自身も一児の父である四角大輔氏と共に
自然との繋がり・親子との繋がりを深める
特別親子体験プログラム

澄み渡る青空、広がる土の香り、動植物の蠢き
農を通した淡路島の自然との対話を通し

いのちの繋がりを手と心で触れて学んでいきます

【特別親子体験プログラム】
四角大輔～いのち“繋がり”リトリート～

【日程】

8月4日(日)

【時間】

10:30〜16:00

【料金】

大人 15,000円(税込) / 子ども 5,000円(税込)
未就学児 0円

(未就学児の食事 1,000円)

予約受付は終了しました

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ZEN RETREAT × 四角大輔

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講師

instructor

四角大輔

Daisuke Yosumi

作家／森の生活者／環境保護アンバサダー

ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、
場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。
レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。

Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。
会員制コミュニティ〈LifestyleDesign.Camp〉主宰。
ポッドキャスト〈noiseless world〉ナビゲーター。

『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』
『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。

Official Website DaisukeYosumi.com
Instagram @daisukeyosumi

金井千佳

Chika Kanai

Daisuke’s Friend
ヨガ講師／ヨガニードラセラピスト／MC

リクエストを受けて５年前から親子ヨガをはじめました
年齢にあわせて伝わりやすい言葉を選び、元気に楽しく進めていきます
エルバビーバのアイテムを使ったセルフハンドケアなど
親子でふれあいながら絆を深めるプログラムです

兵庫県出身。ヨガ歴13年目。司会者や女優として活動する中、ヨガと出合う。
2016年にヨガ講師としての活動をはじめ、都内スタジオや企業等でレッスンを行う。
2020年に「もっと気楽にヨガ」がコンセプトのオンラインクラス「きがるヨガ」を開講。
司会歴は19年目となり、婚礼を中心に全国で活動中。

米国ヨガアライアンス認定指導者養成講座200時間修了
アーユールヴェーディックヨガ講師養成講座修了
ヨガニードラセラピスト養成講座修了
ロッキング・メディテーショントレーニング修了
シニアヨガ指導者養成講座修了
産後ヨガ指導者養成講座修了
陰ヨガ指導者養成講座修了

Official Website　https://mstalls.thebase.in
Instagram　@chika_kanai

エルバビーバ

erbaviva

Nurture with nature.
もっともピュアに、よりシンプルに

エルバビーバは、1996年にカリフォルニアの豊かな自然に囲まれたトパンガ・キャニオンで誕生しました。
エルバビーバはイタリア語で”生きたハーブ”を意味します。
子どもたちのデリケートな肌に使うものには、サステナビリティや生命力、品質が必要、
という信念が込められています。

エルバビーバは、1996年にカリフォルニアの豊かな自然に囲まれたトパンガ・キャニオンで誕生しました。エルバビーバはイタリア語で”生きたハーブ”を意味します。子どもたちのデリケートな肌に使うものには、サステナビリティや生命力、品質が必要、という信念が込められています。

エルバビーバのお土産付き

エルバビーバについてはこちら

スケジュール

schedule

Coming Soon…

プログラム概要

programs

親子YOGA with erbaviva

親子で触れ合うリトリートYOGA。
自然の中で心身をリフレッシュし、親子の絆を深める特別なひとときを提供します。

フレッシュジュースづくり

Awaji Nature Lab & Resortにて土に触れる、野菜の収穫。収穫したお野菜とハーブを使用したフレッシュジュースづくり。

四角大輔ネイチャー・ワークショップ

〜子どもは誰もがアーティスト～
・ママパパ座談会
「できる限り自然に、自然の中で〝小さな大自然〟を育もう」
・子育て論Q＆A（お子さんからの質問も大歓迎！）

スケジュール

schedule

10:30	受付開始
10:45	四角大輔挨拶
11:00〜11:45	親子YOGA with erbaviva(45分)
12:00～13:00	昼食
	移動（陽・燦燦へ）
14:00〜15:00	・Awaji Nature Lab & Resort集合、農作業を実施（土に触れる、野菜の収穫作業）・収穫したお野菜とハーブを使用したフレッシュジュースづくり
15:00〜16:00	四角大輔ネイチャー・ワークショップ〜子どもは誰もがアーティスト～・ママパパ座談会「できる限り自然に、自然の中で〝小さな大自然〟を育もう」・子育て論Q＆A（お子さんからの質問も大歓迎！）

禅坊料理

zen cuisine

自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。

禅坊靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。

調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。

禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。

【特別親子体験プログラム】四角大輔～いのち“繋がり”リトリート～

Daisuke YOSUMI Retreat

【日程】	8月4日(日)
【時間】	10:30〜16:00
【服装】	動きやすい服装をご用意ください。
【料金】	大人　　 ¥15,000(税込) 子ども　 ¥5,000(税込) 未就学児 ¥0(未就学児の食事¥1,000)

【重要事項】

自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
予約した方は神戸三宮 - 禅坊靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。