11月 22 @ 11:30 pm

마츠다 미키 - 심신 기능 개선 × ZEN Stay

360도 파노라마 안에서 마음을 풀어놓는 '공중 좌선'.

프리츠커상 수상자인 반 시게루가 설계한 길이가 약 100m의 거대한 나무 데크.

공중에 떠있는 길이 약 100m의 거대한 나무 데크가 사람들을 압도하는 젠 리트리트가 2022년 4월에 효고현 아와지 섬에 오픈한 '젠보 세이네이'입니다. 설계를 담당한 반 시게루. 웅대한 경치에 둘러싸여 대자연의 힘을 느끼며 자신을 돌아볼 수 있는 장소가 만들어졌습니다.

아와지 섬의 울창한 숲 위에 떠 있는 공중 좌선 도장.

여기에서 체험할 수 있는 것은 젠 개념을 통합한 명상 및 요가 프로그램인 ZEN Wellness. 강사는 일본 명상 협회와 전미 요가 연맹의 공인 강사. "리셋하고 싶다" "지혜와 깨달음을 얻고 싶다"등 각 목적에 맞는 마음 챙김을 할 수 있습니다.

신비하게 조명이 밝혀진 밤에 나무 데크에서의 "ZEN Wellness".

숙박 및 당일 플랜이 있어, "ZEN Wellness" 외에도 "ZEN 차", "ZEN 향" 및 "ZEN 서예"라고 이름 붙여진 오리지널 다도, 향도 및 서예 프로그램도 있습니다. 식사는 기름, 설탕, 밀가루, 유제품 또는 동물성 제품을 전혀 사용하지않는 살아있는 발효 재료를 사용한 건강한 젠보 요리입니다. 마음 챙김과 함께 몸 안에서 건강으로 이끌어줍니다.

선방 정녕 효고현 아와지시 쿠스본자장나카 2594-5 Tel./0799-70-9087 요금／1인 1박 48,000엔～ ※2022년 8월 현재 https://zenbo-seinei.com/

글: 쿠마노 유카 편집: 아사카 사오리