伊弉諾神宮参拝 ・ご祈祷(30分) ・境内ご案内(30分) |
| 12:15~12:45 | 移動 |
| 13:00 | 禅坊デトックスランチ |
| 15:00 | 2泊3日プラン チェックイン デトックスティータイム |
| 16:00~17:30 | 浄化ZEN Wellness |
| 17:30 | ZEN Tea, ZEN Calligraphy |
| 18:30 | Zenbo Cuisine Dinner |
| 20:00~20:45 | ナイトトーキング/瞑想 |
| 20:45 | Free time |
| 24:00 | Lights Out |
12月31日(火)
3泊4日 3日目、2泊3日 2日目
| 6:30 | Wake Up |
| 6:45~7:00 | Morning Work |
| 7:00 | サイレントタイム セルフセッション |
| 8:00 | Zenbo Cuisine Breakfast |
| 12:00 | 禅坊デトックスランチ ZEN茶・ZEN書 |
| 15:00 | デトックスティータイム |
| 16:00~17:30 | 浄化ZEN Wellness |
| 17:30 | ZEN Tea, ZEN Calligraphy |
| 18:30 | Zenbo Cuisine Dinner |
| 20:00~20:45 | ナイトトーキング/瞑想 |
| 20:45 | Free time お夜食”年越し禅坊そば” |
| 24:00 | Lights Out |
1月1日(水)
3泊4日 4日目、2泊3日 3日目
| 6:30~7:30 | デッキにて初日の出鑑賞 |
| 7:30~8:00 | 朝の瞑想 |
| 8:00 | 朝食”祝い禅坊料理” |
| 9:00~9:30 | closing |
| 10:00 | Check-out |
Zenbo cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
Rooms
Room
Enjoy the wooden architecture in harmony with nature at
.
Look at yourself in your room and enjoy the
peace and tranquility.
Morning Duties
After waking up to the sound of the bell at our facility,
we ask everyone to do the morning service, which includes cleaning up
.
For the sake of the next occupants,
we would appreciate your cooperation.
Facilities and Amenities
Room Key
Free Wi-Fi
Tatami Bed
Air-conditioning
No Smoking
Footbath
Shared Shower Rooms
Towel
Amenities
Toothbrushing Set
Hair Dryer
Instructor
Megumi Chaki
After completing yoga teacher training in South India,
she has been teaching beach yoga, temple yoga, and
studio classes in her hometown of Aichi for 10 years, and continues to study yoga, Indian philosophy and Buddhism.
Guided by karma, she moved to Zenbo Seineiin April 2022. Moved to Awaji Island.
Whenever I get tired, I can come back, reset, and start from here.
We welcome everyone who is working hard every day as a "place to come back to".
We invite you to experience "letting go of purpose, time to actively do nothing,"
and realize what you already have, rather than what you can gain.
We want you to spend your time here
valuing yourself above all others.
Yoga Alliance certified 200 hour yoga teacher (RYT-200)
・International Yoga Academy certified 200 hour yoga teacher (IYF-200)
・Completed inner Sence of Wonder 108 days mindfulness program
【年末年始連泊プログラム】2泊3日/3泊4日 ZENクリーンデトックスリトリート
Clean Detox Longstay
| Schedule | 2泊3日 12月30日(月)-1月1日(水) 3泊4日 12月29日(日)-1月1日(水) |
|---|---|
| [Clothing] | Please wear comfortable clothes. Please note that we do not provide loungewear or bathrobes. |
| [Included in the Fee] | -Accommodation fees - ZenboCuisine - Program - Amenities (towels, toothbrushes) |
| 【Fees】 | 2泊3日 ¥100,000(税込) 3泊4日 ¥150,000(税込) |
Important Information
- Shower is provided (shampoo, conditioner, and body soap are available)
- In order for guests to enjoy quiet time for introspection, children are not permitted to attend.
- If you have any health concerns, please consult your doctor before applying. If you have a chronic illness or allergy, or are under medical treatment, please be sure to contact us.
- All meals will be Zenbo cuisine. Please let us know in advance if you have any allergies or disliked ingredients.
- Please note that we are not responsible for any accidents or illnesses that may occur during the retreat.
- Cancellation Policy
- Last minute cancellations will be charged in accordance with the cancellation policy below.
- The day before: 50% of the booking fee
- On the day: 100% of the booking fee
- Cancellation without notice: 100% of the booking fee
- In the unlikely event that the tour is cancelled by the organizer, alternative dates will be arranged. If you are unable to join the tour on the alternate date, you will receive a full refund.
- Those who make a reservation can use a direct round-trip bus ticket between Kobe Sannomiya - Zenbo Seinei front. Please use this form after making a reservation.
- 【For Pregnant or Potentially Pregnant Participants】
・Please note that some of the meals and drinks served at our facility may contain caffeine or herbs. If you are pregnant or think you may be pregnant, please inform us in advance.
When participating in the event, please be mindful of the following points:
・ZEN Wellness is suitable for healthy pregnant participants. Please follow the advice and instructions of your doctor and assess your condition to participate within your comfort level.
Our staff is dedicated to ensuring that pregnant participants have a comfortable and enjoyable experience at our facility.
