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静寂と余白のNoiseless World
「そぎ落とす・手放す、捨てる」という、幸福戦略としてのミニマリズム。
我々を苦しめる「マネー主義・拡大成長病」からの解放。
そんなテーマを掲げ、15年以上にわたり作家活動を続けてきた。
日本社会は、ノイジーで混乱を極めるが、ぼくが暮らすニュージーランドの湖畔の森では〝静寂＝ノイズレス〟が日常だ。
そんな〝禅的〟な〈noiseless world〉を、この海と、森に囲まれた静謐なリトリートで表現してみたいと思う。
– 四角大輔よりメッセージ –
幸せに生きるための「そぎ落とす・捨てる・手放す」思考と技術を啓蒙し——
人々を苦しめる「強欲経済・マネー主義・拡大成長病」を否定する作家活動を続けて15年。
いつの間にか、思想と生き方が〝禅的〟と言われるようになっていた。
ノイジーで混乱を極める日本社会に対し、
ぼくが暮らすニュージーランド湖畔の森では〝静寂〟があたりまえ。
そんなぼくの世界を仲間たちと、このリトリートで表現してみたいと思う。
2泊3日リトリート
【日程】
4月17日(木)～19日(土)
【時間】
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:30
【料金】
110,000円(税サ込)
朝夕各2食/ランチ1食
1泊2日リトリート
【日程】
4月17日(木)～18日(金)
4月18日(金)～19日(土)
【時間】
チェックイン 14:30
チェックアウト 10:30
【料金】
55,000円(税サ込)
朝夕各1食
日帰りプラン
【日程】
2025年4月17日(木)
【時間】
チェックイン 11:00
チェックアウト 14:00
【料金】
19,800円(税込)
※2泊3日/1泊2日リトリートプランお申込みの方
14,300円(税サ込）5,500円引き
備考欄にその旨をご記入ください
去年開催の様子
四角 大輔 – 宿泊リトリート
四角 大輔 – 宿泊リトリート
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講師
instructor
四角 大輔
Daisuke Yosumi
作家／森の生活者／環境保護アンバサダー
ニュージーランド湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営み、
場所・時間・お金に縛られず、組織や制度に依存しない生き方を構築。
レコード会社プロデューサー時代に、10回のミリオンヒットを記録。
Greenpeace JapanとFairtrade Japanの日本人初アンバサダー、環境省アンバサダーを務める。
会員制コミュニティ〈LifestyleDesign.Camp〉主宰。
ポッドキャスト〈noiseless world〉ナビゲーター。
『超ミニマル・ライフ』『超ミニマル主義』『人生やらなくていいリスト』
『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』『バックパッキング登山大全』など著書多数。
Official Website DaisukeYosumi.com
Instagram @daisukeyosumi
金井 千佳
Chika Kanai
ヨガ講師／ウェルネスリトリートコーディネーター／MC
こえから こころに ここちいい
声とともに、心地よさを紡ぐヨガ
米国ヨガアライアンス認定指導者200時間修了後、2016年よりヨガ講師として活動を開始。
スタジオや企業での指導を経て、2020年にオンラインクラス「きがるヨガ」を開講。
2024年夏、禅坊靖寧での滞在をきっかけに、淡路島と東京での二拠点生活をスタート。
国内外でリトリートを企画・開催しながら、ヨガと睡眠に関するコラムを執筆し、心地よい暮らしのヒントを届けている。
司会の経験をいかし、声のトーンや言葉を丁寧に選びながら、頑張りすぎないヨガを伝えています。
ヨガがはじめての方や体が固い方も、安心してご参加ください。
大自然につつまれ、心がほどけるひとときをお届けします。
Instagram @chika_kanai @kigaruyoga
スケジュール
schedule
Coming Soon…
禅坊料理
zen cuisine
自然豊かな淡路島に四季から
気をいただく禅坊料理。
禅坊 靖寧オリジナルの「禅坊料理」は、
動物性食品、白砂糖、油、乳製品、小麦粉を
一切使用せず作られた料理。
調味料は1年から3年の時間をかけて
伝統的な製法で作られた天然醸造の調味料。
味噌、醤油、みりんなどを蔵元から
直送で手に入れ、発酵が止まっていない
自家製の甘酒や醤などの調味料を使用。
禅坊料理のベースとなる昆布出汁に
使用している昆布は厳選された
北海道利尻産の物を使用。
四角 大輔 – 日帰りリトリート 〜静寂と余白のnoiseless world〜
Daisuke YOSUMI Retreat
| 【日程】 | 2025年4月17日(木) |
|---|---|
| 【時間】 | 11:00〜14:00 |
| 【服装】 | 動きやすい服装をご用意ください。 |
| 【料金】 | ¥19,800（税サ込） ※2泊3日/1泊2日リトリートプランお申込みの方 14,300円(税サ込）5,500円引き |
【重要事項】
- 自身と静かに向き合う時間を過ごすため、お子様のご参加は不可とさせていただきます。
- 健康に不安のある方は医師に相談のうえ、お申し込みくださいませ。持病やアレルギーがある、加療中などの場合には、必ずご連絡をお願いします。
- 食事は禅坊料理になります。苦手な食材やアレルギーがございましたら、事前にご連絡ください。
- リトリート中の事故や病気等の責任は負い兼ねますことご了承のうえ、お申し込みくださいませ。
- キャンセル規定
- 下記のキャンセル規定に基づき、直前キャンセルの場合は料金が発⽣する場合がございます。
- 前日：ご予約料金の 50%
- 当日：ご予約料⾦の 100%
- 無断キャンセル：ご予約料金の 100%
- 万が一主催者都合によりツアーが中止になる際は、代替日程をご用意いたします。代替日程にご参加できない場合は、全額返金いたします。
- 予約した方は神戸三宮 - 禅坊 靖寧前間の直通往復バスチケットがご利用いただけます。予約後こちらのフォームからお申し込みください。
- 〈妊娠中・妊娠の可能性のある方〉
・当館のお食事やお飲み物にカフェインやハーブが入ったものを使用する場合がございます。
妊娠中、妊娠の可能がある方は事前にお知らせくださいませ。
当日ご参加の際は以下の点にご注意ください。
・ZEN Wellnessは健康な妊婦のお客様にもご参加いただけます。医師の診断や指示に従って、ご自身の体調を適切に評価の上、可能な範囲でご参加ください。
当館では妊娠中のお客様にも快適にお過ごしいただけるよう、スタッフ一同サポートさせていただきます。
