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特別活動“阿亞·阿什坦加瑜伽務虛會”

新聞

2022.10.06

[Ashtanga瑜伽 ZENSTAY]

與肯·哈拉庫馬教授一起,我們邀請了被稱為阿什坦加瑜伽日本第一的阿亞·阿亞教授,他每晚2天一夜的“阿什坦加瑜伽務虛會”

從Ashtanga瑜伽初學者到瑜伽練習者,任何人都可以參加。

更科教練透過不斷地專研瑜伽奧義為名,並在許多雜誌和媒體上,並於2018年登上日本知名節目情熱大陸。

十分難得邀請到更科先生來舉辦這樣得活動。

我們期待著那些想集中注意力,面對自己的身體和心靈的人。

此活動是一個特殊的 ZEN STAY 計劃,適合男性和女性入住。

在這個務虛會上,我們不僅在這兩天,而且在

我澄清了在我自己的家裡應該練習什麼,

每個類都是一個指南。

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